혈액 검진 시 콩팥 건강을 가늠하는 핵심 지표로는 크레아티닌(Creatinine), BUN(혈중 요소 질소), 그리고 사구체 여과율(eGFR) 등이 있습니다. 특히 크레아티닌과 eGFR은 콩팥의 여과 기능을 직관적으로 보여주는 중요한 콩팥수치랍니다.
- 콩팥수치는 몸의 건강 상태를 알려주는 지표
- 혈액 검사에서 확인 가능한 주요 콩팥수치는 크레아티닌, BUN, 사구체 여과율 등
- 콩팥 수치가 정상을 벗어날 경우, 콩팥 기능 저하 가능성 시사
- 콩팥 수치 이상은 만성 신부전, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 밀접한 관련
- 콩팥이 잘못되면 노폐물 배출과 수분·전해질 균형이 붕괴되어 합병증 유발 가능
- 콩팥 수치 이상 시 즉시 전문의 상담 필요
- 콩팥은 한 번 망가지면 회복이 어려우므로 예방이 최선의 선택
- 콩팥 이안좋을 때 나타나는 증상으로는 피로감, 무기력증, 부종, 체중 변화 등
- 생활 속에서 콩팥 건강을 유지하려면 건강한 식습관, 적절한 수분 섭취, 운동 등 필요
- 콩팥 건강에 부정적인 영향을 주는 요인으로는 염분 섭취, 칼륨과 인 조절, 카페인과 알코올 자제 등.
- 신장은 우리 몸의 정수기 역할을 하며, 혈액을 걸러 노폐물을 배출하고 수분과 전해질 균형을 맞춤
- 신장이 망가지면 독소가 쌓이며, 몸 곳곳에서 이상 신호를 보냄
- 신장이 안 좋을 때 나타나는 신호로는 부종이 있으며, 소변의 이상, 피곤함, 피부 건조, 입 냄새 등이 있음
- 신장을 망가뜨리는 요인으로는 짜게 먹는 습관, 물 부족, 진통제 남용, 단백질 과다 섭취, 과음과 흡연 등이 있음
- 신장을 건강하게 유지하려면 싱겁게 먹고, 물을 충분히 마시며, 정기적인 건강검진이 필요함
- 단백질 과다 섭취를 금지하고, 혈압과 혈당 관리를 철저히 해야 함
