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운동/레저 기타정보허리디스크 재할운동
2022.05.22콘텐츠 2

허리디스크 재활을 위한 운동입니다.
허리통증을 유발하는 근육을 풀어주고 스트레칭하는 방법을 설명합니다.

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#허리디스크운동#허리디스크재활운동#폼롤러스트레칭#폼롤러허리
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