23참치마요 덮밥소스 만들기 초간단 참치마요덮밥 만드는법 스크램블 에그 요리 오늘은 아들내미 저녁으로 참치마요덮밥을 준비해 볼까 하는데요, 아이들이 참치나 스팸, 치킨을 넣어서 만드는 마요 덮밥을 무척 좋아하더라구요. 덮밥에 들어가는 재료도 간단해서 누구나 쉽게 만들어 볼 수 있답니다. 그럼 초간단 참치마요덮밥 만드는법, 소개해 드릴게요. 재료 준비 참치마요덮밥 참치 1캔 밥 1공기 계란 2개 양파 1/2개 마요네즈 2스푼 소금, 후추 진간장 2 설탕 1 맛술 2 (밥숟가락 계량함) 먼저 참치마요 덮밥소스를 만들 건데요, 참치는 캔을 열고 기름을 빼주시고, 양파는 약간만 다져 줍니다. 그릇에 참치를 넣고, 소금과 후추를 약간씩 넣어 주세요. 마요네즈 2스푼을 넣고, 재료들을 잘 섞어 주시면 마요 소스 완성입니다. 참치마요덮밥에는 스크램블 에그를 만들어서 넣어주는데요, 단백질 함량이 높은 계란을 넣어주면, 영양이 높아 아이들이 먹기에 적합하답니다. 그릇에 계란 2개를 풀어주시구요, 달군 팬에 식용유를 넣고, 계란을 넣은 후에 마구 휘저어가면서 스크램블을 만들어 줍니다. 스크램블 에그 요리는 만들기가 아주 쉽고 간단해서 바쁜 아침이나 브런치로 즐기시기 좋은데요, 영양이 살짝 부족할 수 있는 한 그릇 요리에 단백질이 풍부한 계란을 넣어주면 좋아요. 그릇에 밥을 한 공기 담고, 스크램블 에그를 밥 위에 올려줍니다. 다음은 양파를 간장에 조려서 ...
17참치마요덮밥 소스 만들기 백종원 참치마요덮밥 레시피 요즘 마요 소스에 푹 빠져서 마요 덮밥을 자주 먹고 있는데요. 누가 해도 맛이 없을 수가 없는 마요 덮밥, 오늘은 참치마요덮밥 만드는법, 알려드릴게요~~ 일반적으로는 양파를 졸여서 토핑을 해주는데 이번엔 볶음김치를 넣어서 참치마요 소스의 느끼함을 잡아줄까 해요. 그럼 요리 시작해 볼까요? 재료 준비 참치마요덮밥 밥 1공기 계란 2개 김치 1/2컵 설탕 1/2T 간장 1/2T 마요 소스 재료 참치1캔 마요네즈 2T 설탕 1/2T 식초 1T 후춧가루 우선 계란 2개를 풀어서 후라이팬에 식용유를 한스푼 넣고 마구 섞어가면서 스크램블을 만들어 줍니다. 밥을 덮밥 그릇에 한공기를 펼쳐 담아 그 위에 부친 계란을 올려줍니다. 스크램블 에그를 만든 팬에 그대로 식용유를 한스푼 넣고 김치를 볶아요. 설탕과 간장을 반스푼씩 넣어 볶음 김치를 만들어 줍니다. 칼칼하고 매콤한 김치볶음을 넣어주면 참치마요소스의 느끼함을 제대로 잡아준답니다. 이제 참치마요덮밥 소스를 만들어 볼게요. 참치캔 안에 들어 있는 기름을 빼준 후에 믹싱볼에 담아 마요네즈 2스푼과 설탕 반스푼을 넣어 줍니다. 살짝 새콤한 맛을 주기 위해 식초 반스푼을 넣어 주시고, 후춧가루를 톡톡 넣어주세요. 참치마요덮밮 소스 만들기 아주 간단해요. 이제 모든 재료가 완성이 되었으니 토핑들을 올려주시면 되겠어요. 밥과 계란, 볶음김치를 올리고, 그...
27간단한 아이들 점심 메뉴 추천 참치마요 덮밥 만드는 방법 간단하면서 맛있고 아이들이 좋아하는 점심 메뉴를 고민하다가 아이들에게 인기 많은 참치마요 덮밥 하려고 해요. 오늘 점심 메뉴로 추천해 드립니다. 방학이라 집에 있는 아이들에게 해주시면 좋을 것 같아요. 재료 준비 참치마요 덮밥 재료 참치 1캔(135g) 밥 한 공기 달걀 2개 마요네즈 3T 양파 1/4개 간장 2T 설탕 1T 맛술 2T 후추 약간 쪽파 1줄(고명) 김가루 (선택) (1T는 밥숟가락 기준임) 맛있는 참치 마요 덮밥 만들어 볼게요. 참치는 체에 밭쳐서 기름을 빼줍니다. 참치는 마요네즈와 비벼줄 건데요. 너무 느끼할 수 있기 때문에 기름은 스저로 눌러서 가급적 꼭 빼주세요. 기름기를 쏙 뺀 참치를 그릇에 담고, 마요네즈 3스푼과 후추를 약간 넣고 잘 섞어 주세요. 참치캔 사이즈가 커서 이 정도 양이면 2인분 정도는 나올 것 같아요. 만약 1인분을 만드신다면, 가장 작은 사이즈의 참치캔을 준비하시면 좋을 것 같아요. 달걀 두 개는 스크램블을 해주고, 그릇에 담아 놓아 주세요. 다시 이 프라이팬에다 양파 소스를 졸여 줄 거랍니다. 양념 소스를 만들어 줄 건데요. 설탕 1스푼, 간장 2스푼, 맛술 2스푼 을 넣고 설탕이 잘 녹도록 섞어 주세요. 여기에 양파 1/4개를 다져서 섞어 주세요. 양파 소스를 만들어서 넣으면 덮밥이 더 맛있어진답니다. 단맛을 더 추가해 주고 싶다면...
