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에어프라이어 고구마굽기 군고구마 에어프라이어 밤고구마 에어프라이어 시간 요즘 인심 좋은 지인분들이 고.구.마를 종종 나눠주셔요. 여기저기 조금씩 받아서 넉넉하게 쟁여두어 한동안 맛난 고.구.마 요리 실컷 먹겠어요. 날이 쌀쌀해지면 생각나는 간식 3가지가 있어요. 바로 군고구마, 붕어빵, 호떡입니다. 붕어빵 호떡은 그래도 사 먹는 게 맛있는데 군고구마는 에어프라이어만 있으면 집에서도 맛있게 구울 수 있어 참 좋아요!! 바싹하게 구우면 껍질은 쪼글 거리고, 속은 노랗게 익어 달콤함도 가득이에요~다이어트에 도움은 안 되지만 꾸덕한 단맛은 포기 못하겠기에 날이 선선 해진 요즘 에어프라이어 고구마 자주 구워 먹고 있어요. 에어프라이어 고구마굽기!! 만드는 과정이 까다롭지 않아서 더 자주 구워 먹는 것 같아요. 양념이나 다른 재료 더하지 않고 그냥 굽기만 해도 든든한 간식이 뚝딱!! 우유와 함께 먹으면 포만감이 좋아 식사 대용으로도 굿!! 고구마 에어프라이어 시간!! 구울 때 시간은 얼마나 세팅해야 하고 온도는 몇 도에 두고 구워야 하는지 궁금하실것 같아 함께 정리해 보았어요. 맛있게 구워볼게요~ 재료 밤고구마 5개 크기가 비슷한 고.구.마로 먹고 싶은 만큼 준비합니다. (그래야 구웠을 때 골고루 잘 익어요.) 저는 5개 정도만 구워볼게요. 세척 전이라 맑은 물에 담가 겉에 묻은 흙을 깨끗하게 씻어주었어요. 손으로 꼼꼼하게 문질러가며 겉에 묻은...

군고구마 만들기 에어프라이어 고구마굽기 군고구마 에어프라이어 시간 군고구마 에어후라이기 오랜만에 군고구마 만들기 했어요. 한 번씩 급 먹고 싶은 게 있을 때 있잖아요. 오늘 군고구마가 왜케 먹고 싶은지, 마트 가서 한봉 사와 에어프라이어 고구마굽기로 간편하게 만들기 시작~ 시간이 흐를수록 달콤한 냄새가 주방을 가득 채우더라고요~ 에어프라이어만 있으면 어렵지 않게 만들 수 있는 간식이에요. 굽는 시간, 온도 등을 잘 조절하면 단맛을 한 단계 더 올릴 수 있어요. 에어프라이어로 고구마굽기 바로 시작할게요~ 재료 밤고구마 5개 에어프라이어 고구마 구울 때는 크기가 비슷한 것들로 준비, 겹치지 않게 구워야 골고루 익는 데 도움이 되어요. 만약 크기 두 배 이상이라면 반으로 반으로 잘라 구우면 된답니다. 오늘은 크기가 비슷해 반으로 자르지 않고 바로 구웠어요. 굽기 전 맑은 물 또는 흐르는 물에 흙과 이물질을 깨끗하게 세척해 줍니다. 씻는 후에는 양 끝을 잘라줍니다. 양 끝을 자르면 열이 순환되기 때문에 골고루 잘 익는 느낌이에요. 단맛도 진해지고, 속은 촉촉하게 익고요!! 그리고 껍질이 터지지 않는답니다. 찜기로 찔 때도 같은 방법으로 양 끝 자른 후 쪄보세요~ 트레이에 하나씩 올려줍니다. 열이 골고루 잘 전달될 수 있도록 겹치지 않게 공간을 조금씩 띄워주었어요. 군고구마 에어프라이어 시간 고구마는 고온보다 저온으로 구웠을 때 단맛이 더 잘...

