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- 시금치는 겨울에 먹으면 맛있는 식재료 중 하나
- 시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양성분을 함유
- 시금치를 이용한 아기 유아식 반찬으로는 아기시금치된장국과 시금치소고기볶음 추천
- 아기시금치된장국은 시금치, 두부, 된장, 다진마늘, 멸치육수 등이 필요
- 시금치소고기볶음은 시금치, 다진소고기, 당근, 버섯, 양파, 참기름, 소금, 올리브유 등이 필요
- 시금치뿌리를 제거하려면 흙이 많으므로 깨끗하게 세척해야 함
- 아기 유아식 반찬으로 아침에 밥과 비벼서 주거나 밥위에 토핑으로 뿌려주면 좋음

- 오랜만에 유아식 레시피를 공유함
- 시금치소세지볶음 재료는 시금치, 소세지, 양파, 다진마늘, 간장, 아가베시럽
- 비엔나 소세지를 작게 자르고, 양파와 시금치를 먹기 좋은 사이즈로 자름
- 다진마늘, 간장, 아가베시럽을 섞어 소스를 만듦
- 팬에 기름을 두르고 양파를 먼저 볶은 후, 소세지와 다진마늘을 넣고 볶음
- 소스와 시금치를 넣고 볶은 후, 시금치가 숨 죽으면 완성
- 소세지시금치볶음은 반찬으로도 좋고, 우동면을 볶으면 시금치소세지볶음우동이 됨
- 내일은 어린이날이지만 비가 올 예정임