2025 피부좋아지는 음식 과일 조합 10 소개합니다 올해 더 예뻐지세요! 안녕하세요! 조언니입니다 :) 새해가 되고 결심하는 것 중 다이어트, 돈 모으기와 같은 꼭 들어가는 것들이 있죠 저는 30대가 되고부터는 다이어트는 뭐 평생 숙제라 함께하고.. 다이어트의 목적이 단순 살 빼기가 아닌 건강하게 빼기! 와 같이 건강이 추가되고 더 나아가 피부 건강까지 연결되는데요. 나이가 들면서 10대, 20대와는 관리의 결이 좀 달라지잖아요? 이것저것 꾸며서 이뻐지는 것보단 내 기본 피부 자체가 예뻐서 메이크업을 덜어내어야 은은하게 아름다운 것 같고, 말랑할 수 없어 이제는 흐믈하지 않게 탄탄하게 관리해야 하는 것 같고요 그러기 위해서 제일 먼저 했던 것이 이너뷰티 신경 쓰는 것! 바로 건강한 음식, 클린 한 음식 잘 챙겨 먹기! 건강한 피부를 유지하려면 단순히 좋은 화장품을 사용하는 것뿐 아니라, 올바른 식습관도 중요하다는 사실은 많이들 아실 거라 생각해요~ 오늘은 우리가 매일 먹는 음식이 피부 건강에 어떤 영향을 미치는지 간단하게 알아보고 피부가 좋아지는 데 도움을 줄 수 있는 음식들을 소개해 보려고 해요 건강하고 빛나는 피부를 위해 꼭 챙겨야 할 식품들, 바로 만나볼까요! 음식과 피부의 연관성 1) 피부는 신체의 가장 큰 기관 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관으로, 신체를 보호하는 첫 번째 방어선 역할을 합니다. 피부는 혈액을 통해 필요한...

꿀팁 인터넷면세점 향수 추천 브랜드 싸게 사는 이용방법 여행갈 일 있는 분들을 위한 꿀팁 ! 안녕하세요! 오늘은 면세점에서 향수를 저렴하게 구매할 수 있는 팁을 알려드리려고 합니다 요즘 여행을 가시는 분들이 많아지면서 면세점 쇼핑도 함께 즐기시는 경우가 많잖아요 특히 향수는 면세점에서 가장 인기 있는 아이템이자 고급스런 선물하기에도 좋은 아이템이죠 면세점 향수 브랜드 참 많은데요~ 제대로 활용하면 정말 알뜰하게 구매할 수 있답니다 그럼 하나씩 알아볼게요! 꿀팁1. 인터넷 면세점 사전 구매 활용하기 저는 해외 나갈 일 있으면 꼭 인터넷면세점을 먼저 이용 후 공항 면세점 구경을 하곤 합니다 환율에 따라 일반 백화점과 가격이 큰 차이 없을 것 같으면 아에 구경도 안하고 네이버 최저가와 인터넷 면세점을 비교하면서 면세점 향수 브랜드를 구경 후 구매하는 편이에요 그래도 잘 이용하면 인터넷 면세점이 일반 쇼핑몰이나 백화점에서 구매하는 것 보다는 훨씬 저렴하게 구매가 가능하기에 해외나갈 때 화장품과 함께 향수는 꼭 구매하는 편! 그래서 항공권 결제가 끝났다면 인터넷면세점 이용방법 어렵지 않으니 꼭 활용해보는걸 추천합니다 요즘 대부분의 면세점은 온라인으로도 구매할 수 있는 시스템을 제공하고 있는데요, 인터넷 사전 구매를 하면 추가 할인 혜택이나 적립금을 받을 수 있어요 특히 공항에서 수령만 하면 되기 때문에 시간도 절약할 수 있답니다. 인터넷면세점...

