#틀어진골반교정
182024.01.03
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턱 통증, 턱관절 장애와 측두근 긴장은 틀어진 골반 교정이 필요하다!!!

턱 통증, 턱관절 장애와 측두근 긴장은 틀어진 골반 교정이 필요하다!!! SOT(천골후두골테크닉) 테크닉으로 틀어진 골반 교정 입을 벌릴 때나 닫을 때 턱 주위의 긴장으로 턱 통증이 발생하는 경우가 종종 있다. 또는 하품이나 오랫동안 입을 벌리고 있는 중에 근육의 긴장으로 턱관절 장애가 나타나기도 한다. 또한 측두골에 부착되어 있는 측두근은 입을 벌리고 닫는데 중요한 역할을 하는데, 당시에는 턱관절에 영향을 나타나지 않더라도 이 근육이 자주 긴장되거나 통증을 유발하기도 한다. 측두근의 긴장은 턱관절 장애를 일으킬 수가 있으며, 반대로 턱관절(TMJ)의 문제는 측두근의 긴장을 야기할 수가 있다. 턱관절에 영향을 미치는 교근과 측두근(인체해부학, 현문사 인용) 일반적으로 골반이 턱관절에 영향을 미친다고 하면 놀라워하는 분들이 많다. 일반인들의 그러한 반응은 당연히 이해가 되지만, 카이로프랙틱이나 도수치료를 하는 분들 중에 대부분이 골반과 턱관절의 연관성을 생각하는 경우는 드물다. 나도 카이로프랙틱의 SOT(천골후두골테크닉) 테크닉을 어느 정도 마스터하기 전까지는 그다지 생각하지 않고 있었다. 그러나 SOT를 마스터한 후에 인체를 전체적으로 보는 시야가 넓어짐으로써 틀어진 골반, 즉 골반의 불안정성과 턱관절의 연관성이 명확히 인식되었다. 임상적으로도 불안정한 골반, 틀어진 골반교정을 통해서 턱통증이나 턱관절 장애로 오랫동안 고생한 분들에게...

2024.01.03
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허리 골반 통증에 대한 틀어진 골반 교정은 천골(선골) 진단이 중요!

허리 골반 통증에 대한 틀어진 골반 교정은 천골(선골) 진단이 중요! 허리 골반 통증으로 고생하는 분들이 많이 있다. 여기에는 요추 문제나 골반의 문제가 원인일 가능성이 높다. 따라서 카이로프랙틱에서는 허리 골반 통증에 대해 그 원인이 요추인지, 골반인지 정확한 진단이 필요하다. 골반의 문제로 인해 허리 통증이나 골반 통증이 발생했다고 하면 장골의 문제인지, 천골(선골)의 문제인지를 진단한다. 천골이 제 위치에서 역할을 제대로 못할 경우 요추의 변위나 골반 변위를 일으킴으로써 허리 골반 통증을 유발하는 경우도 많다. 천골(선골) 진단은 카이로프랙틱에서 대단히 중요하게 다루고 있다. 본 동영상에서 소개하고 있는 천골 진단은 나카가와 선생의 "척주 모션 팔페이션"이다. 나카가와 선생의 천골 진단은 대단히 부드러우면서 천골의 변위를 제대로 파악할 수 있는 진단법 중의 하나이다. 또한 이 진단법은 천골(선골)의 테크닉으로 응용도 가능하다. 나카가와 선생의 "척주 모션 팔페이션" (정지문 역, 신일서적 출판), "임상응용 카이로프랙틱 도수치료 테크닉" (정지문 저, 대학서림 출판) ㅇ처음에는 천골 모션 팔페이션 진단법을 습득하는데 조금은 어려운 면도 있지만 익숙해지면 문제의 원인을 아주 손쉽게 찾을 수가 있다. 단, 한 번은 선생님에게 직접 수업을 듣고 지도를 받은 후에 동영상이나 책을 통해서 연습을 반복하는 것이 좋다. 나카가와 선생의 척주...

2023.10.27
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슬개골 위의 무릎 통증과 서혜부 통증은 틀어진 골반 교정이 필요하다!

