유아식국 아기 애호박 두부 된장국 영양가 있는 성달기 어린이 한그릇 뚝딱 유아식 육아 인플루언서 떠하옴마에요 유아식국으로 종종 아이가 좋아하는 아기 애호박 두부 된장국을 해주곤 하는데요 - 맛나게 먹을 수 있는 레시피 공유해 보려 합니다! 아기 애호박 두부 된장국 된장국만 있어도 밥 뚝딱일 정도로 아이도 맛있게 먹을 수 있는 국 중 하나지요 발효음식인 된장의 효능 또한 성장기 아이들에게 도움 되는 효능이 많은데요 - 된장의 효능 1. 칼슘이 많아 성장기 어린이 발육에 도움이 되고 2. 제니스테인이라는 성분이 골격 강화에 도움을 줘 성장기 튼튼히 자랄 수 있다 3. 식이섬유가 풍부해 변비에 예방에 도움이 된다 4. 뇌세포 활성화 와 더불어 뇌혈관을 튼튼히 해준다 5. 체내 찌꺼기 등의 독소 배출에 도움을 준다 등 보다 많은 효능이 있는 발효음식 된장! 유아식 국으로도 야채 듬뿍 넣어 끓여주어도 거부감 없이 한 그릇 뚝딱 먹을 수 있는 아기 국이라 성장기 어린이 특히 야채 가득 된장국 레시피로 추천드리고 싶어요 ~ 재료 준비와 만들기 준비물 코인 육수, 두부, 양파, 애호박, 된장 ( 아기 된장) , 다진 마늘 1 준비물이 다 준비되었다면 냄비에 물을 받아 끓여줍니다 이때에 물 양은 500ml! 2 물이 끓기 시작할 때에 준비해둔 코인 육수 1알을 넣어줄 거예요 혹여 집에 채수가 있다면 채수 또는 멸치를 우려 사용해도 되어요 3 코인 육...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 얼마 전 마트에 갔더니 근대가 싸게 팔고 있길래 근대로 된장국 끓여주면 딱이겠다 싶어 한 묶음을 사 오게 되었답니다 아기국 근대된장국 leaf beetsoybeen paste soup 근대는 비타민과 필수아미노산이 풍부하게 들어있어 성장기 발육과 면역력 증진에 효과적이 채소에요 예부터 우리나라 향토음식의 주재료로 쓰였을 정도로 몸에 좋은 채소라 성장기 아이 식재료로 딱이랍니다! 만들기도 어렵지 않아서 요리와 친하지 않으신 분들도 쉽게 뚝딱 가능해요 그럼 시작해 볼까요? 재료 준비와 만들기 준비물 육수 팩 또는 육수, 다진 마늘, 근대, 두부, 된장 1 냄비에 물 600ml 정도 넣어줍니다 육수가 있다면 우려둔 육수로 끓여 시작하시면 됩니다 저는 따로 끓여둔 육수가 없어 멸치 다시마 팩을 넣어 육수부터 끓여주었어요 2 사둔 근대를 흐르는 물에 깨끗이 닦아주어요 군데군데 흙이 잘 묻어있을 수 있으니 깨끗이 세척해 주세요 근대는 600ml 육수 기준 4장 정도면 충분하답니다 세척한 근대를 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라주어요 크게 크게 잘라줘도 되지만 저희 아이의 경우 크면 안 먹으려 해서 작게 잘라주었답니다 아이의 먹는 크기를 감안해서 자르면 되겠습니다 3 그 사이 끓어오르는 육수 속 육수 팩을 건져 버리시고 불순물 또한 걷어 버려주시면 되어요 4 이제 된장을 풀어 줄 거예요 아기 스푼 기준 2숟갈 넣어주면 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 된장은 발효 음식이라 우리 몸에 좋은 음식이지요~ 아이가 두 돌에 이르니 이제 어른과 함께 먹을 수 있는 것들이 많아져서 아이 국 끓이면서 저희도 함께 저녁을 해결하고 있는데요 어른 용으로 끓이자니 짜서 늘 아이 간에 맞춰 저염식으로 먹고 있답니다 아기 바지락 된장국 soybeen paste soup 된장의 효능 많이 좋다고 알려져 있는 만큼 어떠한 효능을 지니고 있는지 알고 계시나요? 된장은 발효식품으로 뇌의 혈류를 개선해 뇌 기능을 활발하게 해준다고 해요 특히 발효가 되면서 단순 콩보다도 영양 가득 효능을 지닌답니다 또한 식이섬유가 풍부하고 발효음식이라 변비에도 효과적! 이렇게 알찬 효능을 가진 건강식품 된장을 이용해 우리 아이 국으로 끓여주면 을매나 좋게요~? 철분 가득 지니고 있는 바지락까지 넣어 저염식으로 끓여주면 아이에게 딱인 국이 아닐 수는 아기 바지락 된장국 ! 그럼 시작해 볼까요? 준비물 된장, 양파, 바지락, 애호박, 두부, 다진 마늘 육수 있으면 좋고 아니어도 ok 1. 우선 시작 전에 바지락을 먼저 해감해 주기 위해 봉지에서 뜯어 흐르는 물에 헹구듯 뒤적이며 닦아주어요 그다음 그릇에 소금 넣고는 30분 정도 두어 해감을 해줍니다 2. 그 사이 우리는 된장을 풀어주고 야채를 다져줄 건데요 물을 올려주고 그 위에 채망을 받쳐 된장을 살살 풀어줍니다 풀어주고 나면 이렇게 건더기만 남을 거예...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 잡채 정말 손이 많이 가는 음식으로 유명하죠~ 저도 특별한 날 아니고선 잘 안 만들게 돼 곤 했는데 아이가 두 돌이 되면서 특식 겸 한번 만들어서 활용해서 먹일 수 있는 음식을 생각하다 보니 잡채가 띵! 하고 떠오르더라고요 아기 잡채 japchae 잡채는 한번 만들 때 양 조절이 어려워서 당면 한 다발로 만들곤 하는데 한 다발을 사용하여 만들게 되면 양 계량도 쉽고 어른 2명이 먹고도 남는 양이라 소분해서 두었다가 잡채밥으로 짜장을 더해 잡채짜장밥으로 먹기 딱이랍니다~ 고로 저는 한 다발로 만드는 유아식 아기 반찬 레시피를 공유해 보려 합니다! 그럼 시작해 볼까요? 준비물 -당면, 버섯, 당근, 양파, 시금치, 돼지고기 다짐 육, 아기 간장( 비빔용) , 매실청, 깨 1. 요리 시작 전에 준비된 당면 한 다발을 불려줄 거예요 처음엔 딱딱해서 한 번에 다 담가 불릴 수 없으니 이렇게 세워서 불리면서 서서히 밑이 불리면서 안으로 다 넣어 불려줍니다 2. 그 사이 잡채에 들어갈 야채들을 익혀줄 건데요 냄비에 물을 올려 끓는 물에 시금치를 한 주먹을 넣어줍니다  중간에 소금을 넣어 데치듯 뒤적이며 골고루 익을 수 있게 해주어요 어느 정도 숨이 익으면 건져올려 찬물로 씻어 시금치 무칠 때처럼 찬물에 헹구어 물기를 쭉 짜줍니다 하는 김에 시금치 있는 것 다 삶아서 시금치무침 해놓는 것도 깨알 팁! 여기까지 시금치 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 종종 달에 1번은 꼭 몸보신 겸 전복죽이 생각나 전복죽을 해먹고 있는데요 은근 손질이 어렵다고 생각이 들지만 생각보다 쉽게 만들 수 있고 온 가족이 먹기 좋은 음식이라 레시피를 공유해 보려 합니다 돌아기 전복죽 baby abalone porridge 바다의 삼산이라 불리우는 전복 ! 그만큼 영양성분이 알차 바다의 삼산이라 불리우는데요 전복은 뼈건강과 성장발육에 도움이 되는 칼슘과 철이 풍부해서 돌아기 아이가 먹기에 좋은 음식재료랍니다 전복은 버릴게 없어 전복내장까지 알차게 넣어 전복죽을 만들기 딱인 음식이에요 ~ 함께 시작해볼까요? 재료 준비와 만들기 준비물 전복 5개, 찹쌀(종이컵 기준) 3컵, 아기 소금, 아기 국간장, 참기름 전복 손질 방법이 궁금하시다면 아침밥으로도 추천하는 유아식 아기 전복죽 손질부터 쉽고 간단하게 만들기 육아 인플루언서 떠하옴마에요 저희는 거의 달에 한 번씩은 전복죽을 해먹을 정도로 죽을 애정 하는 집인데... m.blog.naver.com 1 손질된 전복은 슬라이스해 돌아기가 먹기 좋을 크기로 잘라주고 손질된 전복 내장은 초파에 넣고 갈아주어 덩어리지지 않게 만들어주어요 이렇게 갈아주어야 내장 특유의 비린 맛이 안 나면서 건강하고 맛있는 전복죽으로 만들 수 있어요 붕붕 ~ 2 전복 손질을 마쳤다면, 궁중팬이나 냄비를 중불로 달궈줍니다 달궈진 냄비 위 예 슬라이스 된 전복 먼저 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 저희는 거의 달에 한 번씩은 전복죽을 해먹을 정도로 죽을 애정 하는 집인데요 그러다 보니 주기적으로 생각나서 이제는 특식이 아닌 생각날 때마다 해먹는 간단하고 맛있는 레시피 중 하나인 것 같아요 아기 전복죽 baby abalone porridge 전복이 은근 손질해야 해서 어렵다고 느껴 처음에는 시작도 안 해보곤 사 먹고 했었는데 만들기 시작하니 쉽고 간다 하며 맛있기까지 한 데다가 사 먹는 금액으로 양도 많이 만들 수 있어 좋더라고요 지금부터 아이와 함께 만들어 먹는 유아식 아기 전복죽 레시피를 공유해 보겠습니다 재료 준비와 만들기 가족 기준 준비물 전복 5미, 찹쌀, 아기 소금, 참기름, 식용유 전복 손질하는 법 전복은 붙는 면과 옆면 사이사이에 칫솔로 닦아 줍니다 검은 때 같은 것들이 닦이면서 하얗게 변해가는 모습을 보실 수 있어요 세척이 끝나면 물에 잠시 담가두었다가 껍데기와 분리할 거예요 전복의 껍데기로 보았을 때 뾰족하다고 보이는 부분이 위로 가게 잡아들고는 안쪽으로 수저를 넣어 힘을 주어 숟가락을 밀어 넣으면서 아래로 내려주어요 자세하게는 영상에서 참고해 주세요! 손질 마친 전복은 잠시 두고 이제 본격 죽 만들기를 시작해 보려 해요 1 그 사이 찹쌀을 물에 불려줄 거예요 큰 라면 용기 정도의 반 정도로 찹쌀을 넣어 물에 불려줍니다 2 손질된 전복을 내장과 몸통을 분리해 주고 몸통을 먹기 좋게 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 저는 아이 반찬 / 국거리를 보통 몇일치 해두고 먹이기보다 그때끄때해서 먹이는 걸 좋아하는 편이라 (은근 번거로운 거 즐기는 편,,,,) 매일 저녁 바로 해서 먹이곤 하는데요 이렇게 하다 보니 가끔은 시간에 쫓겨 빠르고 간단하게 해줄 수 있는 콩나물국 딱이더라고요 ~ 그럼 시작해 볼까요? 아기 콩나물국 baby bean sprout soup 아기 콩나물국! 다량으로 끓여 소금 간 정도에 따라 어른도 함께 먹을 수 있는 국이라 저녁 국으로 딱인데요 만드는 법도 쉽고 간단하면서 빠르게 만들어줄 수 있어 종종 손이 가는 아기 국이랍니다 콩나물은 면역력 향상에도 도움이 되고 빈혈 예방, 심혈관질환 예방 해열 작용, 변비 개선 등 아이가 성장하는 데 있어 도움 되는 효능이 가득 들어있는 채소라 무침으로도 좋고 국으로 끓여먹기에도 딱이랍니다 재료 준비와 만들기 1인분 기준 준비물 콩나물, 육수 팩 또는 멸치육수, 다진 마늘, 파, 아기 소금 1 우선 국 끓일 냄비에 물 750ml 부어줍니다 그다음 육수 팩을 넣어 우려줄 거예요 만약 우린 육수가 있으시다면 바로 끓여주시면 된답니다 원래 기존에는 아기 육수 팩을 썼었으나 저는 따로 아기 육수 팩이 아닌 어른 용인 다시마 멸치 팩을 사용했답니다 2 콩나물 한 봉지가 600g으로 이걸 다 사용하기엔 너무 많은 용량이라 100-150g 정도 덜어 사용해 줄 거예요 흐르는 물...