집에서 군고구마 만들기 에어프라이어 고구마 꿀고구마 에어프라이어 시간 군고구마 에어프라이어 집에서 군고구마 만들기!! 에어프라이어만 있으면 어렵지 않게 만들 수 있어요. 이날도 편의점 들렀는데 매장을 가득 채운 군고구마 냄새!! 어찌나 좋던지~ 넘 먹고 싶어서 집에 오자마자 군고구마 에어프라이어에 넣고 굽굽!! 잠시 후 편의점에서 나던 그 맛있는 냄새가 우리집에서도 나는 거예요~ 달달하면서 살짝 탄 냄새!! 한국인이라면 누구나 다 아는 그냄새!! 군고구마 에어프라이어로 만들기 성공!! 달콤함 폭발!! 저랑 맛있는 군고구마 만들기 해보아요~ 재료 밤고구마 6개 크기가 비슷한 것으로 준비했어요. 굵기 차이가 있으면 익는 시간이 달라지기 때문에 전체적으로 골고루 익혀주기 위해 크기를 맞춰주었습니다. 만약 크기가 크면 반으로 잘라 크기를 비슷하게 맞춘 후 구우면 되어요. 굽기 전 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 겉에 묻은 흙은 깨끗하게 제거했어요~ 1. 양쪽 끝은 잘라줍니다. 섬유질이 뭉쳐 있어 식감도 별로고 양쪽을 잘라주면 열기가 순환되면서 속까지 촉촉하게 잘 익거든요. 구워지는 과정을 통해 수분도 빠져나가 달콤한 맛은 더욱 진해진답니다. 에프뿐 아니라 찜기로 찔 때도 양쪽 끝을 잘라주시면 더 맛있게 구울 수 있어요. 트레이에 겹치지 않게 고구마를 올려줍니다. 2. 예열하지 않은 에프에 손질한 고구마를 넣고 160도 25분을 설정하고 구웠습니다...

에어프라이어 고구마요리 고구마 간식 만들기 고구마쿠키만들기 사진. 글 스리마미 오늘은 에어프라이어 고구마요리 하나 소개해 드릴게요. 바로 고구마쿠키만들기인데요. 생.고.구.마를 작게 깍둑 썰어서 달걀물에 버무려 에어프라이어에 굽는 방식입니다. 기대했던 것만큼 맛있지는 않았어요. 저는 바삭하면서 달콤하고 속은 포슬포슬한 그런 식감을 기대했었거든요. 제가 기대했던 식감에 못 미쳐서 조금 아쉬웠던 거 같아요. 레시피가 재미있어 아이와 함께 만들기 좋고요. 한 접시 만들어 식탁 위에 올려놓으면 은근 손이 가더라고요. ㅎㅎ 그래서 결국엔 다 먹고 말았다는. 고구마쿠키만들기!! 에어프라이어 고구마요리로 간단히 만들 수 있으니 아이 간식으로 재미 삼아 만들어 보세요. 소량으로 먼저 만들어 보시고, 맛있으면 넉넉하게 만들어 드시는 걸 추천드릴게요. 재료 고.구.마 2개, 달걀 1알, 바닐라 익스트랙 톡톡톡, 꿀 2 큰 술, 버터 30g, 전분가루 2 큰 술, 검정깨 약간 1. 손질하기 깨끗하게 씻은 후 양쪽 끝은 잘라냅니다. 필러로 껍질을 벗겨줍니다. 작은 큐브 모양으로 깍둑 썰어요. 2. 반죽하기 믹싱 볼에 손질한 고.구.마를 넣고 전분가루 2T와 달걀 1알을 깨뜨려 줍니다. 옥수수전분, 감자 전분 상관없어요. 저는 감자 전분가루를 사용했습니다. 준비한 양에 따라 달걀 양도 조절하시길요. 검정깨도 적당히 뿌린 후 골고루 섞어줍니다. 바닐라 익스트...

간단한 간식 만들기 고구마스틱 에어프라이어 에어프라이어 고구마튀김 달달빠삭 고구마 간식 사진. 글 스리마미 고.구.마 손질하고 있는데 제 팔뚝만 한 크기 하나가 눈에 들어옵니다~ 구워 먹자니 익는데 시간이 오래 걸릴 것 같아 따로 빼두었다가 얇게 채 썰어 고구마스틱 에어프라이어에 조리했어요. 하나지만크기가 커서 양이 상당히 푸짐했습니다. 에어프라이어로 만드니 기름 처리 걱정도 덜고 튀김요리가 부담스럽지 않아요. 간단한 간식 만들기, 고구마스틱 에어프라이어 활용해 가볍게 조리해 보아요. 재료 고구마 1개 (1kg) 식용유 1. 손질하기 겉에 묻은 흙과 이물질은 깨끗하게 씻어줍니다. 섬유질이 많은 양쪽 끝은 잘라내고 상처가 난 부위는 칼로 도려내었어요. 필러를 활용해 껍질도 제거해 주었습니다. 껍질째 채 썰어 사용하셔도 괜찮아요. 길이가 길어 반으로 잘라주었습니다. 크기가 아담하다면 바로 채 썰어도 괜찮습니다. 손가락 4마디 정도 되는 길이로 잘라주었어요. 스틱 타입이라 세로로 길게 얇게 채 썰어줍니다. 채 썰 때 주의할 점은 굵기와 길이가 비슷해야, 골고루 잘 익어요. 2. 전분기 제거하기 바로 튀기지 않고, 물에 담가 전분기를 제거해 주어요. 바로 튀기는 것보다 전분기를 제거해 주면, 식감도 한층 더 바삭해지고, 조리했을 때 깔끔해요. 물에 장시간 담가두면 단맛이 빠져나갈 수 있어요. 만약 고.구.마에 단맛이 덜하다면, 설탕 한 스푼...