슬개골 위의 무릎 통증과 서혜부 통증은 틀어진 골반 교정이 필요하다! 틀어진 골반 교정 무릎 통증은 반드시 해당되는 관절에 문제의 원인이 있는 것은 아니다. 즉, 무릎 통증의 원인이 어느 부위에 존재하느냐에 따라 치료 패턴과 그 효과는 달라진다. 무릎 자체의 반월판이나 인대 등의 구조적인 문제는 수기치료(手技治療)로 개선되는데 어려움이 있는 경우가 있으며 증상의 개선이나 통증은 완화될 수 있다. 그러나 무릎 자체가 아닌, 무릎 주위로 나타나는 통증은 신체의 불균형과 틀어진 골반 및 근육의 긴장 등으로 무릎의 부하로 인해 발생하기 때문에 신체 균형을 잡아주거나 틀어진 골반 교정을 해주거나 근육의 긴장을 풀어주면 즉시 또는 점차 통증이 소실된다. 무릎 주위의 인대(인체해부학, 현문사 인용) 골반의 서혜부 통증도 무릎 통증의 개선과 비슷하다. 서혜부는 골반과 고관절 주위에 존재하기에 사람들은 서혜부 통증이 있으면 고관절의 원인으로 발생한다고 생각한다. 그러나 반드시 그렇지 않다. 서혜부 통증은 틀어진 골반의 영향을 많이 받으며, 흉추와 요추의 이은 부위와 더불어 허리 주위의 근육 문제로 나타나는 경우가 많다. 따라서 고관절의 원인도 파악하면서 신체를 전체적인 관점에서 보고 어프러치(approach)를 했을 때 효과가 극대화된다. 하이 레밸 카이로프랙틱의 하모닉 테크닉으로 스트레스오 인한 긴장 풀기 50대 중반의 남성분이 등 통증과 함께 서...

2023.07.01
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골반 통증과 허리 통증 완화방법으로서 틀어진 골반교정- 드롭교정

골반 통증과 허리 통증 완화방법으로서 틀어진 골반교정- 드롭교정 틀어진 골반 PI 드롭 교정 골반 통증과 허리 통증 완화방법으로서 틀어진 골반교정은 효과를 발휘한다. 골반이 안정되어야 척추도 균형을 이룰 수가 있다. 때문에 골반 통증이나 허리 통증이 있더라도 어떤 사람에겐 골반 교정을 통해서 완화되는 경우가 많다. https://youtu.be/nGkotMcRd0k 동영상으로 소개하고 있는 드롭(drop)을 통한 틀어진 골반교정은 배우기도 쉽고 임상에서 손쉽게 활용이 가능한 테크닉 중의 하나이다. 본 동영상에서는 오른쪽 골반이 후하방(PI)으로 변위된 상태인데, 드롭을 사용하거나 드롭이 없이 평 테이블에서 활용할 수 있는 테크닉이다. 어렵지 않기 때문에 테크닉을 좀 배웠던 분이라면 동영상을 통해서 습득이 가능하다고 할 수 있다. 척주 모션 팔페이션의 PI 검사법 중요한 것은 진단이다. 진단이 정확해야 테크닉의 효과를 낼 수 있기 때문이다. 나카가와 선생의 "척주 모션 팔페이션" (정지문 역, 신일서적 출판)은 진단을 하는데 아주 좋은 방법이기에 강력히 추천하고 싶다. 오늘도 건강 서포트에 열정을 불사르고 있는 분들에게 동영상에서 소개한 테크닉이 많이 도움이 되시길 기원한다. 척주 모션 팔페이션의 AS 검사법 유니온 카이로프랙틱 (02-794-7040) 유튜브: 정지문 카이로프랙틱 TV - JJ chiropractic TV www.yo...

