직관적인 다이어트 방법으로 쉽고 재밌게!
운동 전 커피 효능과 함께!
스텝박스 운동방법까지!
생각하지 마세요
눈으로 보고
그대로 따라해요!
아이 눈높이에 맞춘
체크리스트
꼭 필요하다!
02.하기 싫은 운동, 학습지로 만들어 목적을 분명히!
운동계획을 아이 스스로 결정하고 수행해요!
미래를 내다볼 수 있도록 시각화 하는 것이
아이에게 좋은 계획표가 될 수 있습니다!
커피 효능 제대로 알고
운동하자!
03.운동 전 커피효능 알고 스텝박스 운동으로 불태우자!
커피의 올바른 섭취방법과 효능을 알 수 있어요!
더불어 스텝박스 운동으로 유산소 운동방법
함께 볼 수 있어요!
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