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- 혈압은 개인의 건강 상태와 유전적인 요인 등에 따라 다양하게 변할 수 있음.
- 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg 미만, 이완기 혈압 60mmHg 미만으로 정의됨.
- 저혈압은 어지러움, 두통, 가슴 통증, 호흡 곤란, 실신 등의 다양한 증상을 동반함.
- 저혈압은 혈액순환 장애, 실신, 쇼크, 사망 등 심각한 결과를 초래할 수 있음.
- 저혈압의 원인으로는 탈수, 심장 문제, 내분비 문제, 심각한 감염 등이 있음.
- 혈압에 좋은 영양제로는 오메가-3 지방산, 코엔자임 Q10, 마그네슘, 칼륨 등이 있음.
- 저혈압에 좋은 영양제로는 철분, 비타민 B12, 비타민 B군 복합체, 마그네슘 등이 있음.

- 기립성 저혈압은 어지럼증을 유발하는 질환
- 원인은 다양하며, 체내 수분 부족, 약물 복용, 당뇨, 심장 질환 등이 있음
- 노인이나 여성들에게서 더 흔하며, 갱년기 여성들은 호르몬 변화로 인해 위험이 높음
- 증상은 어지럼증 외에도 두통, 목의 뻣뻣함, 전신 무력감 등이 동반될 수 있음
- 치료는 전문가의 진료와 혈압 측정, 기립경 검사, 혈액 검사 등을 통해 이루어짐
- 치료 방법으로는 생활습관 개선, 약물 치료, 압박 스타킹 착용, 하체 근육 강화 운동 등이 있음
- 염분 섭취를 늘리는 것도 예방에 도움이 됨