요즘처럼 바쁜 일상 속에서 스트레스를 해소하고 내면을 다독이는 방법을 찾는 분들이 많습니다. 캘리그라피는 단순한 글씨 쓰기를 넘어, 심리적 안정과 힐링을 돕는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 손끝에서 피어나는 부드러운 필획과 감각적인 글자 표현이 마음을 차분하게 만들어 주기 때문이죠. 오늘은 **‘심리치료에도 좋은 캘리그라피’**라는 주제로, 캘리그라피가 마음의 평온과 창의력 향상에 어떻게 기여하는지 이야기해 보겠습니다. 1. 붓펜과 서예 붓의 감촉 손끝에서 느끼는 안정감 붓펜이나 서예 붓을 사용하면 자연스럽게 부드러운 터치감이 손끝에 전해집니다. 특히, 잉크가 퍼지며 만들어지는 미세한 질감과 필압 조절에 따라 변화하는 선의 흐름은 감각적인 만족감을 주죠. 손으로 무언가를 직접 써 내려가는 행위는 심리적 안정을 유도하는 데 큰 도움이 됩니다. 반복적인 필획과 붓의 감촉을 느끼는 동안, 우리의 뇌는 편안한 상태로 전환되며 긴장이 완화됩니다. 심리치료에서 사용하는 ‘촉각 자극 요법’과도 비슷한 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 흑백의 명도 대비 머릿속을 정리하는 효과 캘리그라피에서 가장 기본이 되는 색상은 검정과 흰색입니다. 진한 먹빛의 글자가 깨끗한 종이에 새겨질 때, 단순한 명도 대비만으로도 심리적으로 정리되는 느낌을 받을 수 있습니다. 복잡하고 혼란스러운 생각이 많을 때, 깔끔한 글씨를 써 내려가면 마치 머릿속에서 불필요한 요소들이...

2024.3.16. 1년 전 오늘 캘리그라피가 워크숍 연수 힐링 클래스로 좋은 이유 안녕하세요. 지인심 캘리그라피 김대규 작가입니다. 캘리그라피는 오랫동안 즐길 수 있는 대표적인 취미활동으로 자리 잡았습니다. 제가 시작할 당시만 해도 이렇게까지 활성화될지는 몰랐는데, 역시 커피나 등산처럼 한 분야에 많은 안목이 집중되고, 지식과 콘텐츠로 뭉친 전문가분들이 많이 생기다 보니 점점 더 크게 발... 지인심캘리그라피

남 눈치 보지말고 나만의 빛깔을 찾으세요 남의 시선을 신경 쓰다 보면 내 색을 잃어버리기 쉽습니다. 세상엔 수많은 빛이 있지만, 나만의 빛깔은 오직 나에게서 나옵니다. 흔들려도 괜찮아요. 중요한 건 나답게 빛나는 것이니까요. 오늘도 당신만의 색으로 아름답게 물들어가길 바랍니다. 작가소개 원데이클래스 네이버예약 정규강좌 네이버예약 (기업/기관 단체) 원데이클래스 신청 캘리그라피 행사 이벤트 신청

세상에는 딱히 좋거나 나쁜 것이 없다 우리 생각이 그렇게 만들뿐이다 세상에는 딱히 좋거나 나쁜것이 없다 우리 생각이 그렇게 만들뿐이다 윌리엄 셰익스피어 ‘햄릿‘ 작가소개 원데이클래스 네이버예약 정규강좌 네이버예약 (기업/기관 단체) 원데이클래스 신청 캘리그라피 행사 이벤트 신청