떠하옴마에요 드디어 출산 앞두고서 임산부 막달 진료이자 마지막 초음파 검사를 하고 오게 되었답니다 병원 뒤돌아 나오는데 뭔가 시원섭섭하면서도 이제 마지막이라니 수술 앞두고서 후련함과 아이 만날 생각에 설렘이 앞서더라고요 일산차 산과 임산부 막달 진료 마지막 초음파검사 뒤뚱뒤뚱 막달이라 그런가 배가 많이 내려온 게 느껴져 조금만 걸어도 힘든데 습하고 더운 날씨 덕에 가을 가을 한 9월을 채 느끼지도 못한 채 습함과 더위와 함께하며 일산차 도착! 이제 정말 임신기간 마지막 진료라 마지막이 될 루틴으로 산과 접수를 해주었어요 번호표 뽑고 -> 진료비 결제하고 -> 소변 채취-> 체중 및 혈압 측정 -> 초음파 검사 -> 오후 진료 순으로 막달 진료 진행했답니다 임신기간에만 볼 수 있는 마지막 초음파 검사라 생각하니 괜히 아쉽기도 했던 ,, 둘째라 따로 입체 초음파를 안 했기에 아이의 얼굴이 무척이나 궁금했던 이번 임신기간 다가올 수술 날짜만 기다리며 어떻게 생겼을지 무척이나 기대되고 설레면서 한편으로는 두려운 마음도 컸는데.. 처음이면 뭣 모르고 했을 두려움이 한번 해본 수술(제왕절개)이라 그런가 절차도 알 고 있고 경험이 있다보니 자꾸 그려지는 수술장면 및 시간으로 수면마취 없이 깨어있을 생각을 하니 ,,, 척추마취의 이상한 느낌부터 누워서 어떻게 버텨야 하나 싶은 생각까지 수술만 생각하면 오만가지 생각이 다 들어 심란해졌던 건 안 비밀...

