22<건강에 좋은 통들깨요리 들깨요리 통들깨효능> @ 들깨강정 깨강정만드는법 @ 티벳버섯 /유산균분양 @ 당뇨에좋은음식 / 바나바잎차 @ 돼지감자요리 /돼지감자차(돼지감자물) @ 통들깨먹는법 /들깨요리 / 수제강정 깨강정 오메가3가 풍부하고 혈관건강에 좋은 들깨 통들깨효능 은 기침가래 를 멎게 하고 감기예방,빈혈예방, 두뇌건강, 뼈건강 , 암예방 에도 좋다고 알려져있어요. 통들깨먹는법 /깨강정만드는법 들깨를 체로 걸러 물에 씻어 준비 프라이팬에 수분이 없도록 수분을 날리면서 타지않게 덖어 줍니다. 올리고당 을 끓여 수제강정 시럽으로 사용 했어요. 시럽이 끓으면 볶아둔 마른 통들깨 를 넣어 골고루 섞어줍니다. 찐득한 느낌이 들때까지 섞어주세요. 쟁반 에 비닐 을 씌운 후 올리고당 에 볶아낸 깨강정 들깨강정 을 얇게 올려 다시 비닐을 덮고 밀대로 들깨가 고르게 펴지도록 평평하게 밀어줍니다. 만들고자 하는 수제강정 깨강정 모양 과 두께는 밀대로 조절 밀대로 밀어 한김 식힌 깨강정 들깨강정 을 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 낱개포장 하여 보관해 두면 간식으로 가지고 다니기 좋고 선물하기에도 좋습니다. 고소하고 단맛도 있는 들깨강정 깨강정 은 톡톡 들깨 특유의 식감 이 느껴집니다. 집에서 만든 수제강정 이라 더 맛있게 느껴집니다. @ 티벳버섯 종균 유산균분양 * 티벳버섯 효모와 젖산균으로 된 균사체 몽글몽글 티벳버섯 종균 유산균분양 우유 에 넣...
17<오늘의 간식> @ 1인피자 수제 / 티벳버섯 요구르트 @ 해각포 오후의 주전부리 해각포 , 아사히볼, 1인피자 쑥라떼, 고구마빵감자빵 이색카페 읍천리382 본점 핫플 이후 분점이 많이 생겨 가까운 곳 노원에 읍천리382 카페 가 생겼네요. 읍천리382메뉴 는 크게 음료 와 에이드 ,스무디 샌드위치, 페스츄리와플 ,샐러드, 토스트, 요거트 콩빵, 고구마빵감자빵 읍천리382메뉴 선택 1인피자 는 특이한 와플피자 1인피자 다운 사이즈 종류 는 불고기와플피자, 불닭와플피자, 페퍼로니와플피자 가 있는데 불고기와플피자 와 페퍼로니피자 가 반반인 1인피자 세트 반반피자 선택 읍천리382 포케 메뉴 는 불고기포케 샐러드 , 치킨텐더포케 샐러드 , 폴드포크포케샐러드 있는데 신메뉴 닭가슴살포케 샐러드 선택 음료로 1리터 쑥라떼 주문 읍천리382 디저트 고구마빵감자빵 쑥라떼 읍천리382 카페 컨셉 독특하고 메뉴 구성도 좋아요. @ 해각포 홍게다리 를 건조시킨 해각포 해각포 는 게살풍미가 좋은 해각포 짭쪼롬하니 안주로 좋을것같아요. @ 티벳버섯 종균 수제요거트 티벳버섯 유산균분양 하기 티벳버섯 종균 으로 수제 요거트만들기 티벳버섯 종균 은 물에 약하게 씻어 우유 를 넣어 24시간 발효 합니다. 티벳버섯 요거트 아사히볼만들기 집에서 만든 티벳버섯 수제요거트 와 좋아하는 과일 과 견과류, 오트밀 등 토핑을 올려 아사히볼 을 만들수 있어요. 예쁘고 건강한 아...
7<웁스맘 의 건강한 요리> @ 간식 @ 티벳버섯 : 수제 요거트 티벳버섯 은 효모 와 젖산균으로 된 균사체 입니다 티벳버섯 으로 집에서 만드는 수제 요거트 로 면역력을 길러봐요 집에서 수제 요거트만들기 분양 받은 유산균 덩어리 인 케피어 입자 티벳버섯 종균 몽글몽글 하얀 덩어리 인 티벳버섯 종균 < 티벳버섯, 케피어 그레인 요거트 효능 : 콜레스테롤 수치 를 낮추고 장건강 은 물론 뼈 건강에 좋은 효능 이 있어요. @ 티벳버섯 으로 수제요거트 만들기 티벳버섯에 우유를 부어 24시간 (1~3일) 두면 케피어 그레인 ^ 그레인 맛의 요거트가 완성됩니다 (고칼슘 우유 나 저지방 우유 아닌 일반우유 사용) 만들어진 유산균은 체망에 걸러 시큼한 유청은 버리고 요거트 만 사용 체망의 종균은 물에 씻어 다시 병에 넣어 기릅니다. 20일 정도 먹고 케피어 유산균을 먹고 10일 정도 쉬어면 장내 흡수율이 좋다고 합니다. 티벳 버섯 종균으로 치즈도 만들수 있어요 면역력을 높여주는 유산균 티벳버섯 으로 만든 수제 요거트 로 면역력을 길러보세요 #케피어유산균 #수제요거트 #케피어종균 #수제요거트만들기 #티벳버섯 #유산균분양 #유산균효능 #티벳버섯효능 #요거트효능 #요거트만들기 #유산균만들기 #집에서요거트만들기
