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- 입덧은 일반적으로 임신 4~6주 차에 시작되며, 12~16주 차에 사라짐
- 입덧은 개인 차이가 있어 20주 이후까지 지속될 수도 있음
- 입덧 완화에 도움이 되는 음식으로는 생강차, 바나나, 크래커, 요구르트, 수박, 감자, 닭가슴살 등이 있음
- 입덧이 심할 때는 기름진 음식, 향이 강한 음식, 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하는 것이 좋음
- 입덧 완화를 위한 생활 습관으로는 소량씩 자주 먹기, 아침에 천천히 움직이기, 냄새가 심한 음식 피하기, 수분 충분히 섭취하기, 기름진 음식 & 자극적인 음식 피하기 등이 있음
- 입덧이 너무 심해 탈수 증상이 있거나, 체중이 급격히 감소하면 병원 상담이 필요함

- 입덧은 임신 초기 대부분의 임산부가 경험하는 증상
- 입덧은 "먹덧"과 "체덧"으로 나뉨
- 입덧은 일반적으로 임신 4~7주차에 시작되며, 12~16주차에 완화됨
- 일부 임산부는 중기나 후기까지 지속되는 경우도 있음
- 입덧은 아침에 심하지만 하루 종일 지속될 수 있음
- 입덧 완화를 위해서는 공복을 피하고 조금씩 자주 먹는 것이 좋음
- 입덧이 심한 경우 전문기관에 방문해야 함
- 심한 탈수 증상이 발생하면 병원에서 수액 치료를 고려해야 함
- 입덧 완화에 도움이 되는 음식으로는 비타민 B6이 풍부한 음식이 좋음