임신 35주 일산차 임산부 막달검사 태동검사 비용 후기 육아 인플루언서 떠하옴마에요 벌써 어느덧 임신 35주에 이르러서 마지막 진료 앞두고서 막달 검사와 태동검사를 하고 오게 되었답니다 임신 35주 임산부 막달검사 태동검사 일산차 매번 주말 진료만 잡아 내원하다 주말이 꽉 찼다고 해서 처음으로 평일 진료를 보게 되었었던 막달 검사 날 미리 진료 예약을 잡혀있었기에 채혈 - 채뇨 / x-ray / 심전도 / 태동검사 / 초음파검사까지 속전속결로 딱딱 시간에 맞게 진행될 줄 알았으나 예상과 달리 평일 진료가 처음이라 그런가 주말보다 더 사람이 많았고 오래 기다려야 해서 힘들었답니다 우선 루틴 검사 먼저 끝내기 위해 수납 먼저 진행 후 소변 컵을 받아 소변검사 시행하고 혈압, 몸무게 체크를 진행해 주었어요 그다음 혈압 측정기 앞에 있는 키오스크 통해 태동검사 번호표를 뽑아 태동검사를 시행했답니다 일산차 태동 검사의 경우 번호표 뽑고 기다리면 전광판 알림 번호에 맞게 각 방에서 1인식 태동 검사가 시행되는데요 검사시간은 약 20분 정도로 복부에 아이 심박음이 들리게 장비를 장착해 주시고 태동이 느껴질 때마다 버튼을 누를 수 있도록 버튼을 쥐어주신답니다 좌석이 리클라이너 좌석이라 배에 무리 없이 안착이 가능해서 검사하는 동안에도 편안했고 머리 뒤로는 심박수 기계가 있어 확인이 가능하답니다 그렇게 약 20분가량의 검사를 아이 태동에 맞게 버튼을...

그레이트북스 도레미곰 겨울 추천도서 육아 인플루언서 떠하옴마에요 돌 전후로 거쳐가는 책 중 하나가 도레미곰이 아닐까 싶을 정도로 아이들과 오래 보기 좋은 책인 그레이트북스 도레미곰 ! 저희 집 책장 두 칸을 꽉꽉 채우고 있어 총 55종으로 이루어져 있어요 이름에 걸맞게(도레미) 음악과 함께하는 책이라 아이가 흥얼이며 보기에도 좋고 독서하지 않을 때에 음악만 틀어두고 지내기에도 좋기에 활용도가 높은 유아전집 중 하나에요  아이가 인지하기 시작하고 처음 마주하게 되는 겨울이자 크리스마스인데 이제는 크리스마스와 산타의 의미를 알게 되니 겨울 관련 도서를 따로 알아보게 되더라고요 사실 한 계절뿐이라 따로 가지고 있어도 좋겠지만 겨울 도서는 한 계절뿐인 데다 한 두 권만 사도 책 금액대가 높은 편이라 따로 겨울 도서를 들이지 않고도 유아전집 도레미곰 구성으로 겨울 추천도서를 소개해 보려 합니다 1. 맛있는 코코아 한 잔 도레미곰 구성 중 하나인 '맛있는 코코아 한 잔' 그림체도 예쁘지만 겨울 계절을 바탕으로 친구들과 둘러앉아 코코아를 마시게 되면서 서로 배려하는 마음을 다룬 이야기예요 내용인즉, 추운 겨울바람과 눈 덕에 집으로 들어오게 되고 추위를 녹이려 친구들과 둘러앉아 코코아를 마시게 되어요 코코아양은 정해져있으나 친구가 하나둘씩 늘어가니 점점 배분되는 코코아 양이 줄어들게 되며 시샘 질투하게 되는 친구가 생기게 되는데 질투하던 친구가 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 아기 두돌 되기 전부터 유아전집 그레이트북스 도레미곰을 들여야지 하다 두돌 지나고서야 들이게 되었어요 그레이트북스 도레미곰 유아전집 주변으로부터 도레미곰 추천을 여러 번 받게 되면서 '도대체 얼마나 좋길래?' 하는 궁금증에 어린이 서점서 미리 책 내용부터 설명을 듣게 되었어요 도레미곰은 온라인으로도 주문이 가능하지만 할인가에 이용하려면 어린이서점에서 사야 지역 카드 할인과 샘플북까지 혜택볼 수 있어 저는 어린이서점을 통해 들이게 되었답니다 책 설명부터 전체적으로 구성을 보고 나니 음악과 함께 책을 읽으면 아이와 즐거운 책 육아를 할 수 있겠더라고요 책은 무게가 있어 서점서 구입하고 집에서 택배 배송으로 받아볼 수 있었는데 금요일쯤 주문해 화요일에 받아볼 수 있었답니다 오픈과 동시에 안에는 제품 보증서가 들어있었어요 정품 등록해두면 추후 a/s 처리가 가능하니 꼭 해두시는 게 좋아요! 첫아이를 키우고 있는지라 유아전집에 대해 들일 때마다 알음알음 알아가고 있는데 그레이트북스 제품 소개 팸플릿을 보니 그간 추천받아왔던 많은 전집들이 나열되어 있어 두고두고 보여줄 책들이 많다는 생각이 들었어요 독서 기록을 위한 독서기록판과 스티커도 들어있고 ( 이는 나중에 독서기록판이 아닌 책 모서리 작업용으로 사용되니 맨 하단의 링크에서 확인 가능합니다 ) 책들 하나하나 파손 없이 받아볼 수 있도록 스티로폼으로 잘 포장되어 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 정말 유명한 그레이트북스의 도레미곰 ! 입소문으로 많이 들어왔던지라 얼마 전 도레미곰 들이게 되자마자 궁금한 점들이 생기기 시작했어요 도 / 레 / 미 단계로 나뉜다고 하는데 어떻게 구분해야 하고 나뉘는 기준이 뭘까? 단계 나뉘는 것은 도레미곰 전집 안에 들어있는 요 클래식 cd 세트 안에 들어있답니다 클래식 cd 세트 안을 열어보면 이렇게 뮤지컬 동화와 클래식 원곡 cd가 들어있어요 그 사이로 보이는 종이가 있는데 그게 바로 ! 도레미 단계 구분하는법 세이펜 스티커 작업을 위한 세이펜 스티커와 뮤지컬 동화 qr코드 스티커랍니다 도/레/미 단계로 나뉘어 스티커가 있기에 어느 책이 도 단계이고 어느 책이 레 단계 인지 구분할 수 있어요! 따로 전집 열었을 때에 들어있는 팸플릿에도 기재되어 있지 않아서 무척이나 궁금했었는데 음원들을 겸 책 기둥 작업하려 cd 세트 열었다가 도레미 단계 구분하는 법을 알게 되었답니다 왼쪽부터 도레미 단계 구분 지어 놓은 책장 모습 저는 처음에 도/레/미 단계로 어떻게 나뉘어 보라는 건가 했는데 스티커를 보고는 도 / 레 / 미 단계로 나뉘어 책장에 넣어두었답니다 도레미곰 책은 해외의 유명 작가들에게서 저작권을 주고 산 그림들로 채워진 책들이라 이런 세이펜 작업에 대한 허락이 필요했는데 일부 작가가 그림에 점자가 들어가는 걸 원치 않아 해서 이렇게 일일이 수작업으로 부착해야 해...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 입덧이 한창이던 5주부터 13주 시기를 보내며 입덧 완화 음식 없을까 서칭하며 보냈었는데요 이번 포스팅으로 입덧 후기와 임산부 입덧 캔디로 유명한 포지타노 레몬 사탕 후기를 남겨보려 합니다 임산부 입덧 캔디란? 포지타노 레몬 사탕 임산부 입덧 캔디란 입덧 완화에 도움을 주는 레몬 사탕으로 이탈리아 여행 관광품으로도 불리는 포지타노 레몬 사탕이 대표적으로 유명한데요 포지타노 레몬 사탕은 레몬을 떠올렸을 때 그려지는 특유의 상큼함과 신맛이 더욱 잘 느껴져 니글거리고 울렁이는 입덧 기간에 먹으면 입덧 완화에 도움이 된다고 해 입덧 캔디이자 임산부 입덧 캔디로 불리고 있어요 그렇다면 임산부 입덧 캔디 포지타노 레몬 사탕 효과 있을까? 저도 얼마 전까지 한창 입덧이 심했던 시기를 보냈었기에 입덧 캔디를 서칭하시는 분들이 얼마나 고통스러울지 생생히 잘 아는 바에요 첫째 때에도 섭취했었던 입덧 캔디! 한창 입덧이 심해 오래 고생할 걸 생각해 처음 구입 당시 효과를 기대하고는 3봉지나 구비해두었었거든요 그런데 막상 입덧 캔디라 불리는 포지타노 레몬 사탕 효과,,? 잘 모르겠더라고요 울렁거리고 메스꺼운 속을 달래주는 게 아닌 잠시금 입에 상큼함을 안겨주는 정도라 크게 입덧이 괜찮아진다거나 나아진다고 느껴지지는 않았어요 게다가 입덧이 한창인 시기 식욕도 없고 먹는 것도 거부감 들 때라 입덧을 위해 레몬 사탕을 먹는다는 게 ...

