네이버

더덕 효능 더덕차 효과 일반적으로 만들어먹는 더덕차는 깨끗하게 닦은 뒤 얇게 편썰어 건조한 다음 볶아서 차를 우려냅니다. 마시는 방법은 이렇게 써있습니다. 물 1리터를 끓인 다음 말린 더덕 뿌리를 4~6조각 넣습니다. 그대로 3~5분간 팔팔 끓여줍니다. 불을 끄고 적당히 식힌 후, 건더기는 건져내주세요. 제가 마셨던 차는 압력으로 쪄서 볶아내어 얇지 않은 통더덕 느낌이었어요. 요렇게 두툼한 형태를 그대로 갖추고 있어서 티백처럼 우려마실 수는 없어요. 간편하게 드실 분들은 녹차티백처럼 나오는 제품들이 있으니 그런걸로 드시면 돼요. 전용 차 우리는 포트를 이용하면 편하게 뿌리차나 잎차를 끓여먹을 수 있어서 좋더라고요. 나와있는 방법대로 4~6조각 넣어 끓이면 너무 연한거 같아서 저는 10조각 이상 넣었답니다 ㅋㅋ 저는 좀 다른 방식으로 끓였어요. 팔팔 끓이라고 하지만 더덕차는 100도 이상의 온도에서 끓이면 더덕의 좋은 성분이 날아간다고 알고 있거든요. 그래서 약한불로 여러번 끓여줬어요. 은은한 더덕향이 아주 좋답니다. 맛은 구수한 우엉이나 둥글레 비슷한 맛이었는데요, 보리차처럼 편하게 마시기 괜찮더라고요. 더덕차 효과, 부작용 동의보감에 따르면 기침에 좋아 폐와 기관지가 약한 사람들이 마시면 건강에 도움이 된다고 해요. 해열과 소염에 좋고, 편도선염이나 인후염에도 많은 도움이 된다고 합니다. 동의보감) 잠이 많은 것을 치료한다니 저같은...