항암, 심혈관 질환 예방, 노화방지 등에 좋은 건강 식재료인 토마토 !!!
그 중 더 간편하게 먹을 수 있는 방울토마토 !!!
그냥 먹어도 좋고 샐러드로도 그리고 각종 요리에 함께 넣어서 맛과 영양에 색감과 비주얼까지 책임지는 ^^
오늘은 간편하게 요리 할 수 있는 흔히 '토달볶'이라 불리우는
방울 토마토 달걀 볶음 요리 토마토 계란 볶음 만드는 법 간단 토마토 요리 레시피 보관법 및 효능에 대해 알려드립니다.
01.토마토 달걀 계란 볶음 토달볶 만드는법 간단 토마토 요리 레시피 보관법 & 효능
방울 토마토 달걀 볶음 요리 계란 볶음 만드는 법 간단 토마토 요리 레시피 보관법 토달볶 & 효능
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방울토마토 효능
첫번째로 항산화 효과
두번째로는 암 예방
세번째는 두뇌 기능에 긍정적인 역할
마지막으로 체중관리
방울토마토’ 더 건강하게 먹는 법
1. 꼭지 제거해 보관 2. 기름에 굽거나 볶기 3. 소금 뿌려 먹기
1. 꼭지 제거해 보관 2. 기름에 굽거나 볶기 3. 소금 뿌려 먹기
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