아기 소불고기 만드는법 양념재는법 소불고기 덮밥 레시피 육아 인플루언서 떠하옴마에요 근래 아이가 잡채에 푹 빠져 지내고 있어 아기 소불고기 만드는 겸 당면까지 넣어 맛나게 만들어보기로 했어요 아기 소불고기 소고기 한창 자라기 시작하는 성장기, 유아기 먹으면 좋은 식재료 중 하나인데요 소고기 효능으로 단백질과 철분이 많아 빈혈을 예방하고 성장하는 아이들의 원기회복에고 좋은 보양식 재료이자 필수 아미노산이 풍부해 근골격계 형성, 성장에 도움이 되기 때문이에요 재료 준비와 만들기 준비물 불고기용 앞다리살, 양파 , 버섯, 다진 마늘, 올리고당 또는 매실액, 당면, 당근, 1 준비해둔 재료들을 바탕으로 제일 먼저 당면 먼저 불려줄 거예요 잘 불지 않는 당면을 제일 먼저 물에 넣어 불려둡니다 2 준비해둔 소고기 대략 300g 정도를 핏물 제거해 줄 거예요 키친타월로 앞뒤 사이사이 골고루 핏물 제거해 줍니다 핏물 제거된 불고기용 소고기를 재워줄 거예요 아기 소불고기 양념재는법 설탕 1스푼 / 올리고당 1스푼 / 간장 3스푼 / 마늘 1큐브/ 양파 갈갈 /후추 톡톡 / 참기름 1스푼 3 핏물 제거된 불고기용 소고기 위에 설탕 한 스푼을 넣어 뒤적여 주며 골고루 스며들 수 있게 해줍니다 그다음 양파를 갈아줄 거예요 양파는 작은 양파 1개 또는 큰 양파 반 개를 사용해 줍니다 양파를 뒤적여 골고루 섞이게 해주고는 올리고당 1스푼, 간장 3스푼을 넣어...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 이번 포스팅은 두돌아기반찬으로 추천하는 소불고기 레시피 공유해 보려 합니다 소불고기 anchovy pasta recipe 평소에 소불고기 해먹을 때에는 간까지 다 되어있는 걸로 사다가 팽이버섯 조금 더 추가하고 양파 반 개에서 하나 정도 더 넣어서 먹곤 했어요 아이랑 함께 먹으려니 그렇게 해서 간을 맞추어도 좋겠지만 시작부터 손수 만드는 게 그리 손이 많이 가는 일도 아닐뿐더러 건강하게 만들면 좋겠다는 생각이 들어 아이 저염식 간에 맞춰 만들어보았답니다 재료 준비와 만들기 준비물 불고기용 소고기 300g, 양파 1개, 아기 간장, 팽이버섯 1개, 매실원액, 다진 마늘, 후추 *시작 전 소스에 불고기를 다 비빈 상태로 볶으셔도 된다는 점 미리 말씀드리며 따로 설거지 발생을 줄이기 위해 바로 팬에서 진행하였음을 알려드립니다 :) 1 약불로 불고기용 소고기를 다 올려 줍니다 미리 소스에 재어둔 상태에서 익히시는 거라면 이렇게 구운 채로 할 필요없이 바로 중불에서 익혀 드시면 된답니다! 2 고기 위에 양파 1개 채썰어 함께 올려줍니다 양파 크기에 따라 1개 반 정도 넣는 걸 추천! 3 양배추가 없는 대신 팽이버섯으로 1개 넣어주었어요 같이 넣어도 맛나고 좋지만 없이도 팽이버섯 아삭함만으로도 굿! 4 고기에는 단맛이 제일 먼저 배기 때문에 매실원액을 먼저 부어주고 아빠 수저 기준 2숟갈 5 아기간장도 4스푼 넣어주...

맘마존 육아용품 고민끝 ! 베이비브레짜 젖병세척기 소독기 차이점 육아 인플루언서 떠하옴마에요 앞서 베이비브레짜 젖병소독기를 리뷰한 바 있는데요 이제는 트렌드에 뒤처지지 않는 육아 브랜드답게 베이비브레짜에서 젖병세척기까지 출시했더라고요 요즘 애둘맘은 저는 정신없는 일상 속에서 젖병까지 손수 닦을 여유가 없어 , 젖병세척기를 한 번 써보기로 했답니다 베이비브레짜 젖병세척기 후기 맘마존 필수 육아용품 젖병세척기는 저도 처음 써보는 제품이라 궁금했어요 많은 엄마들이 사용 후기를 남겨두셨고 그 리뷰들을 보니 정말 편리하겠다는 생각이 들었거든요 아이 입에 닿는 중요한 육아용품인 만큼 , 베이비브레짜는 꼼꼼하게 포장해서 안전하게 도착했답니다 역시 유명한 브랜드답게 믿음직스러웠어요 ~ 디자인은 심플하고 깔끔해서 제 취향에 딱 맞았고 , 내장형 물통덕에 주방이 아닌 다른 곳에서도 사용이 가능했어요 물통을 비워내기 쉽게 설계되어있어 편리했답니다 세척력과 사용법 보통 신생아 시기 많이 쌓여도 젖병 2-3개만 쌓여도 닦아볼까 싶은데 육아하다 보면 4개 정도까지도 쌓이기 십상이더라고요 쌓인 젖병들 모조리 베이비브레짜 젖병세척기 이모님이 싹 해결해 주십니다 저는 젖병 세척전에 애벌세척을 해놓는편인데요 , 세척할 젖병이 많을 때에는 젖병세척기가 정말 유용해요 베이비브레짜 젖병세척기는 세척부터 열탕소독 , 건조까지 한 번에 해결해주거든요 ! 세척기 내부는 2단 ...