꿀고구마 에어프라이기고구마굽기 에어프라이어 군고구마 고구마에어프라이어시간 사진. 글 스리마미 요즘 부쩍 고.구.마 간식 생각이 나는거 저만 그런거 아니죠~ 날이 선선해지니 뜨거운 군.고.구.마 호호 불면서 까먹고 싶어요. 하나둘 먹다 보면 어느새 배도 든든하고요, 다 못 먹으면 냉장 보관, 라떼 스프 샐러드 등 다양한 레시피로 활용할 수 있어 알뜰하게 다 먹을 수 있답니다. 에어프라이어 군고구마 간식 만들면 우리 딸은 요즘 열무김치를 찾고 있어요. ㅎㅎ 에프 덕분에 먹고싶을 때 편하게 넣고 돌리고 있습니다.. 기기에 넣고 시간과 온도 세팅하고 기다리기만 하면 되니까 전혀 부담도 없고요. 조리가 끝나면 알림음이 울리면서 스스로 꺼지기 때문에 시간 온도 신경 안써도 된다죠? 제가하는 일은 기다리는거~ 집안일 하면서 기다리면 맛있는 꿀고구마가 만들어져요. 오늘은 에어프라이어고구마굽기 준비해 보았습니다. 고구마에어프라이어시간, 온도 등 맛있게 구울 수 있는 팁도 함께 준비해 보았으니 편하고 맛있게 꿀고구마 만들어 드세요. 재료 고 구 마 7개 1. 손질하기 껍질째 구울 거라 깨끗하게 세척해 줍니다. 흐르는 물에 씻어서 겉에 묻은 흙과 이물질을 털어주시고요. 양쪽 끝은 잘라줍니다. 양쪽 끝은 단단한 섬유질이라 구워도 질겨서 먹기 힘들 거예요. 이렇게 잘라서 구우면 열의 순환이 더 잘 되지 때문에 속까지 촉촉하게 익는 데 도움을 주고요, 순환되...

문맥체크 에어프라이어 고구마 굽기 에어프라이기 군고구마 만들기 사진. 글 스리마미 날이 선선해지니 든든한 간식들이 생각나요. 그중 하나가 바로 군고구마인데요. 달달하고 뜨끈뜨끈 부드러운 식감!! 겨울에 먹으면 더 맛있어요. 따끈한 군고구마 간편하게 구워볼게요. 요즘에는 에어프라이어 덕분에 집에서도 간편하게 만들어 먹을 수 있어요. 에프에 구우면 겉은 바삭 속은 촉촉하면서 꾸덕꾸덕하니 단맛이 농축되어 있는 느낌이랄까요? 익었는지 확인해 본다고 젓가락으로 콕 찔렀는데, 그 사이로 꿀이 나오면서 굳어버렸습니다. 촉촉하게 즐길 수 있는 에어프라이어 고구마 굽기 온도부터 시간까지 맛있게 고구마 굽는법에 대해 자세히 알려드릴게요. 재료 고구마 5개 1. 손질하기 에어프라이기 군고구마 만들기 전 먼저 깨끗하게 씻어줍니다. 물에 담가 겉에 묻은 흙과 이물질을 깨끗하게 씻어주었는데요, 떨어지지 않는 흙이 있다면 힘을 가해 문질러 깨끗하게 제거해 줄게요. 씻고 나니 자색입니다. 썩은 곳도 없고 모양도 매끈해 구우면 맛있겠다는 생각을 했어요. 양쪽 끝은 잘라줍니다. 이렇게 잘라주면 열이 순환이 되면서 속까지 더 잘 익는 느낌이 들어요. 수분이 빠져나가면서 단맛이 진해지고 촉촉하게 익는답니다. 그리고 껍질이 터지지 않고 예쁘게 구울 수 있어요. 2. 에어프라이기 군고구마 만들기 에프에 겹치지 않게 넣어줍니다. 에어프라이기 군고구마 시간은 170도 20분으...

