4허리 통증, 목 통증, 배 아플 때 대처법에 카이로프랙틱, 도수치료 효과 방법은? 허리 통증 교정 요즘 사람들은 허리 통증이 나 목 통증 등이 있으면 카이로프랙틱이나 도수치료에 의존을 많이 한다. 여기에 경험이 풍부한 내원자는 근골격계뿐만 아니라, 특별히 병적인 문제가 없으나 변비나 배 아플 때, 소화불량, 생리통 등의 내장 문제가 있을 경우에도 내원하는 경우도 많다. 인체는 스스로 치료할 수 있는 능력을 가지고 있기에 심하지 않거나 병적인 경우가 아니라면 어느 정도의 자극(카이로프랙틱, 도수치료 시술)만으로 건강을 유지할 수가 있다. 그러나 인체에 대한 자극, 즉 테크닉은 정확해야만 그 효과를 최대한으로 발휘할 수가 있다. 뇌는 외부로부터 정확한 정보에 대해서 인식하고 그것을 기반으로 하여 치유 과정을 밟게 되기 때문이다. 배 아플 때 대처법 카이로프랙틱이나 도수치료에는 수많은 테크닉이 있다. 각 테크닉에는 그 나름대로 철학, 즉 치료 원리가 존재하여 그 원리를 기반으로 하여 테크닉을 사용하게 된다. 각 테크닉의 치료 원리는 인체에 최적의 자극으로 치유 능력을 최대한 높일 수 있도록 구성되어 있다. 즉, 수기치료란 신체의 이상이 있는 부위에 대한 정확한 정보를 교정이나 자극을 통해서 내원자의 몸(뇌)에 전달함으로써 결국 인체가 그 정보를 기반으로 하여 스스로 치료를 하는 과정이 된다. 일례로, 팔이 가려울 때 다리를 긁어준다면 팔의...
5아이 복부 통증, 배 아플 때 대처법 어떻게 하면 좋을까? 아이들은 성장하면서 자주 복부 통증을 호소한다. 어떠한 질병으로 인해 발생한 복부 통증이라면 전문의의 진단과 치료가 필요하겠지만, 병적인 문제가 없음에도 불구하고 일상에서 자주 배가 아프다고 한다. 아이가 음식으로 인해 일시적으로 복통을 호소하기도 하며, 스트레스로 인해 오는 경우도 있다. 가끔은 꾀병도 존재한다. 아들 녀석이 초등학교 때 자주 배가 아프다고 했었다. 부모의 입장에서 걱정도 많이 하고 나름대로 배 아플 때 대처법도 사용하였지만 여전히 아프다고 했었다. 어쩔 수 없이 학교를 쉬라고 했던 경험이 많이 있었다. 그런데 지금은 성년이 된 아들 녀석과 초등학교 때의 얘기를 나누던 중에 학교에 가기 싫어서 일부러 배 아픈 척을 했다고 했다. 의외로 아이들의 꾀병도 많이 있구나 라고 생각이 들었다. 물론 복통을 호소하는 아이들 모두가 꾀병이라는 것은 아니다. 여하튼 복통을 호소하면 엄마의 입장에서 어떻게 해야 할지 많이 고민한다. 병적인 문제가 아닌, 아이의 복부 통증은 엄마의 간단한 자가 치료 방법으로 좋아지는 경우가 많다. 아이가 배 아플 때 대처법으로서는 아이를 바르게 눕히고 아픈 부위에 엄마의 손바닥을 대준다. 그리고 엄마의 손을 통해 치료 에너지를 아픈 부위에 보낸다고 생각하면서 5~ 10분 정도 유지한다. 상황에 따라 시간을 줄이거나 더 늘려도 좋다. 이 테크닉...