2022.11.11
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허리 골반 통증, 좌골 신경통 증상에 틀어진 골반 교정- 응용 천골 교정

허리 골반 통증, 좌골 신경통 증상에 틀어진 골반 교정- 응용 천골 교정 일상생활에서 누구나 한 번쯤 허리 통증이나 골반 통증, 좌골신경통으로 고생을 한다. 어떤 분들은 허리 통증만 존재하기도 하고, 어떤 분들은 허리부터 다리로 주행하는 좌골신경을 따라 통증이 함께 나타나기도 한다. 어떤 분들은 허리나 골반에 통증은 없이, 다리만 아프거나 저리기도 한다. 허리 골반 통증이나 좌골신경통 증상을 호소하는 분들 중에 어떤 분들은 그다지 고생하지 않고 좋아지기도 하고 어떤 분들은 몇 개월, 심지어는 몇 년 동안 고생하는 분들도 있다. 카이로프랙틱이나 도수치료 하는 분들은 틀어진 골반교정이나 척추교정을 했음에도 허리통증이나 골반통증, 좌골신경통이 개선되지 않는 케이스를 만나게 되면 고민을 하게 된다. 그 원인이 무엇일까? 어떻게 하면 좋아질까? 때론 답을 찾을 수가 없어 그 고민을 깊어지기도 한다. 인체해부학(현문사 인용) 허리통증이나 좌골신경통을 해소하는 카이로프랙틱이나 도수치료 방법은 많이 존재한다. 중요한 한 것은 제대로 진단하여 내원자에 맞는 테크닉을 구사하느냐에 달려있다. 본 동영상은 천골(선골)을 바르게 세우는 천골교정 방법으로, 근골격계 문제가 해소되지 않을 때 응용 선택지로 활용하면 효과적이다. 부담없이 안전하게 활용이 가능한 테크닉으로, 만족스러운 효과를 낼 수가 있기 때문이다. 사각근의 지표를 찾고 있음 유니온 카이로프랙틱(...

2022.06.04
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무릎 관절의 무릎 통증은 자세 교정과 틀어진 골반 교정이 중요!

무릎 관절의 무릎 통증은 자세 교정과 틀어진 골반 교정이 중요! 틀어진 골반 교정 무릎 관절 주위에 통증이 존재하면 무릎에 크나큰 문제가 있지 않을까 고민하게 된다. 그런데 무릎 주위, 즉 무릎 위쪽이나 아래쪽, 안쪽이나 바깥쪽에 무릎 통증이 존재할 때 무릎 자체의 원인이 아닌 때가 많다. 무릎 주위 근육의 긴장이나 신체의 불균형으로 통증이 존재하기에 의외로 좋아지는 케이스가 많다. 자세 교정을 통해 무릎에 걸리는 부하를 줄여 줌으로써 통증이 해소되기도 한다. 또한 골반 주위 근육의 긴장으로 발생하는 틀어진 골반에 대해 골반 교정을 해줌으로써 무릎 통증이 해소되기도 한다. 무릎 관절 해부, 인체해부학 현문사 참조 카이로프랙틱의 톰슨 테크닉 창시자인 톰슨 선생은 골반과 무릎 아래 뼈인 경골에 부착된 반건양근과 반막양근의 긴장은 골반의 불안정을 일으킨다고 하였다. 이로 인해 틀어진 골반은 반건양근과 반막양근의 부착 부위인 좌골결절과 무릎 안쪽인 경골 내측에 통증과 경결이 존재하게 된다. 또한 불안정한 골반으로 인해 허리통증이나 골반의 통증, 무릎 통증 등이 발생할 수가 있다는 것이다. 따라서 골반교정을 통해 신체를 안정시켜주면 틀어진 골반으로 인해 발생하는 신체의 문제들이 해소될 수가 있다. 골반에 영향을 미치는 반막양근과 반건양근, 인체해부학 현문사 참조 무릎 주위에 통증이 발생하면 대부분 무릎 자체의 문제로만 생각하기 쉬우나, 그렇지...

2022.02.16
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생리통 증상에 틀어진 골반 교정(척추 교정)은 생리통 완화에 효과있을까?

