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다이어트 마녀스프 레시피 마녀수프 만들기 토마토야채스프 편스토랑 마녀스프 재료 다이어트에 좋다고 소문난 마녀수프 드셔보셨나요 편스토랑 진서연 마녀스프 로 유명한데요 저는 이번에 처음 만들어 먹어보았어요 생각보다 너무 맛있는 거 있죠 당근, 감자, 토마토, 양배추 등 각종 야채를 뭉근히 끓여 내어 은근한 단맛과 부드럽게 살캉해요 아침으로 먹기에도 부담이 없고 파스타면이나 치즈를 곁들여 드셔도 맛 좋답니다 토마토야채스프 마녀스프 재료 는 냉장고 속 재료에 따라 가감해 주시고 치킨스톡과 카레 소량 넣으면 감칠맛이 더욱 좋답니다 마녀스프 만들기 시작! 재료 브로콜리 1개 감자 4개 (400g) 토마토 2개 (350g) 양파 3개 (380g) 닭가슴살 500g 토마토퓨레 400g 냉동 야채믹스 두 줌 버터 30g 고형 카레 1/2조각 소금, 후추 약간 이탈리안 허브 믹스, 우마미버섯시즈닝 약간 8~10인분 50분 난이도 하 마녀스프 재료 손질 브로콜리 1개 세워서 톡톡 잘라주고 큰 덩이는 한두 번 더 잘라 비슷한 크기로 만들어주세요 기둥도 사용할게요 질긴 아랫부분은 잘라내고 봉우리 두께와 비슷하게 썰어주세요 볼에 브로콜리를 담아 잠길 정도의 물과 식초 약간 넣고 잠시 담가둔 후 흐르는 물에 세척해 주세요 체에 밭쳐 물기를 빼주세요 당근과 감자, 양파도 비슷한 한 입 크기로 썰어주세요 들어가는 재료는 냉장고 사정에 따라 가감해 주시면 됩니다 토...