5코로나 대유행의 밀접접촉자 상황- 심하게 배 아플 때 대처 난감! 등 부위의 통증과 복통이 찾아온 것은 8일 전의 일요일부터이다. 서서히 아파지더니 더욱 강렬해지면서 간헐적으로 반복을 거듭하고 있다. 2일간 참다가 신장결석에 의한 증상이라는 의심이 들어 다음 날 병원에서 엑스레이를 찍고 의사의 진단을 기다리고 있었다.. 그런데 요코하마 지역 담당 보건소에서 코로나 밀접접촉자로 분류되어 격리가 필요하다는 연락을 받았다. 보건소 담당자에게 신장결석의 증상이 심해서 병원에서 진료를 받고 있다고 하니, 병원 간호사에게 밀접접촉자로 분류되었다고 얘기하라고 했다. 간호사에게 밀접접촉자로 보고하자, 그 시점부터 별도의 공간에서 진료 대기하게 되었고, 이후 진료 거부로 이어졌다. 너무 아프기에 진통제라도 달라고 했으나 진료를 받지 않으면 처방할 수 없다는 얘기에 보건소와 병원 간에 서로 얘기하여 비대면으로 겨우 2일간의 진통제를 받고 돌아왔다. 화요일 저녁에 시술원의 내원자로부터 코로나 양성 판정이라는 연락을 받았을 때, 나는 열이나 다른 특별한 증상이 없었기에 별로 신경을 쓰지 않았었다. 그러나 밀접접촉자의 대상이 된 나는 2주간의 격리 조치가 취해졌고, 격리 중의 지침 상황과 PCR 검사를 받아야 한다고 보건소에서 연락이 왔다. 집에서 격리 중에 식사나 화장실, 세면 등의 일상생활에 가족과 함께 해서는 안 된다는 것과 철저한 개인과 가족의 소독...
6내장기능 향상과 배 아플 때 대처법으로서 카이로프랙틱은 효과 있다! 카이로프랙틱은 근골격계와 신경계를 기반으로 축적된 학문으로 일반인들에겐 요통이나 좌골신경통, 허리 디스크, 오십견 등에 효과적이라고 많은 사람들은 경험을 통해서 인식하고 있다. 그러나 좀 더 인체를 폭넓은 관점에서 건강을 유지하는데 많은 효과가 있다는 것에는 아직 제대로 인식을 못 하고 있는 경우가 많다. 100여 년 이상의 오래된 학문으로서 그동안 쌓아왔던 많은 임상 예는 근골격계와 연계된 신경의 문제뿐만 아니라, 내장의 문제나 스트레스와 관련된 업그레이드된 테크닉의 많은 임상 예가 많이 발표되고 있다. 인체는 기계의 부속품의 조합이 아니며, 몸을 구성하는 각각의 조직이나 장기는 제 역할을 제대로 수행함은 물론, 하나의 유기체로서 서로 유기적인 역할과 작용을 통해서 건강을 유지하고 있다. 때문에 척추교정에 의해서도 혈액순환이나 호르몬의 작용과 내장기능 향상 등에도 영향을 미치게 된다. 물론 직접적으로 내장 치료나 혈액순환 등을 원활하게 하는 고급 테크닉도 존재한다. Sara K. Webster는 카이로프랙틱 어져스트먼트(adjustment, 시술, 교정)의 생리학적인 메커니즘에 관한 문헌 비평에서 아주 유익한 논문을 발표했다. “그는 45예의 논문 조사에서 “어져스트먼트로 의해 서블럭세이션(subluxation, 병의 원인이 되는 틀어진 뼈나 부위)이 개선됨으로써 ...
8위 부위의 배 아플 때 대처법- 일상의 스트레스 해소에 중점을! 간혹 위(stomach) 부위에 통증을 호소하는 분들이 많이 있다. 위 부위의 통증은 위장의 긴장이나 위염, 위궤양, 위암 등의 병적인 원인으로 인해 오는 경우도 많이 있지만 그렇지 않은 경우도 많다. 다른 원인으로서 빈번하게 발생하는 것이 스트레스이다. 때문에 위 부위에 배 아플 때 대처법으로서 일상의 스트레스 해소에 중점을 두고 자신만의 방법을 찾는다면 건강한 생활을 할 수가 있다. 위장은 식도와 연견된 주머니로서 횡격막 아래 부위에 위치하며, 위장의 끝부분에는 십이지장과 연결되어 있는 소화관의 일부이다. 우리가 섭취한 음식은 식도를 거쳐 위장에 먼저 도달하게 된다. 위장에서는 소화작용과 위산을 통한 살균작용, 펩신을 통해 분해작용이 일어나며 이후에 십이지장과 소장으로 내용물을 보내게 된다. 보통 우리들은 위장을 단지 소화관의 일부 장기의 역할에만 국한하여 생각하는 경향이 있다. 그러나 위는 대단히 섬세한 장기로 마음의 영향, 즉 스트레스에 가장 민감하게 반응하는 장기 중의 하나이다. 성격이 예민하거나 사소한 것에 신경을 많이 쓰는 사람은 다른 사람들보다 스트레스를 받는 경우가 많은데, 이러한 타입은 위 부위에 긴장이나 통증을 호소하는 경우가 많다. 위 부위의 통증은 남성들보다는 여성들이 더 많이 호소하는 경향이 있으며, 여성들 중에서도 젊은 여성들에게 더 많음을 내...
