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유아식 아기 닭요리 반찬 감자 야채 듬뿍 아기 간장찜닭 레시피 육아 인플루언서 떠하옴마에요 이번에는 어른 찜닭 또는 닭볶음요리 만들면서 소량의 닭을 덜어 아기 간장찜닭 만들어주니 삼삼하니 감자며 야채도 듬뿍이라 레시피를 공유해 보려 합니다 유아식반찬 , 아기반찬 , 아기닭요리 유아식 아기 간장찜닭 아기 간장찜닭 만들기에 앞서 닭고기의 효능을 알고 계시나요? 닭고기는 한창 성장기로 자라는 우리 아이들의 두뇌성장과 뼈 건강을 돕는 단백질이 풍부하고 필수 지방산이 많이 함유되어 있고 요즘 아이 어른 할 것 없이 현대병이 잦은데 현대병 예방에도 도움이 되는 불포화지방산 중 리놀렌산이 함유되어 있어 암 발생을 억제하는 역할까지 해주니 아이가 먹기에도 부담 없는 식재료로 소화가 잘 되는 영양소가 많아 아기 반찬류로 쓰기 좋은 식재료랍니다 재료 준비와 만들기 아기 닭요리 , 아기찜닭 , 아기 간장찜닭 재료 준비물 1kg 닭 기준 1/4 , 아기간장 ,다진마늘 , 매실청, 감자, 당근, 양파, 맛술 1 우선 야채 손질 전 냄비를 준비해 주고 500ml 물을 끓여줍니다 저는 어른 식대용으로 닭볶음요리를 같이 끓이고 있었기에 닭을 한 번에 삶은 후 아기 용량만큼 덜어 주어 아기 찜닭 만들기를 시작했어요 (참고) 2 물이 어느 정도 끓기 시작하면 한번 삶은 닭을 넣어줍니다 따로 아기용으로 삶으시는 상황이라면 어느 정도 닭이 익었다 싶을 때에 닭 국물을 ...