육아 기타정보쥬비스 다이어트 2주간 얼마나 빠질까?
2024.11.18콘텐츠 2

-협찬-
임신 기간 양수 부족으로 누워서 지내고 나니
출산후 운동하는 것이 엄두가 나질 않더라고요.
오늘은 출산후 다이어트 고민하던 차에
해보게 된 쥬비스 다이이트 2주간 기록을 적어볼게요.

01.쥬비스 창원점 1주 차 관리 후기 (ft. 쥬비스 다이어트)

- 출산 후 체중 증가로 인해 다이어트 고민 시작
- 쥬비스 창원점에서 다이어트 상담 진행
- 컨설턴트와 함께 식습관, 생활 패턴 등을 분석하고 프로그램 구성
- 육아와 일로 인해 불규칙한 생활습관 개선 필요성 확인
- 마이크로 기기, 림프순환 셀룰라이트 관리 등을 통해 체중 감량
- 컨설턴트의 조언에 따라 식습관 개선 및 따뜻한 물 마시기 시작
- 일주일 만에 2.8kg 감량 성공
- 컨설턴트가 주말 식단 관리까지 세심하게 도와줌
- 쥬비스 다이어트를 통해 예전 옷이 다시 빛을 볼 것으로 기대

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02.출산후 다이어트 쥬비스 창원점 2주 차, 누워서 운동하기

- 출산 후 다이어트를 쥬비스와 함께 2주 동안 진행함
- 2주 차에는 외식과 간식이 있었지만, 컨설턴트의 관리로 안정적으로 진행 가능
- 컨설턴트는 식단을 꼼꼼히 체크하고, 따뜻한 물 마시기와 고기 섭취를 권장
- 육아로 인해 식단 기록이 어렵지만, 쥬비스 앱을 통해 간편하게 기록 가능
- 컨설턴트는 피드백을 통해 단백질 섭취를 권장하고, 다양한 고기 섭취를 추천
- 쥬비스 다이어트는 누워서 운동을 할 수 있어 체력 걱정 없이 시작 가능
- 2주 차에는 4kg 감량을 달성하였고, 눈으로 봐도 뱃살이 들어간 것이 보임
- 육아로 인해 늘어난 체지방과 저근육 몸을 쥬비스 다이어트로 개선하고, 이제는 운동을 시작할 수 있는 체력이 됨

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