가족 기념일이 있어서 이번에 특별한 케이크를 준비해보았어요~ 아이부터 부모님, 할머니 할아버지까지 맛있게 그리고 조금 더 건강하게 먹을 수 있는 떡케이크를 준비해보았는데요 요즘 다양한 케이크들이 많은데요 이번에 저도 사진을 넣을 수 있는 청주 떡케이크 전문점에서 포토 떡케이크를 주문해서 먹어보았답니다! 기쁜날떡집 떡케이크 충청북도 청주시 상당구 월평로210번길 18 102호 기쁜날떡집 기쁜날떡집 청주 떡케이크 집은 용암동(용암2동) 먹자골목 안에 있어요 청주 떡케이크 사장님은 떡집을 운영하시다가 떡케이크 전문점을 운영중이신 분이셨는데요 그래서인지 떡케이크 만들기 위한 쌀가루부터 모든걸 직접 매장에서 만드시는 분이셨어요! 매장은 아담한 편이었지만 아기자기하게 꾸며져있었고 기념일 떡케이크나 환갑떡케이크 때를 위해 필요한 용품들도 준비해두셔서 저도 토퍼나 예쁜 생일초는 준비하지 못했는데 같이 살 수 있어서 편했어요 제가 이번 가족 기념일에 떡케이크를 준비하게 된 건, 떡케이크는 주로 찹쌀, 멥쌀 등 쌀을 주재료로 사용하여 만들어지기 때문에 글루텐이 없어 소화가 더 쉬워 어린 아이들이나 나이가 있으셔서 소화의 어려움이 있는 어른들도 먹기에 더 좋겠더라구요~ 청주 떡케이크 환갑케이크 전문점 기쁜날떡집은에 준비되어있는 생일초와 다양한 문구의 토퍼들~ 들어오는 입구 바로 앞에는 원산지도 꼼꼼하게 표기되어 있는걸 바로 볼 수 있었어요 청주 떡케이크...

청주 분평동속눈썹펌 눈썹 잘하는 곳 발견! 라넌뷰티 진짜 속눈썹펌 진심인 원장님을 만나고 왔어요~ 제가 꾸준하게 속눈썹펌을 받아오다가 속눈썹에게 휴식시간을 주어 최근에는 펌 안 받은지 좀 되었는데요~ 연말이 다가오니 또 외모 췍~! 시기가 온 것 같아서 청주 분평동속눈썹펌 잘~ 하는 곳으로 아주 예쁜 펌을 해주러 다녀왔답니다 청주 분평동 맥도날드 뒷편이라 찾아가기도 쉬웠던 곳! 라넌뷰티에요~ 라넌뷰티 청주점 충청북도 청주시 서원구 안뜸로40번길 12 1층 라넌뷰티 청주 분평동속눈썹펌 & 눈썹 전문점 라넌뷰티 영업시간 월-목 : 11시 오픈 / 금토일 12시 오픈 네이버로 편리하게 예약가능 건물 옆, 바로 앞 주차공간 있음 청주 분평동속눈썹펌 잘하는 라넌뷰티는 예약 후 똑똑똑 노크하면 원장님이 금방 나와서 맞이해주셨어요~ 안으로 들어가면 편안한 느낌의 샵이 땋! 편안함이 느껴지면서 따뜻한 느낌의 공간이었구요 아기자기한 귀여운 소품들이 많았어요~ 고객의 취향, 니즈를 꼼꼼하게 파악해서 1:1 맞춤 속눈썹펌 잘 하신다는 원장님의 스펙을 느낄 수 있는 상장, 상패, 메달들 !! 받으신 것도 있고 직접 심사하러 가셨던 경력들도 다 볼 수 있었어요~ 옆에는 시술을 다 받은 후 외모체크 꼼꼼하게 하고 갈 수 있는 화장대도 준비완! 머리빗, 브러쉬, 베이스부터 립, 섀도우 색조까지~~ 아주 없는거 없이 꼼꼼하게 준비 다 해 둔 모습 !! 상담테이블...