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- 보이차는 발효된 차로 다양한 건강상의 이점이 있음
- 보이차의 효능으로는 체중 관리, 항산화 효과, 혈당 및 콜레스테롤 조절, 소화 개선 등이 있음
- 임산부가 보이차를 섭취할 때는 주의가 필요함
- 보이차는 카페인을 함유하고 있어 과다 섭취 시 태아 성장에 영향을 줄 수 있음
- 보이차는 이뇨효과가 있어 소변 배출을 늘릴 수 있음
- 보이차 섭취는 하루 한두잔 이하로 제한하는 것이 좋음
- 보이차를 선택할 때는 발효가 강하지 않은 것을 선택하는 것이 좋음

- 히비스커스는 항산화 작용, 혈압 조절, 체중 감량 등의 효능이 있음
- 그러나 임산부는 섭취에 주의가 필요함
- 히비스커스는 자궁 수축을 유발할 가능성이 있음
- 히비스커스는 에스트로겐 수치를 변화시킬 가능성이 있음
- 히비스커스는 혈압 저하 증상을 일으킬 수 있음
- 히비스커스는 호르몬 변화를 일으킬 수 있음
- 임산부는 히비스커스 섭취를 피하는 것이 좋음
- 건강한 임신을 위해서는 전문의와 상담 후 허브차를 섭취하는 것이 안전함