- 관절 건강을 위한 대표적인 성분 중 하나는 콘드로이친
- 콘드로이친은 주로 상어 연골과 소 연골에서 추출
- 상어연골에서 추출한 콘드로이친은 분자 크기가 작아 흡수율이 높음
- 무릎 안쪽 관절 불편함을 해결하기 위해 정관장 관절닥터타마본 5Days를 선택
- 엄격한 품질 관리로 유명한 브랜드인 정관장 제품을 신뢰하며 섭취 중
- 신규 관절연골건강 개별인정원료인 타마린드강황주정추출분말 타마플렉스가 함유
- 관절과 연골 건강에 도움을 주는 2가지 주원료인 타마플렉스와 NAG가 포함
- 타마플렉스, Nag와 더불어 비타민E, 비타민D, 비타민K, 망간 등 총 6가지 주원료 함유
- 보스웰리아, MSM, 상어연골분말, 생선콜라겐, 칼슘 등 총 7가지 부원료도 함유
- 관절과 연골, 뼈 케어를 한번에 할 수 있는 제품으로 추천
- 육아와 집안일로 인한 무릎 안쪽 불편함과 무릎 구부릴 때 불편함을 해소하는 데 도움을 줄 것으로 기대
- 관절 건강을 위한 대표적인 성분 중 하나는 콘드로이친
- 콘드로이친은 주로 상어 연골과 소 연골에서 추출
- 상어연골에서 추출한 콘드로이친은 분자 크기가 작아 흡수율이 높음
- 철갑상어연골에서 추출한 콘드로이친은 C6S라는 성분이 많이 함유
- C6S는 관절연골의 구조와 유사하여 효과가 뛰어남
- 따라서 소연골보다는 철갑상어연골 콘드로이친을 선택하는 것이 좋음
- 콘드로이친은 관절 건강 개선, 연골 파괴 억제, 염증 완화 등의 효과
- 하루 권장 섭취량은 800mg에서 1200mg 사이
- 과다 복용 시 위장 장애, 설사, 복부 팽만감 등을 경험할 수 있음
- 콘드로이친은 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 주의 필요
- 철갑상어 연골에서 추출한 저분자 콘드로이친과 비타민 K2를 함께 섭취하면 관절 건강에 도움
- 식약처 인증 여부와 노케스템, WCS 표기를 확인하여 신뢰할 수 있는 제품을 선택
