아이를 키우다보니 자연스럽게 고민했던 부분이 있어요
바로 우리 아이의 변과 소변에 대한 내용인데요
아기변비 , 유소아빈뇨 , 변색깔에 대한 정보와 경험 공유해요
- 아기의 변 색깔은 건강 상태를 예측하는 중요한 지표임
- 신생아 시기에는 소변과 대변의 상태와 횟수가 중요한 지표임
- 변 색깔에 따른 이유와 대처 방법을 공유하고자 함
- 변 색깔은 모유와 분유에 따라 차이가 있음
- 정상적인 변 색깔은 노란색, 브라운 계열, 녹색 올리브 계열임
- 특정 변 색깔이 지속될 경우 전문가 상담이 필요함
- 변 색깔 외에도 복통, 발열, 설사 등의 증상이 동반될 경우 즉시 전문가 상담 필요함
- 영유아 시기의 아이들은 소화기관이 약하므로 변비가 발생하기 쉬움
- 변비의 원인은 다양하며, 주로 섬유질 부족, 유제품 과다 섭취, 수분 부족 등이 있음
- 변비의 증상으로는 통증, 소화불량, 설사, 토사 등이 있음
- 변비의 대처 방법으로는 식습관 개선, 섬유질 많은 채소나 과일 섭취, 물 많이 마시기 등이 있음
- 변비 예방을 위해서는 평소에 식습관 개선과 활동량 높이기 등이 필요함
- 우유 섭취는 변비를 악화시킬 수 있으므로 줄이는 것이 좋음.
- 육아 인플루언서 유누유누맘이 '유소아 빈뇨'에 대한 정보를 공유
- 유소아 빈뇨는 하루에 8회 이상 소변을 보는 것으로 정의
- 주로 여아에게 발생하며, 전체 빈뇨 환자 중 약 20%를 차지
- 스트레스, 수면 습관 등 잘못된 생활 습관, 변비, 방광염 등이 원인
- 대표적인 증상은 소변을 자주 보거나, 소변이 급하지만 나오지 않는 것
- 주간빈뇨증후군은 5세 이상의 소아에서 주간에 10~20분 간격으로 심한 빈뇨를 보이는 상태
- 지속적인 빈뇨는 아이들의 성장과 면역에 영향을 미침
- 개선 방법으로는 충분한 영양 공급, 운동을 통한 신체 단련, 꽉 끼는 옷 피하기 등이 있음
- 소변 참기 훈련이 중요하며, 30분부터 서서히 시간을 늘려가며 훈련해야 함
- 육아 인플루언서 유누유누맘이 야채를 안 먹는 아이를 위해 '야채가루'를 사용했음
- 새로운 음식에 대한 조심성이 많아 새로운 음식을 도전하지 않음
- 야채가루를 통해 아이가 야채를 쉽게 먹을 수 있게 됨
- 야채가루는 식감과 냄새를 아이들이 거부하지 않게 도와줌
- 윤우는 변을 누는 것이 힘들어 식습관 개선에 어려움을 겪었음
- 야채가루를 통해 식습관 개선이 성공적으로 진행 중
- '서현이네'라는 브랜드의 '유기농야채가루'를 사용하였음
- 100% 국내산 유기농 야채로만 동결건조 공법을 이용해 만들었음
- 각 야채가루별로 다양한 효능이 있음.