아기맞이 출산준비물 스펙트라 UV LED 젖병소독기 감성 맘마존 추천 육아 인플루언서 떠하옴마에요 임신 중반 즈음부터 제일 설레며 아기 맞이 준비에 심혈을 기울이게 되는 곳! 바로 아기 맘마존이 아닐까 싶은데요 저 또한 첫째 둘째 맞이 준비하면서 젖병부터 젖병소독기 등으로 감성 맘마존 꾸미기에 진심이었던 시기를 보내었었답니다 인테리어 헤침 없는 감성 인테리어 젖병소독기 옛말에 보기 좋은게 먹기도 좋다고 하듯 엄마의 마음으로 감성 맘마존만 갖추어두어도 매일 쳇바퀴같은 육아 일상에 흥미를 불어넣어 주어 내 아이에게도 맛난 맘마 제공할 수 있어 육아하면서도 소소한 힐링이에요 제가 소개할 스펙트라 UV LED 젖병소독기는 성능뿐 아니라 감성 맘마존으로 집 인테리어 헤침 없이 포인트 줄 수 있는 제품이에요 기존에 블랙/ 화이트로 있었다면 이번에 새롭게 나온 제품으로 다양한 색상이 있다는 점에서 엄마 취향 또는 집톤에 알맞게 색상 선택이 가능해요 - 특히나 젖병소독기와 함께 들인 스펙트라 젖병 건조대까지 세트로 사용하니 보기에는 홈 카페 저리 가라 싶을 정도로 감성 맘마존으로 딱이자 아기 젖병 세척하고서 소독까지 동선은 짧되 편리하게 세척 소독을 마칠 수 있음에 육아 체력도 아낄 수 있답니다 젖병소독기 크기는 작게 내부는 크게 아기 태어나고 나면 감성 맘마존도 분유며 분유 스푼 거치대 분유 포트, 젖병 보관함까지 비치해두어야 할 육아용품이 많다...

신생아용품 베이비 브레짜 젖병소독기 아기 젖병 손쉬운 열탕소독 헤파필터 세척방법 육아 인플루언서 떠하옴마에요 요즘 핫한 육아용품 무엇이 있냐 물으면 단연 베이비 브레짜가 떠오를 정도로 젖병 세척기부터 분유 제조기 그리고 젖병소독기까지 육아하는 엄마 아빠를 위한 편리한 제품을 지니고 있는 베이비 브레짜 ! 베이비 브레짜 젖병소독기 신생아용품 육아용품 제품 소개 그중에서도 내돈내산으로 첫째 때부터 잘 사용해온 제품이자 매일 같이 아이 입에 닿는 젖병을 소독하는 젖병소독기를 소개해 보려 합니다 잘 알려지지 않을 때에 많은 서칭 끝에 제품력이 좋다고 해 직구해서 썼었던 베이비 브레짜 젖병소독기! 21년 당시 (첫째 출산 준비 당시 국내판 출시 전이었음) 매일 같이 열탕 소독할 자신도 없었고 UV 소독 시 미세 플라스틱이 발생한다는 말들이 많았던 터라 베이비 브레짜 젖병소독기를 직구해 사용했었는데 젖병 졸업 시기까지 열탕소독에 대한 스트레스 없이 매일같이 데일리로 살균소독할 수 있어 덥지 않고 편리하게 잘 사용했던 제품이었답니다 이번에 둘째 출산을 앞두고 출산준비물로 신생아용품 준비하면서 역시나 베이비 브레짜 젖병소독기 들이려던 참이었는데 그 사이 국내판으로 출시되어 매일 같이 작동되는 전자제품인 만큼 a/s 등록부터 수리 절차까지 쉽고 편하게 할 수 있게 되어 걱정이 없이 쓸 수 있게 되었답니다 매일 같이 아이 입에 닿는 젖병 특히 신생아 ...

신생아용품 유팡 젖병소독기 뽕뽑는 다양한 활용법 육아 인플루언서 떠하옴마에요 신생아용품 사실 들이고 쓰다 보면 시기적으로 얼마 쓰지 못하고 보내야 해서 제 돈 주고 사기에 주저하게 되는데 유팡 젖병소독기는 들여두면 두고두고 다양한 활용법으로 오래 쓸 수 있어 제 돈 주고 사도 아깝지 않은 육아 중 하나라 이번 포스팅은 다양한 활용법에 대해 소개해 보려 합니다 유팡 젖병소독기 UV LED 시그니처 노르딕 그레이 색상 제가 사용하고 있는 유팡 젖병소독기는 제일 최신 모델인 UV LED 시그니처 모델이에요 젖병 및 가족 식기류 살균소독 유팡 젖병소독기를 들이고서 둘째 나오기까지 시간이 있다 보니 아이 식기류 또는 어른 식기류, 물병, 텀블러, 도시락 등 가족들의 식기류 위주로 사용 중에 있어요 곧 둘째 맞이를 앞두고 있어 아이 젖병 소독부터 쪽쪽이 등 종종 둘째 용품 소독도 하고 입에 닿는 물품은 모두 다 살균 소독이 가능하다는 점에서 매일같이 사용 중인 유팡 젖병소독기 비어있는 날이 몇 안 될 정도로 청소할 때 빼고는 항시 풀가동 중임에도 소비전력이 80w로 일일 오토모드 40분씩 2회 사용했을 때 기준 한 달에 1천 원대가 나와 전기세 부담이 없어 시간 날 때마다 다양하게 활용해 살균 소독하기 좋더라고요! 젖병부터 가족 식기류 모두 세척 후 넣어주면 오토 모드, 터보 모드로 건조부터 살균 소독까지 다 되고 이후 보관 모드로 멸균적으로 ...

매일 쓰는 육아용품 유팡 젖병소독기 내부 청소법 관리방법 육아 인플루언서 떠하옴마에요 아이 젖병, 유아식기, 인형, 책등 다 살균소독이 가능한 유팡 젖병소독기! 흡사 이모님을 들였다 해도 과언이 아닐 정도로 매일 매시 돌아가고 있는 육아용품이 바로 유팡 젖병소독기라 내부 또한 주기적으로 청소와 관리가 필요해요 ! 유팡 젖병소독기 청소법 유팡 젖병소독기 청소법 아직 둘째가 나오기 전이라 유아식기와 인형, 생필품 등을 살균하며 사용 중에 있는 만큼 더욱이 위생적이고 오래 쓸 수 있도록 청소법과 관리해 주고 있답니다 유팡 젖병소독기 청소법은 한번 알아두기만 하면 단 5분이면 청소를 끝마칠 수 있고 주기적으로 관리할 수 있어요 유팡 젖병소독기 내부 청소를 위해서는 내부에 있는 스테인리스 선반을 모두 빼내어 줍니다 스테인리스 선반을 빼내었을 뿐인데 젖병소독기 내부 아래에 물 자국들 보이시나요? 유팡 젖병소독기는 슈퍼미러링 효과로 사각지대 없이 살균되도록 만들어진 시스템이라 더욱 잘 소독될 수 있도록 물 자국을 제거해 주어야 해요 ! 그래서 주기적으로 청소관리가 필요하답니다 유팡 젖병소독기 내부 청소를 위해 우선 콘센트 코드를 뽑아주어요 요리하려고 사두었던 다이소 면 보자기인데 두터운 면 수건 같아서 청소관리할 때 사용하기 좋더라고요! 면보자기와 같은 마른 수건 한 장으로 내부를 한번 싹 닦아줍니다 그다음 젖은 수건이 될 수 있도록 수건을 물에...