아이 간식 만들기 찐고구마 요리 고구마말랭이 만들기 고구마말랭이 에어프라이어 사진. 글 스리마미 고.구.마 말랭이 좋아하시나요? 달콤하면서 쫀득한 식감에 하나씩 집어먹다 보면 어느새 순삭~ 집에서도 고구마말랭이 에어프라이어로 간편하게 만들 수 있어요. “오늘은 찐고구마 요리로 고구마말랭이 만들기 소개해 드릴게요.” 속은 말랑~ 겉은 쫀득하니 에프로 간편하게 돌려서 드세요. 사 먹는 것보다 더 맛있게 드실 수 있고 많이 먹을 수 있어서 좋습니다. 다만 집에서 만들다 보니 오픈된 상태로 장시간 두면 겉이 말라 딱딱해질 수 있거든요. 촉촉하게 유지하기 위해서는 지퍼백이나 밀폐용기에 담아 보관하시는 것을 권유 드려요. 재료 고.구.마 5개 찌기 고.구.마는 깨끗하게 씻어줍니다. 만졌을 때 단단하니 껍질에 윤기도 흐르는 게 신선하게 느껴집니다. 먹기전이지만 달고 맛있을 것 같은 예감이 드는데요. 맛있는 고.구.마 고르는 법은 잔뿌리가 없고 표면이 매끄러우면서 단단하고 껍질 색이 선명한 것이 맛있어요. 잔뿌리도 없고 매끈하죠? 잔뿌리가 많다면 섬유질이 많아, 식감도 질기고 이물감도 느껴질 뿐 아니라 당도도 떨어지기 때문에 피하는 것이 좋아요. 그리고 상처 난 아이는 찌거나 조리했을 때 맛이 좋지 않기 때문에 고르지 않는 것이 좋습니다. 양쪽 끝은 잘라줍니다. 이렇게 잘라주는 이유는 속이 더 촉촉하게 익고 양쪽으로 수분이 빠져나가기 때문에 당도도...

맛있게 고구마 굽기~ 고구마 에어프라이어 시간과 온도는 어떻게 세팅해야 할까요? 체중조절 때문에 고구마를 구매했는데, 당도가 어찌나 높던지, 달콤하고 맛있어 연달아 두 개 먹었어요 오늘은 에어프라이기 고구마, 맛있게 굽는 팁~ 시간과 온도에 대해 정리해 보았어요. 요즘 추운날의 연속이에요. 이런날, 포근한 집에서 뜨끈 달콤 부드러운 고구마 먹으며 티비보며 쉬고 있으니 어찌나 행복하던지.. ㅋ 마침 딸내미도 학원 가고 없어 야호!! 자유다~ 고구마 5개 에어프라이어 사이즈에 맞춰 넉넉하게 준비하셔도 됩니다. 크기나 두께에 따라 조금씩 고구마 익는 시간이 다른데요, 이번에 구매한 고구마 크기가 비슷해, 시간은 동일하게 세팅하였습니다. 두껍고 큰 고구마는 반으로 잘라 크기를 맞춰주거나, 덜 익었으면 시간을 늘려 구워주세요. 에어프라이어에 겹치지 않게 고구마를 깔아주시면 골고루 잘 익을 거예요. 밤고구마로 구매했는데 굽고 나니 쫀득하면서 꿀 처럼 보이는 진액이 송골송골 맺혀있러요. 당도 높은 고구마 말랭이 먹는 느낌이었습니다. 설명서에는 밤처럼 파삭하고 포슬포슬 고소한 맛이 특징이라 쓰여있었지만, 한입 먹었는데 어찌나 달콤한지 꿀 고구마인 줄 알았어요!! 먼저 고구마는 깨끗하게 씻어줍니다. 잔털이 보이면 제거하고, 상처 난 곳은 칼로 도려내줍니다. 양 끝을 잘라주어요. 이렇게 잘라주면 속도 촉촉하게 익고, 양쪽으로 수분이 빠져나가면서 당도도...