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친절한 햄언니
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아기병풍 신생아 터미타임 도움 주기

아기병풍 @육아인플루언서 친절한햄언니 안녕하세요 육아하며 글쓰는 4년차 육아인플루언서 친절한햄언니입니다 오늘은 아기병풍과 함께 터미타임에 대해서 정리해보아요 1.신생아 터미타임 요즘은 터미타임 시기에 맞춰서 아기병풍을 준비하시는분들이 많으시더라고요 터미타임에 대해서 찾아보다가 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 유튜브를 보게 되었는데요 터미타임은 신생아부터 해주는게 좋다고 해요 산후조리원을 가시는분들은 산후조리원에 갔을 때 조리원을 가지 않으시는분들은 집에 도착했을때부터 해주시면 된다고 해요 배꼽이 떨어지지 않았는데.. 해도 될까 싶은 생각이 들었는데요 떨어지지 않아도 해도 된다고 합니다 터미타임을 해줄때는 평평한곳에서 한번 할때 1~3분정도 1개월부터 5분이상 시간은 서서히 늘려주는게 좋다고 합니다 *하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과 출처* 아기병풍은 터미타임시기에 맞춰 컬러감이 강하고 화려한 책을 준비한다면 우리 아이들의 시각발달에도 도움이 줄 수 있고요 아기병풍은 미리 준비해두면 오래 사용할 수 있는 장점이 있답니다 제가 사용했던 신디더베베 아기병풍책은 세이펜 호환이 가능한 제품이라 아이가 언어를 배우는 시기까지도 너무 잘 쓸 수 있어요 아기가 태어나면 보통 흑백순서부터 빨강, 파랑, 초록 노랑, 순서로 색을 인지하는데요 시력이 발달할수록 복잡한 디자인을 선호한다고 한다고 하는데 신디더베베 아기병풍은 다양한 컬러들이 조합 되어 있어 ...

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임신안정기 임밍아웃 시기 언제가 좋을까

임신안정기 @육아인플루언서 친절한햄언니 안녕하세요 육아하며 글쓰는 4년차 육아인플루언서 친절한햄언니입니다 셋째 태리를 임신하고 출산한지도 벌써 22개월이 되었어요 내인생에는 셋째란 없어 ! 이런 마음으로 지냈는데 자연적으로 생긴거 보면 참 신기할뿐이에요 무튼 오늘은 임신안정기 & 임밍아웃 시기에 대해서 이야기 나눠보아요 1. 임밍아웃시기 저는 세번의 임신을 하게 되었는데요 세아이 모두 임밍아웃을 늦게한편이에요 어릴때는 임신하면 출산할때까지 아무일도 없는줄 알았는데 임신을 해보고 주변에 지인들 이야기도 듣고 해보니 그렇지 않더라고요 2022년 6월 태리의 임신 사실을 알고 블로그에는 글쓴다고 오픈을 하였지만 인스타나 실제 지인들에게는 오픈은 따로 하지 않았거든요 제가 정식적으로 인스타에 임밍아웃을 한 시기는 태리의 성별이 나오고 난 후 16주 이후에 했던 것 같아요 임신초기에는 유산으로 이어질 확률도 있기 때문에 너무 이른 시기에 임밍아웃을 하기 보다는 조금 넉넉하게 시간을 두고 하는게 좋아요 임신 초기가 지나고 임신 12주 이후가 되었을때 임밍아웃을 하는것도 저는 나쁘지 않다고 생각해요 주변에 너무 말하고 싶고 기쁜 소식을 알리고 싶겠지만 너무 빠르게 소식을 전했다가 속상함이 다가올 수 있으니 조금 더 신중하게 임밍아웃 하는게 좋은 것 같아요 2.임신안정기 주변에 들어보면 임신안정기는 따로 없다고 하더라구요 임신이 끝날때까지 안심할 ...