생리통 증상에 틀어진 골반 교정(척추 교정)은 생리통 완화에 효과있을까? 선골(천골)교정- 골반교정 생리통 증상으로 고생을 하는 분들이 의외로 많다. 두통, 복통, 허리 통증, 우울증 등, 생리통 증상도 다양하지만 좋아지는 방법도 다양하다. 어떤 분들은 건강식품이나 차, 음식을 통해 좋아지기도 하고, 어떤 분들은 운동을 통해서 좋아지기도 한다. 어떤 분들은 자가치료 방법(예, “정지문 자가치유요법 생리통편” 유튜브)에 의해 효과를 톡톡히 보고 있는 분들도 있다. 그리고 어떤 분들은 카이로프랙틱 시술을 통해 좋아지는 분들도 많다. 물론 모든 사람들에게 한 가지 방법만으로 통용되지 않기에 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 무엇보다도 중요하다. 메디컬 의사이면서도 영양요법으로 환자를 진료하고 치료하는 Jonathan V. Wright 의사의 생리통 치료는 더더욱 신뢰를 갖게 한다. Jonathan 의사는 몸을 치료할 때 먼저 영양요법을 중심으로 하는데, 생리통에 있어서도 진료 및 치료 철학은 변함이 없다. 그런데 카이로프랙틱에 관해 시술할 수 있는 분이 아니면서도 생리통에 대해 카이로프랙틱의 효과를 그의 저서에서 소개하는 부분이 눈에 띈다(신영양요법, 라이프사이언스 출판). 즉, 어떤 분에겐 척추와 골반의 어프러치가 생리통 완화와 치료에 효과가 있다는 것을 내원자에게 소개하고 있다. 선골의 이상 부위를 찾고 있음 Jonathan 의사에 의하...

2022.01.14
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무릎 관절의 무릎 통증은 틀어진 골반 교정 및 담낭도 살펴야!

무릎 관절의 무릎 통증은 틀어진 골반 교정 및 담낭도 살펴야! SOT 블록 테크닉을 통한 골반 교정 어깨 통증이나 고관절 통증, 무릎 통증 등의 사지관절(四肢關節, extremity joint) 문제는 의외로 개선이 잘되지 않는 경우가 많다. 물론 케이스에 따라 개선이나 회복이 빠른 경우도 있으며, 연령에 따라 큰 차이가 존재한다. 그러나 연령과 더불어 나타날 경우에는 대체적으로 회복하는데 시간이 많이 걸린다. 여기에는 생활습관과 복합적인 원인이 작용하는 것도 한몫을 하게 된다. 그리고 인체가 유기적으로 연결되어 작용함으로써 건강을 회복하는데 어려움을 갖게 하기도 한다. 틀어진 골반 교정 무릎 관절의 무릎 통증은 그 자체의 무릎의 문제로 발생하기도 하지만, 다른 원인이 함께 작용하거나, 다른 원인으로 무릎 관절 주위에 통증이나 기능 장애를 일으키는 때가 많다. 예를 들어 무릎 관절이 반월판의 문제라면 여기에 대한 처치만으로 무릎 통증의 개선 효과를 크게 낼 수가 있다. 물론 오랫동안 반월판의 문제가 지속되었거나 심각한 상태였다면 신체는 아픈 무릎에 대한 보상작용으로 신체 다른 부위에서 커버를 하기 때문에 생각하지도 않은 다른 부위에서 통증이나 몸의 이상이 나타날 수도 있다. 틀어진 골반 검사 그런데 무릎 자체에는 이상이 없는데 무릎 주위에 통증이나 움직임이 부자연스럽게 나타나기도 한다. 이 경우에는 틀어진 골반의 영향일 수도 있고, ...

2021.10.29
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한쪽으로만 돌아가는 스커트, 틀어진 골반 교정이 효과? 도수치료, 카이로프랙틱

