신생아 > 육아 정보/팁아기 이유식 시기 과일시기
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어릴때 제일 신경썼던게 있다면 바로 아기 먹거리인데요. 그땐 식재료 하나하나 궁합도 따져보고 시기도 알아보며 얼마나 신경을 썼는지 몰라요. 아기 이유식 시기부터 과일시기까지 자세히 알려드려요

01.아기 과일 시기 아기 딸기 언제부터 먹을 수 있을까? 효능

- 아기 딸기는 13개월 이후에 먹는 것이 권장됨
- 딸기를 처음 먹일 때는 껍질과 씨를 제거하고 작게 잘라 알레르기 유무를 확인해야 함
- 딸기는 알레르기를 일으킬 가능성이 있으므로 주의가 필요함
- 딸기는 산도가 높아 아이들에게 좋지 않을 수 있음
- 딸기를 먹일 때는 찬물로 30초 이상 충분히 헹군 뒤에 세정제나 식초물에 담갔다가 헹궈야 함
- 딸기는 비타민C 함량이 높아 면역 건강에 도움을 주고, 콜레스테롤을 낮추고 소화 기능을 촉진함.

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02.이유식 시작 시기, 초기 중기 후기 아기 이유식 시기와 아기 과일 시기

- 아이들의 성장에 식사가 중요하며, 특히 완분 아이들은 영양에 신경 써야 한다.
- 이유식 시작 시기는 아이의 준비 상태에 따라 다르며, 일반적으로 4개월 이후가 적당하다.
- 초기 이유식은 양이 적고, 주로 곡류와 채소류를 사용한다.
- 중기 이유식은 양이 늘어나고, 다양한 재료를 사용한다.
- 후기 이유식은 식사량과 횟수가 증가하며, 이유식이 주식이 된다.
- 이유식 초기에는 한 가지 재료만 사용하고, 알러지 반응을 관찰해야 한다.

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