인플루언서 정보

대표 양육 정보

여아 양육중

육아 환경

공동 육아

전문 분야

발달/건강 정보

성별

여성

출생년도

1991

창작 분야

경험/노하우 공유

우리 아이 정보

남자-활동적인-2015

여자-감성적인-2017

여자-차분한-2023

양육 대상(들)의 특징

다둥이

본인참여 2023.08.21
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콜레우스포스콜리 함유된 셀루라인 다이어트핏

콜레우스포스콜리 함유된 셀루라인 다이어트핏​ ​ 안녕하세요 햄짱입니다 어휴 다이어트가 왜 이렇게 힘든지 몰라요 ...마음만 먹고 자꾸 실패하는 모습을 보니 답답한 마음이 들기도 하고 어떻게 해야될지 자꾸고민만 하게 되는 것 같아요그러다가 최근 과거 사진을 보니 자꾸면현타가 오는거 있죠 ... 그래서 다시 한번 마음을 잡고 시작해보기로 했어요 ​식이조절과 운동을 필수적으로 하면서다이어트보조제 챙겨 먹으면 더 좋을 것 같아서 오늘은 콜레우스포스콜리추출물이함유되어 있는 다이어트핏 을 섭취해보기로 했어요 ​ 콜레우스포스콜리 라고 들어보셨나요?허브의 일종으로남아시아에서 자생하는 식물입니다 ​ 콜레우스포스콜리에는 지방을 분해하는 효소인 아데닐사이클라제와 리파아제의분비를 활성화 한다고 해요 그로 인하여 신체에 축적된 지방을분해 및 산화를 촉진하여 체지방 감소에 도움이 될 수 있다고 합니다 *제품이 아닌 원료에 대한 설명*​ ​체지방감소와 스트레스로 인한 피로개선에도움을 줄 수 있는 셀루라인 다이어트핏 !​사실 꼬로나 때문에 집에 있는 시간이 많아지고 먹는건 똑같이 먹지만 움직이는 시간이 많이 줄어든 것 같아요 그래서 몸도 무거워지는걸 느끼는데요 아마 저 뿐만 아니라 많은분들이 비슷한증상을 느끼실거에요 ^^ (아닌가요...? 저만 그런건간요?ㅎㅎ)​ ​셀루라인 다이어트핏에 함유되어 있는 원료인콜레우스 포스콜리,홍경천추출물을 알아보면 체지방 감소에 ...

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임산부 철분제 복용시기 그리고 철분제 복용법 알아봄

임산부 철분제 복용시기 그리고 철분제 복용법 알아봄임산부 철분제 복용시기 그리고 철분제 복용법​안녕하세요 햄짱입니다오늘도 다양한 소식을 전해드리러 왔습니다 ​최근 주변에 임신한 친구들이 있어서먼저 경험한 저에게 물어보더라고요그래서 저 역시도 제대로 알아보고 알려주면좋을 것 같아서 찾아보았답니다 ​태아를 뱃속에 품게 되면 신경 써야되는 부분이많아지고다양한 영양소가 필요한 것들이 많아지게 되고성장에 필요하다고 생각되는여러가지 부분들을부족함 없이 채워줘야지만 산모와 태아가 모두건강하게 출산하는 할 수 있답니다 ​임신을 하게 되면 임산부 철분제 복용시기에대해 궁금함이 생기고산모에게로부터 영양소를전달받게 되는 아이의 입장에서 꼭 필요한 영양소로구분되기도 하며성장하는데 있어서 시점에 따라 필요 요구량이 달라지기 때문에철분제 복용법을 확인하여시기에 맞추어 간편하게 영양제로채우시는 것도 방법입니다 ​ 철분은혈액순환을 진행하는데 작용되는 성분이기도 하며산소 대사에 있어서도 작용을 진행하는 성분입니다 ​뱃속에 태아가 자리하고 있다면섲아하는데 있어서 혈액을 만들어내개 되고그로 인해 사용되는 양이 증가하는 것으로산모의 필요요구량이 증가하게 됩니다 임산부 철분제 복용시기의 경우에는이런부분들을 채워줘야 하며그렇지 못한 상황에는 산모의 뼈에 있는 성분들을아이가 가져가게 되는 것이 나타나기 때문에빈혈증상이 일어 날 수 있으며 그외 건강과 관련된 문제점들이 대두되...

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