한쪽으로만 돌아가는 스커트, 틀어진 골반 교정이 효과? 도수치료, 카이로프랙틱 신체 균형을 맞추고 있음 많은 사람들이 틀어진 골반에 신경을 쓴다. 골반이 틀어졌기에 허리 통증이나 골반 통증, 다리 통증이 발생한다고 생각하고 있다. 골반만의 문제는 아니지만 틀린 생각은 아니다. 신체의 토대가 되는 골반이 제대로 균형을 잡고 있다면 허리 통증이나 골반 통증과 같은 근골격계 문제는 상당히 줄어들 수가 있다. 즉, 골반이 어느 정도 균형을 이루면서 제 역할을 하게 되면 요추나 흉추, 경추의 변위(틀어짐)가 그만큼 덜 일어나게 되고, 설령 발생한다고 하더라도 그 심한 정도는 작다고 할 수 있다. 그만큼 골반의 균형과 안정은 중요하다고 할 수 있다. prexels.com 무료사진 사용 그런데 젊은 여성에게 틀어진 골반과 연계에서 고민하는 부분이 있다. 스커트를 입고 활동을 하게 되면 언제나 한쪽으로 치우친다는 것이다. 즉, 어떤 사람은 왼쪽으로 계속 스커트가 돌아가고, 어떤 사람은 오른쪽으로만 돌아간다는 것이다. 그러면 한쪽으로만 돌아가는 스커트의 현상은 틀어진 골반 때문에 발생하는 것일 것? 그리고 틀어진 골반을 교정해 주면 한쪽으로 치우치는 스커트 현상은 완전히 좋아지는 것일까? 이 부분에 대해 카이로프랙틱, 도수치료 관점에서 생각해 보고 싶다. 골반이 틀어져서 스커트가 한쪽으로 돌아갈 수 있는 개연성은 얼마든지 있다고 볼 수 있다. 그러나...

2021.07.07
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선골(천골)교정으로 틀어진 골반 교정- 카이로프랙틱, 도수치료

선골(천골)교정으로 틀어진 골반 교정- 카이로프랙틱, 도수치료 선골교정 모습 골반이 틀어졌다고 고민하는 분들이 많이 있다. 골반 틀어짐(변위)의 원인이 다양한 만큼 틀어진 골반 교정이나 시술 방법도 다양하다. 카이로프랙틱에서는 보통 틀어진 골반교정은 장골의 변위에 대해 먼저 시술을 실시한다. 이후 선골(천골)이 틀어졌다면 선골(천골)교정을 하게 된다. 본 동영상은 선골의 변위에 대한 측와위(side posture)에서의 테크닉이다. 선골의 교정은 요추 교정보다 마스터하는데 어려움이 있지만, 본 동영상을 활용한다면 도움이 많이 되리라 확신하고 있다. 선골교정을 위한 조작 단계 모습 본 동영상 소개문에서도 소개했지만, 카이로프랙틱이나 도수치료의 입문자나 지금 업을 하는 분들에게 도움이 될 수 있도록 "임상 응용 카이로프랙틱, 도수치료 테크닉"(정지문 저, 대학서림 출판) 책을 출판하였다. 이 책에는 지금까지 유튜브에서 소개한 테크닉, 진단법, 자가치료, 엑스사이스를 분류한 후에 QR 코드를 삽입해놓았다. 그러기 때문에 스마트폰을 활용하여 쉽게 본인에게 필요한 부분을 찾아 공부할 수가 있다. 그러나 집필을 먼저 하다 보니 선골 테크닉의 동영상을 이제야 제작하게 되어 미안한 감이 있다. "임상 응용 카이로프랙틱, 도수치료 테크닉"을 구입하신 분은 선골교정 시, 본 동영상을 참고해주시면 도움이 될 것으로 생각하고 있다. QR 코드를 삽입하여 ...

2021.06.15
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고관절이 자주 빠지는 고관절 통증 원인을 틀어진 골반 교정으로 좋아질까?

고관절이 자주 빠지는 고관절 통증 원인을 틀어진 골반 교정으로 좋아질까? SOT 블록 테크닉으로 틀어진 골반교정 나이가 들면 고관절에 문제가 발생하는 경우가 많은데, 비교적 젊은 데도 불구하고 고관절의 통증으로 고생을 하는 분들이 있다. 젊은 분들에게 빈번하게 나타나는 고관절 통증이나 소리는 다리를 돌리거나 옆으로 벌리면 발생하게 된다. 일명 고관절이 빠진 것 같다는 느낌. 다리를 돌리거나 걸음을 걷을 때 고관절에서 나는 소리나 고관절 통증의 원인은 고관절의 고관절두가 관골구에서 스므즈 하게 잘 움직여주어야 하는데 그렇지 않음으로 인해 고관절을 지지하고 있는 인대가 걸리면서 발생하는 소리가 대부분이다. 신체 균형을 만들어주는 대요근 테크닉 다리를 움직였을 때 나타나는 고관절의 소리와 통증에 관해 카이로프랙틱의 SOT(선골후두골테크닉)에서는 선장관절(천장관절)의 움직임이 과해서, 즉 항진 (hypermobility)으로 인해 골반이 안정화 안되기에 발생한다고 보는 관점이 있다. 따라서 틀어진 골반 교정을 해주면 좋아지는데, 이때 척추교정과 같은 직접적인 교정이 아닌, SOT 도구인 블록을 사용하여 골반교정을 해준다. 의외로 SOT 테크닉을 통해 고관절의 소리와 통증이 해소되는 경우가 많다. 신체균형을 만들어주는 장경인대 테크닉 그러나 틀어진 골반교정만으로 고관절을 지속적으로 안정화시키는 데는 한계가 있으며, 효과를 내는 데는 시간이 많...

