안녕하세요 인플루언서 김딩가입니다. 향기좋은꽃을 찾으신다면 소개하고 싶은 예쁜 보라색꽃이 있어요. 바로 헬리오트로프인데요. 작은 꽃송이들이 옹기종기 모여있는데 향을 맡으면 호불호 없이 모두가 좋아할 만한 향을 가지고 있어요. 날이 더운 시기에 개화하는 식물이라 지금 시기와 잘 맞아서 글을 써보아요. 헬리오트로프 태양이란 뜻을 가지고 있는 헬리오스와 회전을 의미하는 트로포스에서 파생된 이름으로 해를 좋아하는 꽃이라 따라온 이름이라고 합니다. 원산지는 남아메리카 페루 아열대 지역인데요. 다년생 식물이지만 추위에 많이 약하기 때문에 겨울에 살아남지 못하는 일이 많아 일년생으로 취급받기도 합니다. 향기가 좋아 향수초라는 다른 이름도 가지고 있습니다. 꽃말 달콤한 바닐라 향 같기도 하고 초콜릿 향 같기도 한 이 꽃은 5월탄생화중 하나인데요. 꽃말은 사랑이여 영원하라 라는 의미를 가지고 있고 헌신, 지지자, 열정, 경건 등의 뜻도 가지고 있습니다. 활용 꽃잎과 잎, 줄기는 향수의 원료로 쓰이기도 하고 드라이플라워나 포푸리에도 사용됩니다. 다만 꽃잎과 뿌리는 독성이 있기 때문에 허브 종류이지만 식용해서는 안 됩니다. 키우기 1) 햇빛 : 빛을 좋아하는 식물이기 때문에 햇볕이 잘 드는 위치와 통풍이 잘되는 곳이 좋습니다. 2) 온도 : 30도까지 버틸 수 있는 식물이지만 그 이상이거나 5도 아래의 추운 날씨에서는 실내로 옮기셔야 합니다. 3) 물주...

안녕하세요 인플루언서 김딩가입니다. 고수 좋아하시나요? 특유의 향이 강해서 좋아하는 분들과 그렇지 않은 분들이 명확하게 구분되는데요. 저의 경우는 태국으로 신혼여행 갔을 때 고수 향과 맛이 좋아서 모든 음식에 넣어 먹었던 경험이 있습니다. 특히 쌀국수, 마라탕 같은 음식을 먹을 때 넣으면 특유의 향과 맛 덕분에 풍기를 끌어올려 주는데요. 좋아하는 분들은 적절히 음식에 활용 잘해서 드시고 효능도 좋다고 말씀하시길래 한번 알아봤는데요. 오늘은 호불호가 강한 식재료인 고수에 대해 알려드릴게요! 고수효능 1) 골 건강 개선 : 마그네슘과 칼슘, 비타민K까지 포함되어 있어서 골 밀도를 유지해 주고 건강하게 관리하는 데도 도움이 됩니다. 골다공증에 효능이 있다고 합니다. 2) 혈액 순환 : 칼륨과 마그네슘, 그리고 폴리페놀 성분이 나트륨 배출을 돕고 혈관을 확장해 원활하게 혈액이 순환되도록 도와줍니다. 고혈압에 도움이 됩니다. 3) 장 기능 개선 : 소화를 도와주고 식중독 예방에도 도움이 됩니다. 4) 항산화제, 항염증제 기능 : 리놀레산과 시네올이 함유되어 장기의 기능을 촉진시켜 주는 역활도 합니다. 고수키우기 1) 고수 파종 : 파종 시기는 봄과 가을로 나뉘고 봄은 4~5월, 가을은 8월 말~9월 중순입니다. 씨앗으로 키우는 것보다는 고수모종을 따로 구입해서 심는게 더 키우기 쉽습니다. 꼭 고수씨앗부터 키우고 싶으시다면 고수화분에 씨앗을 심...

안녕하세요, 인플루언서 김딩가입니다. 오늘은 쉽싸리라고도 불리는 택란에 대해 알아보겠습니다. 택란의 특징과 효능, 그리고 다양하게 먹는 방법을 통해 건강 관리에 도움이 되길 바래봅니다! 택란의 특징 학명은 _Lycopus herb_입니다. 여러해살이풀, 꿀풀과에 속하는 다년생 초본으로 키는 약 30-80cm까지 자랍니다. 잎은 타원형 또는 창 모양으로, 톱니가 있습니다. 개화시기 여름철인 7월부터 9월까지 개화하며 흰색 꽃이 피어납니다. 서식지 주로 습지나 강가 등 물이 많은 곳에서 잘 자라며, 그늘진 곳에서도 강한 생명력을 자랑합니다. 쉽싸리 효능 1. 혈액 순환 개선 택란은 혈액 순환을 촉진시켜 혈액의 원활한 흐름을 돕고 체내 독소 배출을 촉진합니다. 2. 항염 효과 택란에 들어있는 타닌, 사포닌, 피토케미컬, 베툴린산이라는 성분은 항염 작용이 있어 염증을 줄이고 상처 회복을 돕는 데 효과적입니다. 3. 소화 개선 소화 불량이나 복부 팽만감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 이뇨 작용 이뇨 작용을 통해 체내 노폐물을 배출하고 신장 건강을 유지하는 데 기여합니다. 5. 항산화 작용 플라보노이드 성분으로 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 산화 예방에 효과적입니다. 6. 자궁 몸을 따뜻하게 만들어 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 출산 후 자궁을 수축시켜 오로를 제거하고 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 하지만 초기나 임신 중기에는 ...

안녕하세요. 인플루언서 김딩가입니다. 3가지 컬러가 이쁘게 믹스되어 아름답게 피어나는 여름꽃종류 토레니아를 아실까요? 다양한 컬러로 귀여운 듯 아름다운 나팔꽃처럼 피어나 우리의 눈을 즐겁게 해주는데요. 오늘은 여름을 대표하는 꽃, 토레니아에 대해 이야기해볼게요. 토레니아의 특징 다양한 색상과 매력적인 외모로 많은 이들의 사랑을 받고 있답니다. 보라색, 흰색, 노란색 등 여러 색상이 조화롭게 어우러져 정원을 화사하게 만들어요. 그뿐만 아니라 다른 색상들도 있어 다양한 매력을 느낄 수 있어요. 쌍떡잎식물 한해살이풀로 원산지는 인도차이나입니다. 직립해서 자라는데 키가 작고 옆으로 잘 퍼지는 특징이 있습니다. 개화시기는 여름 더위에도 잘 자라기 때문에 8월부터 10월까지 꽃을 피우며, 여름 내내 아름다운 자태를 자랑합니다. 단, 추위에는 약하기 때문에 월동은 어렵습니다. 꽃의 특징은 작은 나팔 모양의 꽃으로 줄기 끝에 다채로운 색상의 꽃들이 핀답니다. 특히 보라색과 흰색, 노란색의 조화가 인상적이에요. 토레니아의 꽃말 꽃말은 "가련한 욕망"이에요. 처음에는 그저 작고 귀여운 꽃이라고 생각했는데요. 섬세하고 고귀한 아름다움 속에 감춰진 깊은 욕망을 상징한답니다. 토레니아 키우기 1. 심기 배수가 잘 되는 흙을 좋아합니다. 화분에 심을 때는 물빠짐이 좋은 흙을 선택해 주세요. 2. 물주기 물을 좋아하지만, 과도한 물은 뿌리 부패를 일으킬 수 있...