7오른쪽 배 아플 때, 충수염(맹장염)일까? 회맹판 증후군일까? 배의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있기에 주의가 필요한 부분이다. 특히나 지속적으로, 격렬한 통증이 발생할 경우에는 더욱더 주의가 필요하다. 전체적으로 복통이 있으면서도 특히나 심하게 오른쪽 배 아플 때에도 주의를 요한다. 특히 오른쪽 아래의 배가 아플 때에는 보통 충수염(일명 맹장염)을 의심하는 경우가 많지만, 의외로 회맹판의 문제로 발생하는 경우가 많다. 네이버 지식백과, 충수염(서울대학교 병원 의학정보) 참조 맹장염은 우리들이 보통 표현하지만, 올바른 용어는 충수염이다. 충수염은 오른쪽 아래의 배 부위에 대장의 끝부분에 존재하는 충수돌기의 개구부가 막힘으로써 염증이 존재하는 상태를 말한다. 충수염이 존재하면 96% 이상의 복통과 오심, 구토, 식욕부진과 배의 통증을 유발한다. 충수염의 증상으로서는 오른쪽 등 부위나 골반 내의 통증, 불편감이 존재한다. (네이버 지식백과, 충수염(서울대학교 병원 의학정보 참조) 대장 사진의 왼쪽 아래 구멍 부위가 회맹판- CIBA 원색도해의학총서 참조 충수염이 의심된다면 빨리 전문의 진료가 필요하다. 특히나 아이들의 경우 충수염을 진단하기가 어려운 부분도 있다. 우리 집 둘째가 6살 때 충수염의 의심으로 한밤중에 2번이나 응급실을 찾아갔다. 그리고 정밀 검사를 해달라고 했었지만, 괜찮다는 말만 믿고 집으로 되돌아왔는데 다음 날 복막...
7아이가 배 아플 때 효과적인 마사지 요법- 자가치료 요법 일반 성인의 경우는 손가락을 포개서 하면 좋으며 아이를 경우에는 손바닥으로 하면 좋다 아이들은 특별히 다른 병이 없는 데도 불구하고 자주 배가 아픈 경우가 많다. 이럴 경우 요즘의 엄마들은 어쩔 줄 몰라 한다. 예전의 어머니들은 아이들이 배 통증으로 고생하더라도 그다지 긴장하거나 당황하지 않았었다. 왜냐하면 예전부터 전해오는 할머니 손은 약손이라는 효과적인 마사지 요법이 있었기 때문이다. 개인적인 경험으로도 그다지 효과가 없을 것 같은 데도 그 시절에는 아픈 배가 말끔히 사라졌던 기억이 어제처럼 되살아나곤 한다. 다른 질병이 있는 경우에는 전문의와 상담이 필요하지만, 일상에서 나타나는 가벼운 복통이라면 소개하는 “아이가 배 아플 때 효과적인 마사지 요법”이 효과를 발휘할 수가 있다. 중고생 이상의 성인에는 이 방법이 좋으며 아이는 손바닥으로 하면 좋다 아이가 배 아플 때는 내장의 기능이 성인에 비해야 떨어짐으로써 발생하기도 한다. 아이들의 몸은 외부의 음식에 대해서 적응하고 있는 과정이기에 음식의 자극으로 일시적으로 복통의 형태로 몸에서 반응을 하게 된다. 빈번히 발생하는 케이스로, 아이들에게 스트레스로 인해 내장이 긴장됨으로써 복통을 유발하는 경우가 있다. 학원에 가기 싫다거나 등교하기가 싫은데 가야만 하는 경우에 배가 아플 때가 있다. 우리의 큰 아들 녀석도 초등학교 저학년...
