24도수치료 효과, 그때뿐인 이유 ( Feat. 승모근 과긴장 ) 언젠가, 지인과 도수치료에 대한 이야기를 하다가 이런 질문을 들었다. 도수치료, 받으면 효과는 있는데 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아와. 왜 그래? 지인 도수치료를 받아본 사람이라면 한 번쯤 생각 해볼 법한 주제다. 분명 받고 나면 효과가 있는데 시간이 지나면 다시 원상태로 돌아오거나 심지어는 통증이 되려 심해지기도 한다. 환자 입장에서는 도무지 이해할 수 없는 상황일 것이다. 이런 궁금증에 답하기 위해서 임상에서 도수치료를 하며 고민해왔던 솔직한 내 생각을 최대한 객관적으로 서술해봤다. 도수치료 효과, 그때뿐인 이유 ① 차차 호전되는 과정 ② 신장된 근육 이완 ③ 결과만 치료 ④ 길항근 강화 부재 ① 차차 호전되는 과정 도수치료 효과, 그때뿐인 이유 우리 몸은 항상성을 가지고 있다. 쉽게 말해서 우리 몸은 변화보다는 현재상태를 일정하게 유지하려는 성질을 가지고 있다. * 다이어트의 요요현상이 좋은 예시다. 몇몇 연구와 임상가들에 의하면 우리 몸이 변화한 후 그 변화가 별다른 노력없이도 반영구적으로 유지되기 위해서는 최소 3개월 ~ 6개월 정도의 시간과 노력이 필요하다고 한다. * 연구마다 편차가 존재하긴 하지만 나의 경험으로 비추어봤을 때 이러한 의견에 동의한다. 심지어 환자는 치료 후에 일상적 혹은 직업적 활동들을 이어나가야 한다. 예를 들어 상부 승모근(Upper ...
5오늘 나에게 치료를 받던 환자분이 답답한 심정을 하소연하듯 말했다. "여기저기 잘한다는 곳에 도수치료 받으러 다녔는데 아직도 안 나았어!" 문뜩 궁금해진 나는 환자분께 물었다. "혹시 그동안 어떤 치료들을 받으셨어요?" 환자분은 질문의 의도를 모르겠다는 듯 갸우뚱한 표정으로 대답하셨다. "그냥 여기저기 모든 근육들을 다 풀었지! " 원하는 대답이 아니였던 나는 재차 물었다. "치료에 대한 설명을 들으신 적은 없으세요?" 환자분은 귀찮으신 듯한 표정을 지으며 말했다. "뭐라뭐라 설명하긴 하던데 기억이 안나~" 여러 치료들을 받았으면 그에 따른 피드백이 따라오기 마련이다. 어떤 치료는 효과가 좋지 않았고, 어떤 치료는 잠깐은 효과가 있었다 라던지.. 이러한 환자의 치료정보는 해당 환자를 처음 접하는 치료사의 입장에서 치료를 올바른 방향으로 안내해주는 가장 빠른 지름길이다. 예를 들어 "다른 치료사가 A의 방법으로 실패했으니 나는 B의 방법으로 접근을 해봐야겠다"라던지 "다른 치료사의 A방법은 내 치료방법이랑 동일한데 치료에 실패했네? 방법을 조금 변형해서 적용해야겠다"라던지 "다른 치료사의 A 방법은 생각지도 못했던 방법이네, 나의 B치료방법과 혼합 시켜서 적용해봐야겠다"라던지 어떤 방식으로든 환자의 치료에 있어 긍정적으로 작용한다. 그러나 앞서 언급했던 해당 환자분의 경우, 여러 치료를 겪어봤음에도, 나에게 그 어떤 피드백도 제대로 해...
