#샐러리주스
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아침주스로 추천하는 샐러리주스 레시피 하루에 한잔으로 건강까지 챙겨보아요☺️ 자세한 레시피는 네이버 블로그를 참고해주세요 #샐러리주스 #아침주스 #샐러리효능

2024.04.23클립으로 제작
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샐러리주스 만드는법 효과 아침주스 만들기

샐러리주스 만드는법 샐러리주스 만들어봤어요. 임라라님의 레시피를 참고했구요, 결혼준비때 샐러리주스로 -9kg까지 감량했다는 후기를 보고 이번에 저도 만들어봤습니다! 해독주스 중에서도 샐러리가 들어간 레시피는 해독에 있어서 정말 최고라고 해요. 샐러리주스 효과는 항산화, 항 염증, 신경세포 건강, 혈압조절 등 건강에 좋은 성분들로 가득하다고 하니 이번에 한번 저와 함께 해독주스로 마셔보아요! 샐러리주스 재료설명 4인 기준 샐러리 4단 케일 3장 파인애플 9조각 코코넛워터 400ml 조리과정 코코넛워터는 나트륨 배출에 좋아서 자극적인 음식을 먹고난 다음 한잔씩 마셔주면 좋다고 해요. 개인적으로 전 코코넛워터를 좋아하는데, 싫어하시는 분들은 정말 못드시더라구요. 하지만 걱정하지마세요! 샐러리 향이 워낙 강해서 코코넛워터 맛은 절대 안나니까요.... 즙용으로 구매한 케일 잎을 3장 넣어줬어요. 파인애플과 샐러리를 믹서기에 한번에 넣어줄게요! 샐러리는 세척 후에 따로 손질없이 그냥 넣었어요. 샐러리 쓴맛과 향을 조금 잡아주려면 줄기를 필러로 한번씩 벗겨서 제거해준다는데, 그냥 전 통째로 넣었습니다. 잎사귀도 소량만 넣어보았어요. 근데 향이 진짜 넘 강해져서 다음번에는 뺄까봐요. (하지만 영양성분은 잎에도 많음) 코코넛워터 400ml까지 추가해준 다음 이상태로 갈아줄게요. 해독주스로 건강하게 마시려고 만드는 레시피니 따로 꿀이나 알룰로스와 같은...

2024.04.22