특히 더운 여름에 더 인기가 높아지는 콤부차! 카페인 함량 부터 칼로리, 효능까지 총정리 했습니다 알고 먹으면 더 맛있는 콤부차 여러분들도 시원하게 즐겨보세요
- 콤부차는 상큼한 맛과 다양한 효능을 가지고 있음
- 콤부차는 몸속 독소 배출, 소화 기능 향상, 면역력 증가, 변비 개선, 암 예방 등의 효과가 있음
- 콤부차에는 글루코산이 풍부하게 들어있어 중금속 배출에도 도움을 줌
- 콤부차에는 프로바이오틱스가 들어있어 장운동을 촉진시켜줌
- 콤부차에는 아주 소량의 카페인이 들어있어 임산부나 카페인에 민감한 사람은 주의 필요
- 카페인 함량은 베리맛 0mg, 피치 1mg 이하, 파인애플 2mg 이하, 레몬, 유자 3mg 이하임
- 콤부차는 언제든지 즐길 수 있으며, 한잔에 15kcal로 칼로리 부담도 적음
- 콤부차는 청량감과 상큼한 맛으로 인기가 있음
- 카페인 함량은 제품별로 다르지만, 보통 10mg 정도 함유
- 카페인에 민감한 사람이나 임산부, 모유수유 중인 사람은 주의 필요
- 콤부차는 칼로리가 없어 탄산음료와 섞어 마시기 좋음
- 여름철 시원하게 갈증을 해소해주는 데 적합
- 콤부차는 건강에도 도움을 줌, 독소배출, 소화기능 향상, 면역력 증가 등
- 다음에는 콤부차의 효능과 개인적으로 선호하는 제품에 대해 소개 예정
- 느끼한 음식을 먹을 때 설탕 가득한 탄산 대신 제로슈거 혹은 상큼한 콤부차를 선택한다.
- 상큼한 맛과 청량감으로 식욕을 줄이고, 더운 날씨에 갈증을 해소한다.
- 이너랩 리프레쉬 콤부차 자몽허니맛은 건강에도 좋고 칼로리도 낮아 부담 없이 즐길 수 있다.
- 콤부차는 녹차, 홍차를 우린 물에 유익균을 사용해 발효시킨 음료로, 새콤한 맛과 청량감이 특징이다.
- 콤푸차는 녹차나 홍차를 추출하여 발효시킨 음료
- 할리우드 스타들이 즐겨 마시는 건강 음료로 알려져 있음
- 콤푸차는 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있음
- 콤푸차는 장 건강 개선, 면역력 증가, 해독 작용 등의 효능이 있음
- 콤푸차는 하루에 1~3잔 정도 마시는 것이 적당하며, 공복 섭취는 피하는 것이 좋음
- 콤푸차에는 설탕과 카페인이 포함되어 있어 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있음
- 다이어트 콤푸차는 당류 0kcal, 알코올 0%, 한잔에 15kcal 등의 특징이 있음
