임신극초기증상과 제가 경험한 임신초기 부정출혈
임신초기에 조심해야 할 음식들도 알아볼게요.
임신극초기는 모르면 지나갈 수 있지만
임신이 맞다면 임신 중 좋은 음식 안좋은 음식들을 가려서 먹는 것도 좋아요.
- 임신 극초기 증상은 다양하며, 가장 확실한 증상은 생리멈춤
- 임신 극초기 증상은 1주차, 2주차, 3주차에 나타남
- 2주차에는 배란통 증상인 아랫배 콕콕 통증이 있을 수 있음
- 3주차에는 착상이 되는 시기로 기초체온 상승, 미열증세 등이 나타날 수 있음
- 임신 극초기 증상의 아랫배 콕콕 통증은 생리통과 다르게 다른 증상과 동반됨
- 아랫배 콕콕 통증과 생리통의 차이점으로는 빈뇨증상, 가슴 팽창, 피로감 등이 있음
- 착상혈은 수정 후 7일~14일 정도에 나타나며, 양은 소량임
- 착상혈은 2~3일 정도 분홍색 또는 갈색의 소량으로 묻어나며, 10~30%의 사람에게서만 나타남
- 생리와 착상혈의 차이점은 양, 색깔, 지속기간 등이 있음
- 임신 극초기 증상으로 착상혈의 양이 많으며 아랫배 통증과 함께 나타난다면 전문의에게 가는 것을 권유함
- 임신극초기증상은 임신 3주차 또는 4주차부터 시작됨
- 임신극초기 4주차 증상으로는 착상혈, 아랫배통증, 졸음 등이 있음
- 임신초기 5주차 증상으로는 피로감, 가슴이 붓거나 예민해짐, 구토나 메스꺼움 입덧 등이 있음
- 임신초기 6주차 증상으로는 입덧이 심해질 수 있으며, 냄새에 민감해지거나 특정 음식의 당김 등이 있음
- 임신 5주차에 아기집을 확인할 수 있으며, 6주차에는 태아의 심장이 형성되기 시작함
- 임신초기 부정출혈은 유산의 위험이 있으므로, 입원을 권유받을 수 있음
- 임신초기에는 많은 증상이 있으므로, 주의사항을 숙지하는 것이 중요함
- 초기 임산부는 팥, 라면, 회 등을 피하는 것이 좋음
- 팥은 기형아 출산 위험과 자궁 수축 유발 가능
- 라면은 과도한 나트륨 함량으로 스프 양 조절 필요
- 생선회는 기생충과 중금속 위험으로 섭취 자제 권장
- 육회는 세균감염 또는 기생충 위험으로 조리된 상태 섭취 권장
- 임신 초기에는 술을 마시면 안 되며, 의사와 상담 필요
- 임신 초기에는 영양소를 충분히 공급하는 것이 중요
- 엽산이 풍부한 식품, 단백질 섭취, 철분이 풍부한 식품 등을 추천
