오잉 신용점수가 1000점이 됐다. 1000점이 만점 아닌가 ,,, 출근 완료。 삼베 사료 떨어져서 점심시간에 동물병원 잠깐 들려서 샀다. 건강검진 이후로 이걸로 먹여보라고 하셔서 일단 지금은 섞어서 주는데 ,, 토가 준 것 같기도 하고- 똑같은 것 같기도 하고- 아무튼 엄청 토하던 때보다는 안 한다. 완전 이걸로만 바꾸면 안 토하려나~...... 비싸긴 하지만 삼베가 안 아프다면 가격은 (이정도는)별 거 아니다. 베이킹룸에 곰돌이 한 마리가 생겼어요. 약간 척추가 비틀어진 것 같긴 한데... 그래도 귀여우니깐 벽에 달아 뒀어요⋆｡✩☁︎︎ 계피말이도 하나 냠! 。 。 오늘은 꼭 하나 먹고 싶었거든요 ~ 발효하면서 보는 나는 #솔로지옥 ........ 덱스 없었으면 볼 맛이 안 났겠어 ....... 준서 씨, 임마가 뭐예요 ....... ........... .................에휴................ 뚱띠 삼베 •• 사랑ㅎㅑ 삼베씨 🌀〰️🤍 "우리는 악착같이, 의도적으로, 행복감을 느껴야 합니다." 🔽 글 전문 🔽 [허지원의 마음상담소] 지금의 뇌에 속지 마세요 | 중앙일보 모든 문화와 역사를 통틀어 인류가 공통적으로 느끼는 기본 감정 여섯 가지는 기쁨·슬픔·분노·놀람·혐오, 그리고 공포. 인지행동치료의 아버지라고도 불리는 임상심리학자 앨버트 엘리스(1913~ 2007)는, 인간의 가장 비합리한 생각 중 하...

ⓒ 롱블랙 오늘 #롱블랙 읽으면서- 내 평소의, 아니 지금 당장의 모습이 글에 나온 모습과 유사했기에 놀랐고 그래서 집중해서 읽어보려 애썼다. 😶 아침에, 유독 월요일 아침에 할 일이 많아서 정신이 없는 나는- 이것저것 동시에 하기도 하고 뭘 하면서도 다른 일에 대한 계획이나 준비를 하곤 해서 정작 현재 하는 일에 집중하지 못하는 경우가 허다하다. 롱블랙 읽는 일도 비슷하다. 읽으면서 '아 이제 사무실 들어가면 이거 해야되는데' '이거 하고 이것도 해야되네' 같은 생각을 계속 한다. 롱블랙 글에 나온 말 중 "불안이 배경처럼 깔린 것"이라는 말이 딱 나를 표현하는 것 같았다. 일을 통제하려고 하지만 정작 "일을 통제하지 못하고 있는 모습"인 것 같다 ,, 글 속에 나온 것처럼 통제하고 있다는 편안한 마음이 중요한 것 같다. 빠르게 해결할 수 있는 건 바로 쳐내버리고, 그리고 메모하기! 나중 일은 메모를 해 두고 현재 일에 집중하도록 노력하고 노력해야겠다. ⓒ 보낸이 오지윤 "허망함이 희망으로 바뀌는 것은 별안간이다. 나는 거시적인 불안에 사로잡혀있다가 아주 사적이고 미시적인 희망에 기쁘게 전염 당한다." 점심으로 먹은 도시락. 어제 저녁 늦게 김치볶음밥을 만들어서 넣어 뒀었거든요 ,, hehe 뿌연 김을 지나 ,, 드립백 한 잔을 마셨습니다. 후. 월요일은 카페인없이 도저히 버티기가 힘들어요. 지난번에 오일장에서 사온 과자 중 ,,...

#제주비건 #제주채식식당 #제주맛집 #제주베지스 #vagan 제주베지스 · 가게주소: 제주시 한경면 녹차분재로 568 1층 · 영업시간: 오전 10시 30분 ~ 오후 20시 · 정기휴무: 매주 수요일 · 기타정보: 브레이크타임 15시~17시 제주베지스 제주특별자치도 제주시 한경면 녹차분재로 568 1층 제주 베지스 [제주시버스터미널]에서 282번 버스를 타고 [동광환승정류장2]정류장에서 하차하여, 784-1번 버스를 타고 [명리동] 정류장에서 하차합니다. 정류장에서 도보로 4분정도 소요됩니다. 카페 옆으로 주차장이 있습니다. 우연히 제주 서쪽 저지리 쪽에 채식 음식점이 있는 걸 발견했어요. 작년 10월 중순에 오픈한 가게로, 3달차 신상 음식점이랄까요. 비건식당이 도내에서도 흔하진 않는 것 같지만 그나마 서쪽으로 꽤 있는 것 같아요. 아무래도 국제학교가 있어서 외국인도 많고 채식 하시는 분들 많은 것 같아요. 개인적으로 채식 식당들이 시내에도 많이 생기면 좋겠네요- 저지리까지 멀리 나와 먹는 것도 나름 보람이 있습니다! 굉장히 넓은 공용 테이블을 가지고 있고 4인석 테이블들로 여러개가 마련되어 있어서 가족 단위로 방문했을 때도 좋을 것 같았고 6명 이상 단체로 방문했을 때도 충분하게 이용할 수 있는 공간이었어요. 제주베지스 메뉴판 제주베지스는 완전 비건 요리만 있는 게 아닌, 페스코, 락토 등 다양한 채식 옵션이 준비되어 있어서 기호...