임신 육아어플 태아 백분위 아기 발달 체크 비교 가능한 어플 열달후에 육아 인플루언서 떠하옴마에요 얼마 전에 30주 진료 보러 가던 날 주치의 산과 선생님께서 아기 백분위 체크 안 해보시겠냐며 태아 현재 상태에 대해 (머리둘레부터 배 둘레 길이 팔 다리 길이까지) 태아 발달이 기입된 정보를 찍어가라고 보여주시더라고요! 첫째 때에만 해도 잘 자라고 있겠거니~ 하며 딱히 태아 크기에 대해 체크해 볼 생각은 못 했는데 요즘은 많이들 태아 백분위 체크를 하신다고 하셔서 저도 아이 31주 성장표를 체크해 보았답니다 태아 백분위 체크 임신어플 첫째 때에는 몰랐던 임신어플이라 다운로드부터 필요했어요 - 임신 육아어플이름이 "열달후에" 로 무료이기에 앱스토어에서 쉽게 다운로드하실 수 있어요 열달후에 임신어플로 다운이 끝나면 태아부터 출산 이후 아이 성장발달에 대한 체크를 또래와 비교 체크가 가능하답니다 태아 백분위 체크의 경우 위와 같이 초음파에서 체크 가능한 것들로 체중, 키, 복부둘레, 머리둘레, 허벅지 길이로 체크가 가능하고 같은 주수의 태아들로 백분위 내어 대충이나마 아이 성장상태를 체크할 수 있어요 외에도 아기 태어난 이후 아기 발달 상태를 체크가 가능해 영유아 검진 전 아이 소근육, 대근육 발달 인지/ 언어/ 사회성 / 자조 능력까지 한동안 아이 상태에 대해 잘 자라고 있는지 궁금한 점이 커지곤 하는 때에 열달후에 어플을 통해서 또래와 ...

베이비비육아 인플루언서 떠하옴마에요 임신하면서 제일 먼저 준비하게 되었던 게 무엇이었나 생각해 보니 임신앱, 임신어플이었어요 임신 초기에는 실감도 안 나고 육아하면서 필요한 준비물이 무엇인지도 몰라 새하얀 백지장에 놓인 기분이었던 기억이 나는데요 베이비 빌리 임신앱 빌리 임신 앱을 깔고서 아기 캐릭터가 주수에 맞게 성장하는 걸 지켜보는 재미도 쏠쏠하고 주수별 증상까지 미리 알 수 있어 궁금증도 해결되고 하루에 한 번 이상은 꼭 들어갔던 임신어플이에요 빌리를 통해서 육아 준비물도 준비하고 같은 주수의 엄마들과 카페처럼 이야기 나눌 수 있는 공간도 있어 정보 공유하기에도 좋아 처음이신 초보맘들을 위해 간단히 설치하는 방법과 사용법을 소개해 볼게요! 설치 및 사용법 우선 애플리케이션 안드로이드는 마켓 애플은 앱스토어를 통해서 "베이비 빌리"를 검색 후 설치 후 들어가면 위와 같은 화면이 떠요! 요즘은 카카오톡 또는 네이버, 페이스북으로 간단하고 빠른 로그인을 할 수 있어 시간 들이지 않고 간편하게 로그인하실 수 있어요 예정일 입력하고 아기 커가는 모습 보기 처음 가입하시면 이름이 없이 뜨실 거예요 이제 차차 채워가시면 되는데요! 오른쪽 상단에 톱니바퀴 모양을 눌러 "내 정보 수정" 및 "아기 정보 수정"을 해줍니다 아기 정보는 단태아 인지 다태아인지 설정이 가능하고 성별은 16주 이후 확인이 가능하기에 확인 후 설정이 가능하도록 모름 설정...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 아기 발달을 위해 중요한 터미타임 몸에 무리가 가지 않도록 터미타임 시작시기부터 시간 방법 자세 주의할점까지 공유해보려합니다 터미타임이란? 신생아 터미타임 운동 터미타임은 아기가 배를 바닥에 대고 누워서 몸을 움직이며 근육과 운동 능력을 발달시키는 시간을 말해요 이 시간 동안 아기가 머리를 들고 팔을 사용하며 목과 어깨 근육을 강화하는데 중요한 역할을 한답니다 많이들 목을 가누는 운동으로 생각하시겠지만 처음은 엎드리는 것부터 시작되어요 1. 터미타임 시작 시기 & 시간 터미타임 시작시기는 출생 직후인 신생아 시기부터 시작할 수 있어요 다만, 초반에는 아이 목과 척추가 완벽하지 않은 만큼 생후 2주 후쯤부터 추천하며 짧은 시간으로 시작해 차츰차츰 늘려가는 게 좋답니다 생후 0-1개월 : 하루에 여러 번, 한 번에 3-5분 정도 생후 2-3개월 : 하루에 20분 이상 생후 4개월 이상 : 30분 이상 가능 (아기마다 상이할 수 있음) 터미타임 시작시기 시간 생후 0-1개월은 완전하지 않은 척추와 뼈로 인해 무리 가지 않도록 짧은 시간 동안 여러 번 나뉘어 연습시켜주면 되어요 신생아를 졸업하고 생후 2개 월쯤 되면 아기가 배를 대고 누워있는 시간이 점차 늘어나 20분 정도를 목표로 연습하면 된답니다 4개월 이상 이미 목도 잘 가누고 터미타임에 익숙해진 시기라 30분 이상도 가능하지만 아이에 맞게 조절해 연습하면...

아기 파라인플루엔자 파라바이러스 고열 폐렴유사증상 7일간 후기 육아 인플루언서 떠하옴마에요 파라바이러스로 고생한 지난달 아이가 40도 찍다 못해 일주일간을 내리 고열과 폐렴유사증상으로 고생했었어요 당시 아이가 아프니 정신도 없고 함께 지내다 보니 되려 같이 옮아 몸도 맘도 너덜너덜이었던 터라 한 달 정도 지난 지금 시점에서야 미리 기록해두었던 아이의 파라바이러스 증상과 나날의 후기를 공유해 보려 합니다 파라 인플루엔자 파라 바이러스 파라바이러스란 인플루엔자 바이러스 중 하나로 '파라 인플루엔자' 또는 '파라 바이러스'로 일교차가 큰 환절기에 자주 발생하는 상하부 호흡기 질환이에요 흔히, 만 3세 이하의 영유아들이 한 번씩은 걸릴 수 있는 질환으로 가벼운 감기 증상으로 시작해 심하면 폐렴 증상으로까지 이어지기 때문에 주의가 필요한 바이러스 질환 중 하나랍니다 - 분명 계절은 봄을 향하고 있고 여름을 향하고 있는데 날씨는 봄인지 여름인지 헷갈릴 정도로 심한 일교차를 보여주고 있는 올해 덕에 아이의 옷차림 또한 얇아졌다 두꺼워졌다 저조차도 변덕스러운 날씨를 가늠하기도 종잡을 수도 없던 요즘이었어요 - 잠복기 및 1일차 : 콧물 및 끓는 가래, 기침 시작 아니나 다를까 기관에서 같은 반 친구들이 이틀 정도 2-3명씩 결석하는 일이 발생하게 되었고 기관에서부터 옮아온 감기가 고열로 시작하더니 급기야 2일째 되던 날 체온이 39-40도를 왔다 ...

