인생을 살아가면서 수 많은 사람들을 만납니다.
그 중 좋은 사람도 만나지만, 그렇지 않은 사람도 많습니다.
사람에게 크게 실망하거나
배신을 당하기도 합니다.
사람이 싫어지는 이유 5가지와
자존감 낮은 사람 특징에 대해 알아보겠습니다.
- 사람은 혼자 살 수 없으며, 상호 보완적으로 살아가야 함
- 인간관계에서 회의감, 배신, 갈등 등 부정적인 경험이 많으면 사람이 싫어짐
#사람이 싫어지는 5가지 이유
1. 상대방에게 베푼 것만큼 돌아오지 않을 때
2. 상대방이 이기적으로 행동할 때
3. 거짓말, 이중적 행동
4. 힘든 상황에서 의지가 되지 않을 때
5. 지나친 간섭 또는 강요
- 중년은 여러 가지 이유로 우울할 수 있습니다.
경제적 부담, 가정 소홀, 대인 관계 소홀 등
- 중년우울증의 증상은 지속적인 슬픔과 무기력
수면 문제, 에너지 저하 등이 있습니다.
- 중년우울증 극복을 위해서는 가족, 친구, 지인 등의 지지
전문가 상담, 약물 치료 등이 필요합니다.
- 자아 형성과 정체성 발달은 사람마다 다르며,
부모의 행동과 태도가 큰 영향을 미칩니다.
- 자존감이 낮고 자신감이 결여된 사람들은
어릴 적 부모로부터 상처를 받았거나
폭력적인 행동을 경험했을 가능성이 높습니다.
- 부부 사이가 좋지 않은 가정에서 자란 아이들은
자신감 결여와 자존감이 낮은 사람이 될 수 있습니다.
- 자존감은 자신의 존재 자체에 대한 가치 평가를 의미하며
자신을 얼마나 존중하고 사랑하는지를 나타냅니다.
- 자존감 낮은 사람들의 특징은 사회적 상황 회피
타인과 나를 비교, 칭찬에 대한 거부 등이 있습니다.
- 부모의 과도한 비판적 양육, 칭찬과 인정의 부족
애정 표현의 결핍 등은 아이의 자존감을 낮추는 요인입니다.
- 부모의 폭력이나 학대, 일관성 없는 양육 태도
부정적인 자기 이미지 전달 등은 아이의 자존감을
심각하게 손상시킬 수 있습니다.
