27사진 & 글 / 오월토끼 안녕하세요 :) 생활건강 인플루언서 오월토끼 입니다. 저는 취미생활이 블로그 등 SNS 채널들을 운영하는 것이고 운동을 거의 매일 하고있어요. 운동하는 내 자세가 올바른지 보기위해서라도 종종 운동하는 내 모습을 촬영해보곤 하는데요. 촬영된 영상을 보면.. 라운드숄더인데다 등도 말려있어 자세교정이 시급하더라구요. 사실 자세교정밴드를 처음 써보는건 아니구요. 굽은등교정을 하고싶었는데 아쉬운점이 있었거든요. 아쉬운 부분만 모아모아 보완한 제품을 발견해서 진짜 이번이 마지막이다 생각하고 다시 사용을 해 보기로 했어요. 바로 아디크 자세교정밴드 입니다. 제가 표준체중이기는 하나 하체에 비해 상체가 얇은 편이고 특히 흉곽이 얇아서요. 운동선생님이 '여기에 장기가 다 들어가있나?' 농담을 하실 정도라..ㅋㅋ 기존 어깨교정밴드나 자세교정밴드 사용하면 공간이 남는다고 해야하나? 교정이 제대로 안되고 사이즈가 큰 느낌이였어요. 아디크는 S사이즈부터 XL사이즈까지 4가지 사이즈가 있어요. 44사이즈가 S 사이즈. 44~55는 M사이즈라고 기재되어있어서 저는 M사이즈를 선택 했구요. 사이즈 변경은 판매자 상담 후 1회 교체가 가능 합니다.(10일이내) 전용 파우치가 있어서 사용하지 않을때는 보관하기 좋고 집이 아닌곳으로 이동할때도 가지고 다닐 수 있어요. 아디크 자세교정밴드는 물리치료사인 아버지와 함께 직접 만들었다고 하는데요. ...
22#팅탱바른자세교정밴드 육아맘 #굽은어깨 거북목 올곧게 펴져라~~!! 생후1달된 신생아와 함께 하고 있는 육아블로거 오월토끼입니다. 아기를 키워보신 분들은 알겠지만 수유하는 자세가 정~~~말 힘들어요. 모유수유하면 살이 빠진다던데..? 자세가 힘들어서 살이 빠지는게 아닐까 싶을 정도로 굽은 자세로 버티고 수유를 해야하는데요. 제가 원래 컴퓨터나 휴대폰을 할때 보면 심한 #거북목 이거든요;ㅅ; 잘 때는 경추베개를 베고 자는데.. 잘때 말고 일상생활 할 때는 자세를 아무리 바르게 하려고 의식을 해도 잘 되지 않더라구요ㅠㅜ 그런데다 아기까지 안고 있으니.. 허리와 어깨는 자꾸 웅크린 자세로 있고 거북목에 안좋은 자세로 있게 되더라구요. 굽은어깨와 거북목 자세를 바로 잡기 위해서 병원에 가서 치료를 받고 싶은데 금전적으로도 부담이지만, 일단...돈을 떠나서 시간이 없어요. 껌딱지 두 아가들은 두고 제가 어떻게 병원을 꾸준히 다닐 수 있을까요? 그래서 #팅탱 자세교정밴드를 써 보기로 했는데요. 타사 제품과는 다르게 알류미늄 지지대가 허리쪽에 들어가 있어서 등을 올바르게 지지 해 준다고 하더라구요. 사이즈도 본인 허리 사이즈에 맞게 4가지가 있어서 선택 가능하답니다. 소재도 지나치게 두껍지 않고 통풍이 잘 되는 소재를 사용해서 4계절 다 사용해도 답답함 없을 것 같구요. 착용 전 긴 끈(어깨끈) 두개를 허리쪽에 있는 밴드로 통과 시켜 준비 해 줍...