에코필름 냉장고시트지로 투박한 스틸톤 냉장고 셀프리폼 후기 인플루언서 떠하옴마에요 집 인테리어에 관심이 큰 저는 늘상 위치와 구도만 바꿔가며 집 분위기에 변화를 줬었는데요 얼마전 냉장고를 빤히 바라보다보니 투박한 스틸톤의 색상이 넘 맘에 안들더라고요 냉장고 솔직히 한두푼 하는게 아니다보니 쉽사리 바꾸기가 쉽지 않은데다 산지 3년도 안된터라 냉장고시트지 활용해서 diy 셀프 리폼을 해보기로 했어요 diy 셀프 리폼 전 , 집 부터 소개를 해보려해요 저희집은 30년 된 구옥아파트로 복도식 아파트라 방 2개 거실 1개의 작은 구조에요 입구 들어오자마자 주방이라 오른편이 싱크대가 위치해있어 싱크대 옆으로 냉장고를 두거나 혹은 싱크대 맞은편에 비치가 가능한데요 저희는 거실을 더 넓게 쓰고자 싱크대 맞은편에 비치해두고 사용중에 있어요 구옥아파트이지만 집주인 분께서 리모델링을 해서 내놓은터라 집이 깔끔한 화이트/ 베이지 톤이라 스틸톤의 냉장고는 투박함과 더불어 튀는모습이에요 셀프리폼 전 그나마 집 문짝과 몰딩이 은은한 그레이 톤이라 어울리는 것처럼 느껴지기도 하지만 830리터의 냉장고에 돌출되어있음에 투박스러움이 더 부곽되어 느껴지는 모습이에요 더불어 닦아도 닦아도 잘 보이는 손 지문들 까지 이런 것들은 얼른 냉장고를 리폼하고 싶게 만들었어요 시트지를 선택하기까지 베이지 톤으로 할까 화이트 톤으로 할까 고민이 컸었는데 벽지가 화이트인 점을 감안...

젠더리빌 아기 성별 축하파티 가성비 좋은 다이소 파티용품 추천 육아 인플루언서 떠하옴마에요 이번에 아기 성별 알게 되면서 젠더리빌 파티로 성별을 알리고 싶었는데 마침 성별 알게 되던 날 시댁 식구들 만나기로 한날이라 파티 준비도 안 되어있고 급히 준비하려 다이소를 찾게 되었어요 - 젠더리빌 다이소 파티용품 제가 다이소에서 산 파티용품 품목을 소개합니다 - 다이소에서 산 젠더리빌 파티용품 - 선물상자 - 부직포 스타핑 - 자이언트 베이비 파티풍선 -콘페티 풍선 총 비용은 선물상자 1000원 부직포 스타핑 1000원 자이언트 베이비 파티풍선 1000원 콘페티 풍선 1000원 고추 3500원 토탈 금액 = > 7500원 1만원도 안하는 가성비 좋은 금액으로 젠더리빌 아기 성별 축하파티 파티용품 가성비 준비를 끝마쳤어요 ! 제가 확인한 둘째 성별은 바로 아들! 급하게 준비할 수 있는 게 뭐일까 싶어 마트에서 고추와 함께 다이소에 들러 파티용품을 준비해 서프라이즈로 여는 식이면 어떨까 싶어 선물 상자로 준비하게 되었답니다- 상자는 굳이 클 필요도 없을 것 같고 고추가 들어갈만한 크기인 손바닥만 한 사이즈 면 될 것 같아 과하지 않은 작은 사이즈로 준비했어요 - 안에는 부직포 스토핑을 깔아주어 선물스러움을 더하고 내부의 휑함을 채워주었구요 ! 센스 한 스푼 넣어 부직포 스타핑도 아들이니 블루 색상으로 겟 ㅋㅋㅋ 1000원이라 부담없이 준비 가능...

태명 각인 초음파앨범 꾸미기 일상유희 에토프 가죽 다이어리 추천 육아 인플루언서 떠하옴마에요 첫째 임신기간 동안에는 이벤트가 잦았던 터라 초음파 앨범을 예쁜 걸로 해줄 생각을 미처 하지 못한 채 출산 병원에서 지급된 다이어리에 꾸미기 바빴었는데요 - 뒤돌아보니 너무 촌스럽고 예쁜 걸로 해줄 걸 하는 아쉬움이 남더라고요 둘째만큼은 초음파 앨범 예쁜 걸로 해야지 맘먹었던터라 서칭 끝에 일상유희의 태명 각인되는 초음파앨범 가죽 다이어리로 들이게 되었는데 감성 가득 명품 가죽 느낌이라 흡족해하며 쓰고 있어 후기를 공유해 보려 합니다 일상유희 태명 각인 초음파앨범 가죽 다이어리 패키징부터 고급 지니 선물 받는 느낌으로 일명 요즘 유행인 다꾸 세트로 꾸려져 들어온 일상유희 초음파앨범 가죽 다이어리! 열자마자 학생 때로 돌아간 듯 은은한 파스텔톤의 마스킹 테이프와 더불어 3종 파스텔톤 볼펜 그리고 메모지, 지퍼백 스티커 7종 다이어리까지 알찬 구성으로 들어있어 선물 받는듯한 기분이 들었답니다 제가 일상유희 가죽 다이어리로 택한 이유는 가죽의 고급 짐과 더불어 초음파 앨범으로 쓰기 좋은 크기 그리고 태명 각인 때문이었는데요 - 가죽 다이어리인 만큼 포장에도 신경 쓴 게 느껴지더라고요- 가죽의 스크래치가 나지 않게 종이 랩으로 한 번 더 감싸져 들어오니 마치 명품을 뜯는듯한 기분이 들어 기분이 좋았답니다 산모수첩을 초음파앨범으로 쓰기가 싫어 얼른 초...

돗투돗 유모차 컵홀더 2구 손 짐 많은 양육자 멀티 유모차트레이 추천 육아 인플루언서 떠하옴마에요 아이 낳고 나니 손에 잔짐을 들기엔 아이짐도 많아서 특히 유모차를 몰 때에 아이 안전을 위해 컵홀더며 멀티 거치대가 필수로 필요해 이번에 새롭게 돗투돗 유모차 컵홀더 2구 멀티 유모차 거치대를 들이게 되었어요 돗투돗의 시그니처 귀여운 돗꼼 프린팅이 되어있어 투박한 유모차거치대에 귀여움 한 스푼 넣어준 느낌! 돗투돗 유모차 컵홀더 2구 멀티 유모차트레이 아이랑 외출해 보심 아시겠지만 손에 잔짐이 많은 데다 아이까지 케어하려면 보통 정신없는 게 아니에요 ~ 특히나 급하게 휴대폰이며 지갑이 필요할 때에 매일같이 가방을 뒤적거릴 수도 없는 노릇이죠 그럴 때 멀티 유모차거치대로 사용 가능한 돗투돗 유모차 컵홀더 2구만 있으면 외출 시 유모차만 운전하면 되어 양육자의 양손이 편해져요 - 유모차에 고정 또한 뒤 조절 레버로 조이고 풀고 가 가능해 유모차, 킥보드, 트라이크 어디든 장착 가능해요! 저는 손에 잔짐이 많은 사람이자 아이와 외출 시 바로바로 꺼내 쓰기 편하기 위해 육아템빨을 힘을 빌리기로 했어요 ~ 돗투돗 유모차컵홀더 2구 겸으로 멀티 유모차거치대로 사용 가능한 육아용품! 말이 2구라지만 총 3구로 보심 되어요~ 1구는 양육자와 가까운 쪽에는 수납공간으로 사용 가능하고 또 다른 1구는 아이와 가까운 쪽으로는 컵홀더 로 사용이 가능해요 그 ...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 아기 발달을 위해 중요한 터미타임 몸에 무리가 가지 않도록 터미타임 시작시기부터 시간 방법 자세 주의할점까지 공유해보려합니다 터미타임이란? 신생아 터미타임 운동 터미타임은 아기가 배를 바닥에 대고 누워서 몸을 움직이며 근육과 운동 능력을 발달시키는 시간을 말해요 이 시간 동안 아기가 머리를 들고 팔을 사용하며 목과 어깨 근육을 강화하는데 중요한 역할을 한답니다 많이들 목을 가누는 운동으로 생각하시겠지만 처음은 엎드리는 것부터 시작되어요 1. 터미타임 시작 시기 & 시간 터미타임 시작시기는 출생 직후인 신생아 시기부터 시작할 수 있어요 다만, 초반에는 아이 목과 척추가 완벽하지 않은 만큼 생후 2주 후쯤부터 추천하며 짧은 시간으로 시작해 차츰차츰 늘려가는 게 좋답니다 생후 0-1개월 : 하루에 여러 번, 한 번에 3-5분 정도 생후 2-3개월 : 하루에 20분 이상 생후 4개월 이상 : 30분 이상 가능 (아기마다 상이할 수 있음) 터미타임 시작시기 시간 생후 0-1개월은 완전하지 않은 척추와 뼈로 인해 무리 가지 않도록 짧은 시간 동안 여러 번 나뉘어 연습시켜주면 되어요 신생아를 졸업하고 생후 2개 월쯤 되면 아기가 배를 대고 누워있는 시간이 점차 늘어나 20분 정도를 목표로 연습하면 된답니다 4개월 이상 이미 목도 잘 가누고 터미타임에 익숙해진 시기라 30분 이상도 가능하지만 아이에 맞게 조절해 연습하면...

