오메가3 프로메가 뉴티지 오메가 듀얼 종근당건강 솔직후기 @써니네하루 최근들어 직장 업무가 바빠지다보니 자연스레 운동할 시간이 없더라구요. 부족한 운동 탓에 혈행건강도 걱정이 되기도 하고, 육류위주의 식습관으로 인해서 지방질 섭취가 많은 상태라 오메가3를 챙겨 먹어야 겠다 싶었어요. 기본적으로 챙겨 먹는 건강보조식품 비타민과 오메가3는 필수죠. 예전에 오메가3를 잘못섭취하면서 역한 냄새로 인해서 거의 안먹었거든요. 비위가 많이 상하기도 했고, 한번 거부감을 느끼고 난 후라 다시 시도하기도 겁이 났어요. 비릿한 향이 역하게 느껴지니 건강챙기다가 입맛도 버리겠다 싶어서 비타민만 챙겨 먹고 있었는데요. 30대 중반쯤 되니 다시한번 쉽게 섭취가 가능한 오메가3를 찾다가 프로메가 뉴티지 오메가3를 접하게 됬어요. 하루 2알씩만 먹어도 되고 대부분의 후기 중에서 아무런 향이 나지 않는다는 점이 가장 큰 장점이라 고민없이 선택했어요. 엔티지형 오메가3 원료를 사용했구요. 엔티지형 오메가3는 원물로부터 오메가3를 추출할때 최소한의 공정만을 거쳐서 신선하게 섭취가 가능하도록 네츄럴 분자구조 TG형태를 의미한다고 해요. 더군다나 오메가3의 산패최소화를 위해서 비타민E까지 들어 있어요. 1일 영양성분 기준치 100% 충족 시켜 준다는 장점까지! 전면 홈 부분을 살짝 눌러주니 바로 이렇게 뜯어지더라고요. 절취선을 따라서 뜯어 주면 깔끔하게 정리할 수 있쥬...

과학마술공연 마술사 최형배 원더매직 콘서트 김해 솔직후기 @써니네하루 최근에 너무 바쁜 일상 중에서 아이와 함께 김해 과학마술공연이 있다고 해서 다녀 왔어요. 뮤지컬이나 공연은 자주 보러 갔었는데 과학콘서트는 또 처음이라서 기대가 많이 되더라고요. 과학과 마술이 융합된 국내 최초의 공연인데다가 최형배 마술사 콘서트라서 설레기도 했어요. 여러번의 공연을 관람했던 김해문화의전당에 또 방문을 했고요. 창원이며 부산이며 여러 곳에서 어린이공연 관람을 했지만 김해문화의 전당이 아이데리고 가기 제일 깨끗하고 보기도 편했던것 같아요. 좌석이며, 위치며 실내청결도 부분에서도 김해가 제일 좋더라구요. 과학마술공연은 원더매직의 정품공연으로 유명한데요. 공연되고 있는 과학마술 공연 중에서 원더매직의 정식 라이센스를 받은 공연은 최형배 또는 원더매직 이라는 단어가 포함되어 있다는 점! 이 단어가 없으면 원더매직의 공연을 카피한 공연이기 때문에 잘 알아 보시고 관람하시길 추천해요. 원더매직 최형배 마술사의 공연은 과학문화확산에 기여한바를 인정받아서 과학기술정보통신부에서 장관상을 수상한 이력이 있기에 정품 공연을 적극 추천하고싶네요. 공연장 앞에는 굿즈를 판매하는데요. 가운, 스티커, 얼음이 나타나는 실험도구, 야광봉, 착시도구, 스티커 등이 판매 되고 있습니다 실제로 공연 중에서 직접 보여주시는 과학 마술이라서 공연 관람하고 난 후에 구매하시는 분들도 많더...

주니어카시트 고르는 팁 안전한 비세이프 아기카시트 추천 @써니네하루 아이 키우면서 가장 신경쓰고 고민을 많이 하면서 구매하는게 바로 아기카시트가 아닐까 싶어요. 다른 아기용품들은 대체가 되지만 카시트 같은 경우에는 안전을 위해서 꼼꼼하게 알아보고 난 후 구매하는게 정말 중요하거든요. 중고제품을 사용했을때에 안전하지 못할 뿐더러 카시트에도 사용기간이 있기 때문에 올바르면서 안전한 카시트를 구매해야 하거든요. 최근에 아이가 부쩍 크게 되면서 주니어카시트를 알아 보던 중 주니어카시트 고를때 염두해 두어야할 부분에 대해 살펴보게 됬어요. 주니어 카시트 고르는 팁 가장 먼저 카시트는 안전을 위해서 설치해 주는데요. 안전성, 연령에 맞는 카시트 사용이 아주 중요해요 안전성을 평가 할때 가장 중요하게 생각하는 부분이 바로 독일 ADAC 안전평가인데요. ADAC란? 유럽 최대 규모의 자동차 관련 기관으로 자동차와 관련된 다양한 테스트와 소비자 정보를 제공하는 독립적인 단체를 의미합니다. 특히나 카시트 안전 테스트에서 세계적으로 인정받는 기준을 제시하며 부모들이 카시트를 선택하게 될때에 가장 신뢰하는 평가기관중에 하나인거죠. 사실 ADAC가 엄격한 테스트 기준을 가졌기 때문에 더욱 의미가 있는데요. 독일 ADAC 안전도 1위이며 비세이프 이지플렉스는 ADAC가 추천하는 최고의 하이백 부스터로 유명합니다. 비세이프는 독일 ADAC 테스트 위너 및 최상...

아기순두부국 찌개 초간단 순두부 요리 유아국 추천 @써니네하루 날이 많이 추워졌어요. 식단을 차려주면 이제 좀 커서 그런지 엄마 국은? 하고 물어보는 경우가 많아지더라고요. 메인반찬 준비하다보면 유아국 까지 챙길 여력이 없어서 몇번 그냥 줬더니 국을 찾으시길래 요즘엔 초간단으로 후다닥 할 수 있는 국을 찾게 되네요. 써니는 아기순두부국을 자주 해주는 편인데요. 두부를 좋아하지 않아서 잘 먹지 않는데 순두부는 부드럽고 목넘김이 좋아서 아이가 좋아하더라구요. 순두부와 간단 야채들이나 집 냉장고 있는 야채들을 넣어서 끓여 주기 좋으니 자주 만들어주는것 같아요. 아기순두부국은 기본 육수만 잘 우려 주면 만들기도 간단하지요. 아기순두부찌개, 육수팟으로 간편하게 유아국을 만들다보면 가장 중요한 포인트는 바로 육수! 기본 육수가 맛있으면 어떤 재료를 넣고 끓여도 중간은 가더라고요. 더군다나 아이들 식단에서는 자극적이고 간이 쎄지 않기 때문에 더더욱 기본 육수가 잘 우러나는 베이스가 중요해요. 제가 사용하는 육수팟. 육수팟에 육수 재료를 넣고 물을 넣은 다음에 전자렌지3분 정도 돌리면 간단하게 육수가 우러납니다. 한번 우려내면 좀 아까우니 육수 따라 내고 한번 더 넣어서 우려주곤 하는데요. 아기순두부찌개 뿐만 아니라 다른 기본 육수가 베이스로 들어가는 국들에는 대부분 육수팟을 활용해서 육수를 넣어 주곤 해요. 한번에 600ml 정도 우러나니 유아식...