네이버

- 콤부차는 발효된 차 또는 음료로, 유익한 박테리아와 효모가 생성됨
- 전통적인 발효음료로 중국과 러시아에서 건강음료로 알려져 있음
- 콤부차의 효능으로는 장건강, 면역력 강화, 해독, 간건강, 소화, 체중관리, 피부 건강 등이 있음
- 콤부차는 저칼로리 음료로 다이어트에 도움을 줌
- 콤부차는 발효과정에서 소량의 알콜이 생성될 수 있으므로 주의 필요

- 콤부차는 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 스코비 유익균을 첨가해 발효시킨 음료
- 콤부차는 다이어트에 도움이 되며, 해독작용, 위장 건강, 항산화 작용에 도움을 줌
- 콤부차 부작용으로는 소화불량이 있을 수 있으며, 과다 섭취 시 치아건강과 카페인 과다 섭취 문제가 있음
- 다양한 종류의 콤부차가 있으며, 가격 부담이 없는 제품을 선택하는 것이 좋음
- 티젠 콤부차는 당류가 없고 칼로리가 15kcal로 다이어트에 적합
- 티젠 콤부차에는 유산균 12종 프리바이오틱스가 함유되어 있어 장건강관리에 도움
- 콤부차는 하루 2~5스틱 정도 섭취를 권장하며, 식후에 먹는 것이 좋음
- 티젠 콤부차에는 카페인이 0~4mg 이하로 함유되어 있음