유아식 아기 닭요리 반찬 감자 야채 듬뿍 아기 간장찜닭 레시피 육아 인플루언서 떠하옴마에요 이번에는 어른 찜닭 또는 닭볶음요리 만들면서 소량의 닭을 덜어 아기 간장찜닭 만들어주니 삼삼하니 감자며 야채도 듬뿍이라 레시피를 공유해 보려 합니다 유아식반찬 , 아기반찬 , 아기닭요리 유아식 아기 간장찜닭 아기 간장찜닭 만들기에 앞서 닭고기의 효능을 알고 계시나요? 닭고기는 한창 성장기로 자라는 우리 아이들의 두뇌성장과 뼈 건강을 돕는 단백질이 풍부하고 필수 지방산이 많이 함유되어 있고 요즘 아이 어른 할 것 없이 현대병이 잦은데 현대병 예방에도 도움이 되는 불포화지방산 중 리놀렌산이 함유되어 있어 암 발생을 억제하는 역할까지 해주니 아이가 먹기에도 부담 없는 식재료로 소화가 잘 되는 영양소가 많아 아기 반찬류로 쓰기 좋은 식재료랍니다 재료 준비와 만들기 아기 닭요리 , 아기찜닭 , 아기 간장찜닭 재료 준비물 1kg 닭 기준 1/4 , 아기간장 ,다진마늘 , 매실청, 감자, 당근, 양파, 맛술 1 우선 야채 손질 전 냄비를 준비해 주고 500ml 물을 끓여줍니다 저는 어른 식대용으로 닭볶음요리를 같이 끓이고 있었기에 닭을 한 번에 삶은 후 아기 용량만큼 덜어 주어 아기 찜닭 만들기를 시작했어요 (참고) 2 물이 어느 정도 끓기 시작하면 한번 삶은 닭을 넣어줍니다 따로 아기용으로 삶으시는 상황이라면 어느 정도 닭이 익었다 싶을 때에 닭 국물을 ...

태교여행시기 임신 30주 이후 대한항공 임산부 비행기 탑승시 주의사항 우대사항 육아 인플루언서 떠하옴마에요 임신 30주 전까지만 해도 임산부 비행기 탑승에 있어 딱히 제한이 없어 쉽게 오갈 수 있는 태교여행! 20주쯤 가려고 준비 다 해두었다가 가려 했던 도시의 우기로 눈물을 머금고 취소를 하게 되었었는데요 - 첫째 때에도 코로나로 못 갔던 태교여행이었기에 이번만큼은 제주도라도 가자 싶어 제주도 태교여행을 가게 되었답니다 임산부 태교여행 시기 요즘처럼 여행으로 힐링을 하는 시기이자 특히나 여름이라 많이들 임신 후 태교여행을 그리실 텐데요 - 태교여행 막상 가려고 보니 태교여행 시기가 언제부터 언제까지일지 궁금해지더라고요 보통 임산부가 태교여행 몸 편히 다니기 좋은 시기는 입덧이 끝난 후 ~ 몸이 무거워지기 전인 임신 20주 - 30주 전이 컨디션 좋게 태교여행하기 좋은 적기랍니다! 이때에는 임신 초기, 임신 후기 때와 비교해 보다 안정적이라 해외여행도 가능해요 다만 저의 경우 임신 30주가 넘어가는 시기에 태교여행을 가게 되었는데 임신 30주 이후에도 임산부 비행기 탑승이 가능은 하나 제약이 따르더라고요 - 해외는 x 제주도 및 국내 항공은 ok 슬슬 몸이 무거워짐을 느끼게 되니 임산부인 저 스스로부터도 임신 31주인 때에 태교여행 가능할까 싶어 주치의 선생님께 여쭈어보았었는데요 - 해외 태교여행은 적극적으로 말리시나 제주도는 다녀와...

육아 인플루언서 떠하옴마에요 아이 반찬 매번 건강식 그리고 쉽게 만들 수 있는 걸로 만들게 되고 만들어주다 보니 한 번쯤 특식으로 함박스테이크 만들어주니 너무 맛나게 잘 먹어주어 만들어주는 엄마도 뿌듯하고 먹는 아이도 맛있게 먹을 수 있어요 아기 치즈 함박스테이크 만들기 레시피 공유해볼게요 ~! 아기 함박스테이크 cheese hamburger steak 치즈 함박스테이크 이름만 들었을 때에는 뭔가 만드는 과정이 어렵지 않을까 하고 생각이 드는데 생각보다 만들는 과정이 복잡하거나 어렵지 않고 우리나라식 떡갈비와 비슷하고 육즙 가득 맛있어서 아기 것 만들면서 함께 만들어 드시길 추천드리고 싶은 메뉴랍니다 재료 준비와 만들기 3끼 기준 준비물 돼지고기 다짐육, 소고기 다짐육 , 빵가루 또는 튀김가루, 양파, 당근, 후추, 표고버섯, 다진 마늘 1 저는 시작에 앞서 재료들 모두 닌자 초퍼로 다져주었어요 다짐육의 경우 완전히 다져진 게 아닌 채로 오게 되어 닌자 초퍼로 세 번 갈갈해주었더니 비로소 다짐 육이 되었답니다 돼지고기 다짐 육 110g 소고기 다짐 육 110g 양파 작은 것 1개 당근 작은 것 1개 표고버섯 2개 2 다져진 재료들 위에 빵가루 또는 튀김가루를 넣어줄 거예요 빵가루가 있다면 빵가루를 사용하는 게 좋지만 없다면 튀김가루를 넣어도 좋아요 3 잡내를 없애주고 향을 더하기 위해 다진 마늘도 아기 수저 기준 2스푼을 넣어줍니다 ...