winter 놀이로 성장하는 부모-자녀 프로그램 수강 후기 (22년생 - 한국나이 4세반) 학교 다닐때부터 궁금했던 어린이생활지도연구원을, 학부모로서 다시 다니게 되어 감회가 새로움 ㅎㅎ 어쨌든 가격이 비싼데 반해 후기는 별로 없어서 써봄 일단 정규학기와 계절학기가 있는데, 이번 겨울 계절 프로그램으로 수강하게 됨 정규학기는 300만원이 넘고 봄, 가을처럼 날 좋은 때도 어디 못놀러가는게 단점이라고 생각했고 계절학기는 비용도 저렴하고 (50만원 정도), 어차피 밖에 다니기 안좋은 계절이니 수업 듣기 좋다고 생각했음 다만 수업이 딱 4회다보니, 이 짧은 기간에 얼마나 얻어갈 수 있을지는 의문이긴 함 일단 들어보고 만족하면 꼭 올해 아니더라도 나중에 정규 프로그램도 들어보려고 생각중 ---- 수업 1~3회는 그날그날의 놀이 커리큘럼이 있고 마지막 4회차는 부모 면담 시간 한 반에 아동 10명에 선생님 1명있고 수업시간(약 2시간) 동안 보호자와 아동이 자유롭게 놀고, 선생님이 중간중간 와서 피드백을 주는 방식 오늘 수업 때 선생님이 설명한 내용 & 우리 세빈이한테 준 피드백 적어봄 아이들에게 질문하지 마라. 지금은 자율성을 키우는 시기. 아이들은 이유가 있어서 보고 만지고 하는게 아님. 그냥 그 자체가 좋아서 탐색하는 건데 왜?라고 물어보면 아이들의 자율성을 저해하는 것임 마찬가지로 어 이건 원숭이네?, 이거 해볼까? 이런 식으로 알려주...

제가 꾸준히 다니고 있는 #광흥창필라테스 스파인필라테스 후기입니다 광흥창 스파인 필라테스 스파인필라테스 광흥창점 서울특별시 마포구 독막로 168 한도빌딩 3층 광흥창역 파리바게트 맞은편 건물에 있어서 찾기가 쉬우실거에요 필라테스 학원이지만 필수 유산소/근력 기구가 갖추어져 있습니당! 필테 하고 나서 유산소 하려고 마음만 먹고 막상 수업 끝나면 너무 힘들어서 바로 집으로 오는 저..입니다 광흥창 필라테스 스파인필라테스는 탈의실이 있고 샤워실은 따로 없습니다! 체어실 통창이라 환해서 좋아요 1:1 개인레슨실 개인레슨 받으시는 분들도 꽤 많으신 것 같아요! 리포머/캐딜락 룸 예전에 다녔던 필라테스 학원에서는 1:1 개인레슨실에만 캐딜락이 있어서 아쉬웠는데 광흥창필라테스 스파인은 캐딜락도 사용할 수 있는게 좋았어요! 그리고 3:1 지도라 아무래도 꼼꼼히 지도받는 기분이 좋아요! 이 날은 캐딜락 수업이었는데 코어힘을 잡고 다리를 퐉 들어올리는 동작 허리를 안사용하려면 코어힘을 잘 잡아야하는 동작이에요 요 동작은 코어측면과 다리근육을 한번에 사용할 수 있는 동작 반복해서 하다보면 넘나리 힘들지만 다 하고 나면 운동이 퐉 된 기분이라 뿌듯상쾌하답니다 근력운동 후에는 꼭 관련 스트레칭 동작도 하는데 너무 시원해요 필라테스는 내 몸을 전반적으로 건강하게 해주는 운동이라 좋은 것 같아요 시설도 쌤들도 좋은 광흥창필라테스로는 스파인필라테스 추천드립니당

Taier 마카오호텔 찐맛집 발견했잖아요 평소 중국음식 잘드시는분? 무조건 좋아할 음식!!! 쑤안차이위 타이얼 위치는 더런더너호텔 1층에 위치해있어요! 바로 옆에 하이디라오훠궈 있음요 ㅋㅋㅋ 매장 내부 분위기는 요런느낌 어떤 느낌이었냐면 하이디라오가 성공한 훠궈 프랜차이즈면 타이얼은 성공한 쑤안차이위 프랜차이즈 주문은 어플로 받는데 중국어 잘 모르시면 저 따라하셔유 맨 위에 메뉴가 시그니쳐니까 그거 골라주시구요! 매운거 왼쪽 안매운거 오른쪽 선택 매운거도 그렇게 맵지않아요 매운게 맛있으니까 매운걸로 드세여!!ㅋㅋㅋ 그리고 밑에는 2개까지 공짜로 추가가능 그리고 밥은 따로 시켜야되여 쨔쟌 이게 진짜 얼마나 맛있게요..? 화지아오가 둥둥 떠있긴 한데 훠궈 홍탕 잘 드시면 내생각에 이것도 분명히 좋아할겁니돠 이건 베이비밀 저 치킨윙은 짜서 저랑 남편이랑 먹어 해치웠어요 ㅋㅋㅋ 차 만들어 먹으라고 되어있는데 이거 뭔 차인지 너무 달아서 한입먹고 포기 한국인들이 가는데만 가는게 넘나리 안타까워서 알려드리는 맛집...... 중국음식 좋아하신다면 꼭 츄라이해보세요 그럼 전 이만 총총

마카오 여행 뭘 먹을지 고민인 분들에게 알찬 정보 가져왔쓰효 고든램지펍앤그릴 - 더런더너호텔 #고든램지펍앤그릴 한국에는 아직 고든램지버거 밖에 안들어와있잖아요 해외여행 왔으니 한국에 없는 식당 와봐야쥬 😋 내부는 고급 깔끔 인테리어 화장실도 넘 예쁜데 못찍어와뜸 ㅠㅠ 펜할리곤스 핸드크림 있는데 향 넘 좋더라구요 애기 의자랑 식기도 셋팅 완료우 식전빵 저 버터가 마늘향이 나는데 빵이랑 같이 먹으니까 너무 맛있더라능 ㅠㅜ 원 글라스 오브 와인이라고 해야되는데 이 날 세꽁아가 때문에 넋이 나가서 원 바틀이라고 말해버린 나란 놈.. 이왕 이렇게 된거 맛있게 마시자 ^^ 고든램지 시그니쳐 메뉴 #비프웰링턴 고기와 겉에 빵부분이 너무 조화로워서 고기!빵! 이런 느낌이 아니라 정말 맛있는 요리를 먹는 느낌이었어요 소스 부어서 한 입에 앙 먹으면 얼마나 맛있게요 사이드디쉬 - 맥앤치즈 한국에서 먹던 짭조롬한 맥앤치즈 맛이겠거니 했는데 왠걸! 고급 치즈 파스타 먹는줄요 전혀 안짜서 아기도 줄 수 있구요 면(!?)도 마카로니같이 작지 않고 파스타면 쓴 듯? 했어요 정말 괜찮았으니 함께 시켜보셔도 좋을듯요👍 버섯리조또 뻔한 크림리조또 맛일거라 예상했는데 제가 먹었던 크림버섯리조또 중에 최고!! 간도 세지 않으면서도 재료 본연의 맛이 다 나는게 진짜 넘 맛있게 먹었어요 두돌아가 세꽁이에게는 비프웰링턴 고기랑 식전빵 맥앤치즈 파스타 주니 잘 먹더라고요 ...