2021.06.07
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틀어진 골반 교정- 쉽게 할 수 있는 카이로프랙틱, 도수치료의 나크 선골 테크닉

틀어진 골반 교정- 쉽게 할 수 있는 카이로프랙틱, 도수치료의 나크 선골 테크닉 골반은 장골과 선골(천골) 그리고 미골로 이루어져 있다. 장골과 선골은 관절을 이루어 선장관절이라고 한다. 틀어진 골반이란 장골의 변위로 발생할 수도 있으며, 선골(천골)의 변위로 발생할 수 있다. 틀어진 골반 교정에서 장골이 문제라면 장골을 교정을 하고, 선골이 문제라면 선골을 교정하게 된다. 카이로프랙틱이나 도수치료에서 틀어진 골반 교정 방법은 다양하게 존재한다. 보편적으로 측와위(side posture)에서 많이 하게 되는데, 마스터하는데 시간과 노력이 많이 필요하게 된다. 복와위의 교정은 의외로 누구나 쉽게 활용할 수가 있다. 틀어진 골반의 원인 중의 하나인 선골의 문제를 해결하는 방법으로서 나크(knock) 선골 테크닉은 대단히 익히기 쉽다. 진단만 할 수 있다면 부담 없이 카이로프랙틱이나 도수치료 임상에서 활용할 수가 있다. 단, 아이들이나 청소년들의 경우 선골이 아직 완전하게 유합되지 않기 때문에 본 테크닉은 피하는 것이 좋다. 그리고 선골에 자극을 할 때에도 약한 압을 활용한다. 나크 선골 테크닉이 카이로프랙틱이나 도수치료하는 분들에게 도움이 많이 되시길 희망하고 있다.

2021.03.05
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서혜부 통증이 있는 고관절 통증은 틀어진 골반 교정으로 좋아질까?

서혜부 통증이 있는 고관절 통증은 틀어진 골반 교정으로 좋아질까? 간혹 서혜부 통증을 호소하는 분들이 있다. 서혜부는 전문용어이기에 낯설지만, 고관절 앞 부분, 서혜인대가 있는 부위를 얘기한다. 고관절은 고관절 주위로 통증이 존재하는데, 앞 부분이나 옆 부분, 뒷부분에 통증이 존재한다. 고관절 앞 부분의 통증은 서혜부 통증이 되는데, 의외로 이 부분에 통증을 호소하는 분들이 더러 있다. 고관절 통증은 여러 원인이 있는데, 고관절 자체의 문제로 발생하기도 하고, 틀어진 골반의 문제로 발생하기도 하며, 신체의 균형이나 주위 근육의 작용 또는 발의 아치로 인해 발생하기도 한다. 고관절 통증이 발 아치의 붕괴로 발생한다는 관점은 신체 균형이 얼마나 중요한지를 보여준다. 발의 아치가 붕괴되면 무릎 관절(슬관절)에 변위가 일어나고 이로 인해 고관절이 밖으로 회전(외회전)을 하면서 골반이 틀어진다. 이때 고관절 앞 쪽 통증, 즉 서혜부 통증이 발생하고 이어서 고관절 옆과 뒤(엉덩이 부위)에 통증이 발생하게 된다. CIBA 원색도해의학총서 참조 고관절 통증에 대한 도수치료, 카이로프랙틱 시술법은 다양하다. 예를 들면, 서혜부 통증의 경우 허리와 등의 연결 부위와 밀접한 관계를 가지고 있는데, 이 부위에 시술을 하면 좋아지는 경우가 많다. 어떤 분들은 고관절 자체의 시술로 좋아지기도 한다. 어떤 분들은 틀어진 골반 교정으로 좋아진다. 그만큼 신체는 ...

