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- 역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 염증을 유발하는 질환
- 증상으로는 속쓰림, 명치부터 목이 타는듯한 느낌, 통증, 신맛, 목에 걸린 듯한 느낌 등
- 원인으로는 과식, 자기직전에 음식 섭취, 튀긴음식, 맵거나 짠 음식, 커피, 초콜릿, 술, 탄산음료 등
- 예방음식으로는 양배추, 브로콜리, 케일, 바나나, 멜론, 두부, 감자, 고구마, 오트밀, 현미 등
- 역류성 식도염은 식습관과 생활 습관 조절로 완화 가능
- 위 건강을 위해 속을 편안하게 하는 음식 섭취와 위산 역류를 유발하는 음식과 습관 회피 필요

- 식도암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려움
- 그러나 조기 발견 시 치료 성공률이 높아짐
- 식도암 초기 증상으로는 음식 삼키기 어려움, 가슴 통증, 목소리 변화, 체중 감소 등이 있음
- 식도암의 주요 원인으로는 흡연, 음주, 뜨거운 음식, 위산도 역류 질환 등이 있음
- 식도암 진행 단계에서는 음식 섭취가 더욱 어려워지고, 액체조차 삼키기 힘들어짐
- 식도암 증상이 2주 이상 지속되거나 악화될 경우 병원 방문 필요
- 식도암은 정기적인 검진과 빠른 대처가 중요함
- 식도암 예방을 위해서는 몸에서 보내는 작은 신호도 놓치지 말아야 함