안녕하세요! 알잠입니다알잠에서 쿨쿨 좋은 밤, 좋은 잠 잘 수 있게 도와줄 코밤을 만들었어요.코막힘이 많은 아가들을 위해 조금이나마 도와줄 수 있는 방법이 없을까 고민을 하다,수십번의 테스트를 거치고, 좋은 성분만 엄선하여 잠 잘 때 좀 더 스르륵 잘 수 있도록 도움을 주기 위한 코밤을 드디어 곧 런칭 하려고 합니다!아기부터 어른까지 쓸 수 있는 코알라밤실제 소아과 쌤과 함께 내시경으로 실제 얼마나 효과가 있는지 테스트도 했다는 사실!!조만간 소아과 (오프라인)으로도 만나볼 수 있는 코알라밤!!우리 아가들의 건조한 코, 코막힘으로 인한 입면의 어려움 도와드릴게요!!** 개인 SNS 주소 함께 남겨 주시면 당첨 확률이 더 올라갑니다!체험단 신청하기!▼▼▼▼https://cafe.naver.com/8to7/73688 수면의식으로도 매우 좋은 거 아시죠?비슷한 향을 매일 사용하다보면 여행을 가거나 명절기간에도 향기로 잠 잘 시간임을 자연스레 알려드릴 수 있습니다!아직 런칭 전이라 3분께 제품을 미리 보여드릴 수 있을 것 같아요! 알잠 카페 댓글로 많은 신청 부탁드립니다!체험단 신청하기!▼▼▼▼https://cafe.naver.com/8to7/73688

멀미는 왜 발생할까요?멀미는 우리 몸의 균형 감각이 혼란스러울 때 발생합니다. 귀와 눈, 팔과 다리가 서로 다른 속도로 움직임을 감지할 때, 뇌는 혼란을 느끼고 이로 인해 어지러움이나 토할 것 같은 느낌이 나타납니다. 특히 차 안에서 책이나 핸드폰을 들여다볼 때 멀미를 많이 느끼게 되는데, 이는 눈과 귀가 다르게 정보를 받아들여 뇌가 혼란스러워지기 때문입니다. 멀미를 줄이는 방법1. 창가 자리에 앉기차창 밖의 경치를 바라보는 것이 멀미 완화에 도움이 됩니다. 바깥의 움직임을 시각적으로 인식하면 뇌의 혼란이 줄어듭니다.2. 천장을 응시하기차 안에서 천장의 한 지점을 주시하는 것도 멀미를 줄이는 데 효과적입니다. 몸의 움직임과 관계없이 고정된 지점을 바라보면 뇌의 혼란이 줄어듭니다.3. 자리에 대한 선택버스에서는 뒷자리가 아닌 앞자리나 중간 자리를 선택하세요. 흔들림이 적어 멀미가 덜 발생합니다.4. 기분 전환아이가 멀미를 시작할 때, 잡담이나 노래 부르기 같은 활동을 통해 기분을 전환 시키는 것이 좋습니다.5. 새로운 장난감 준비아이들과의 이동 시, 핸드폰 영상보다는 새로운 장난감이나 책을 준비해 아이의 이목을 다른 곳으로 돌리세요. 예) 간단한 퍼즐 맞추기, 숨은 그림 찾기, 색칠 공부하기 장거리 이동은 언제가 좋을까? · 식사: 차를 타기 전에는 너무 많이 먹지 말고 적당히 배를 채우는 것이 좋습니다. 빈 속보다는 든든한 상태가 멀...

안녕하세요! 알잠입니다.'영유아 수면 컨설턴트 교육 과정 2기'가 오픈되었습니다.주변에 수면 컨설팅에 관심 있으신 분들께 많은 홍보 부탁 드려요.♥이론부터 실습까지 체계적으로 공부하실 수 있어요!본 교육 과정은소아청소년과 전문의이신 범은경 소장님 및아기잠 연구소 선생님들 주관으로 진행이 됩니다.언어 전문가이시자 발달 센터를 운영하시고 계신 선생님도 초청해서 아기의 언어 발달에 대해서도 자세히 알아 볼 수 있는 시간을 가져 보도록 하겠습니다!교육 과정이 끝나면 '2급 자격증' 2종을 시험에 통과한 분에 한 해 발급해 드리고알잠 앱 및 카페에서 '공식적인' 활동할 수 있는 기회도 주어집니다.또한 알잠에서 상담에 필요한 상담 툴, 시스템 등을 사용 가능하도록 제공해 드립니다.,많은 관심 부탁드려요!♥국내에서 알잠의 서포트를 받으며 함께 일해요!https://smartstore.naver.com/alzam/products/8978794762 얼리 버드 현재 모집 중 [영유아 수면컨설턴트 양성교육] Babyra / Baby sleep consultant : 알기쉬운아기잠 알잠 [알기쉬운아기잠 알잠] 알잠을 알게 되면 육아의 질이 달라집니다. smartstore.naver.com 1. 클래스 일정: 24년 11월-12월- 결석 5회 이상 교육 통과 불가- 클래스 참여 가 어려울 시에는 개별 숙제 제출 ...

아기가 밤에 10시간 이상 쭉 잘 수 있다면 얼마나 좋을까요? 수면 상담을 진행하다 보면, 많은 양육자님께서 빠른 해결과 즉각적인 효과를 원하십니다. 하지만 수면 문제를 해결하기 위해서는 인내와 시간이 필요하다는 사실을 알아야 합니다. 아기의 수면 문제는 단순히 해결책을 찾는 것 만으로는 해결되지 않습니다. 다양한 수면 문제와 원인에 따라 적절한 해결책을 찾기까지 3일~7일 정도의 시간이 필요할 수 있습니다. 그래서 "파워 블로그에서 봤던 꿀팁이 우리 아기에게는 왜 맞지 않을까?"라는 고민을 하신 적이 있을지도 모르겠습니다. 아기의 수면 문제는 월령, 발달, 생활 패턴 등 여러 요소가 복합적으로 작용하기 때문에, 단 하나의 행동 변화 만으로는 하루 아침에 수면 습관이 개선되기 어렵습니다. 여기서 초보 부모님들이 많이 하는 실수들을 살펴보겠습니다. 1. 아기의 일과를 ‘느낌’으로 관리하고 있지는 않나요? 아기의 생활 패턴은 월령에 따라 다르게 변합니다. 생후 3개월까지는 뚜렷한 패턴이 없지만, 만 3개월 이후에는 어느 정도의 패턴이 형성되기 시작합니다. 특히 낮잠의 시간과 횟수는 월령에 따라 달라지므로, 아기의 일과를 지속적으로 기록하고 확인하는 것이 중요합니다. 2. 입면 시간을 단축하기 위한 임기응변식 육아 육아에 지쳐 체력적으로 심리적으로 힘들 때, 임기응변식 육아를 하게 되는 경우가 많습니다. 아기의 울음을 인위적...