2021.02.15
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허리 골반 통증과 다리 근육 통증 있을 때 밴드로 틀어진 골반 교정!

허리 골반 통증과 다리 근육 통증 있을 때 밴드로 틀어진 골반 교정! 스쿼트 자세를 취하면 다리 내외측이 아팠다. 사진은 다른 분 허리 통증이나 골반 통증 그리고 다리 근육 통증을 해소하는 방법은 많이 존재한다. 원인을 잘 찾아내면 즉시 효과를 발휘하기도 하고, 허리 골반 통증이 반복되지 않고 건강한 생활을 할 수가 있다. 내원자마다 허리 골반 통증이나 다리 통증의 호소가 동일하다고 하더라도 그 원인이 제각각 일 수 있기에 정확하게 그 원인을 찾는 것은 여간 어려운 문제가 아니다. 그 원인을 찾았다고 하더라도 교정을 할 것인가, 근육을 통해서 개선시킬 것인가, 에너지 치료와 같은 테크닉을 사용할 것인가에 대해 테크닉을 선택해야 한다. 중요한 것은 내원자 상태나 상황에 가장 맞는 테크닉을 선택해야 한다는 것. 골반 전면 (일본인체해부학, 남산당 참조) 한 달에 한 번씩 건강관리 차원에서 정기적으로 오는 60대 남성이 있다. 그는 목 주변의 긴장과 함께 어깨 결림이 있으며, 이를 방치하면 두통과 눈 안쪽의 통증이 온다. 그리고 가끔 엉덩이 통증이 존재한다. 그는 나의 카이로프랙틱 시술이 아주 잘 맞는 타입으로 시술을 하면 그냥 좋아진다. 그러기 때문에 그는 근골격계 질환이 있다고 하더라도 원장님이 있기에 그렇게 신경을 쓰지 않는다고 나에게 얘기한다. 골반 후면 (일본인체해부학, 남산당 참조) 며칠 전에 그 내원자가 오면서 몸을 웅크리는(...

2021.01.29
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광배근은 어깨 통증과 등 통증, 틀어진 골반에 중요하다!

광배근은 어깨 통증과 등 통증, 틀어진 골반에 중요하다! 광배근에 영향받은 요추 부위 교정 어깨 통증이나 어깨가 잘 올라가지 않는 원인으로서 광배근이 작용하는 경우가 많다. 예를 들어 출산한 지 얼마 되지 않는 분들 중에 어깨의 통증과 함께 팔을 올릴 수가 없다고 호소하는 분들이 꽤 존재한다. 어깨의 문제라고 생각하여 이 부위에 집중적으로 도수치료나 카이로프랙틱을 받더라도 조금 좋아지거나 다시 반복된다고 호소한다. 원인은 어깨 자체의 문제가 아니라, 분만을 하면서 골반이 유연해지고 이로 인해 광배근에 영향을 미침으로써 발생하게 된다. 따라서 이 경우에는 광배근과 연결되어 영향을 많이 미치는 요추 부위에 대한 카이로프랙틱이나 도수치료를 해주면 거짓말처럼 어깨의 문제는 해결된다. 어깨교정 광배근(廣背筋, latissimus dorsi muscle)은 등 부위에 폭넓게 펼쳐져 있다는 의미가 포함된 근육이다. 이 근육은 흉추 7번~12번, 요추, 선추의 극돌기, 견갑골 하각, 장골능, 늑골 8번~12번 외측에서 시작하여 상완골의 소결절능에 부착하는 대단히 큰 근육이다. 이 근육은 상완(팔, 어깨)를 내측과 후방으로 당기며, 팔과 어깨를 들고 있을 때는 그것을 밑으로 당기는 작용을 한다. 신경은 경추 6번~8번의 흉배신경이 담당한다. (일본인체해부학, 남산당 참고) 광배근(CIBA원색도해의학총서 참조) 광배근은 골반, 즉 선골과 장골능에 부착...

2020.12.02