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청포묵효능 김가루무침 꿀팁과레시피까지 공개 쿡썰이에요! 오늘은 청포묵효능 김가루무침 꿀팁과레시피를 알려 드릴게요! 일단 청포묵효능부터 먼저 보고 가실게요! 청포묵효능 청포묵에는 단백질이 풍부하고 필수아미노산 성분 함량이 풍부하여 성장호르몬의 분비를 촉진하여 신체 건강과 신체발달에 탁월해요! 두번째는 저열량 저칼로리 식품인 청포묵에는 단백질이 다량으로 함유되어 있어 포만감을 느끼게 하여 지방의 체내 저장량을 감소시켜 주고 불필요한 지방의 축적을 억제하여 체지방 감소에 효과적으로 체중감량에 도움을 주기 때문에 다이어트 식품으로 아주 좋아요! 다이어트를 하신분들은 청포묵효능을 참고 하세요! 청포묵효능을 잘 보셨죠~ 이제는 청포묵김가루무침을 해볼게요! 재료 소개 절단된 청포묵무침용 1팩 숙주 0.5팩 미나리 약간 양파 약간 당근 약간 김가루까지 필요해요 반찬으로 조금 할 것이기에 야채들이 조금으로 밖에 표현이 안되는 점 이해 부탁 드려요!ㅎ 야채를 깨끗히 씻어 주세요! 양파와당근을 채 썰어 주세요! 청포묵김가루무침 숙주와미나리 그리고 청포묵 데치는 물양과소금의 양 레시피는 물은 종이컵3컵에 소금 1스푼을 넣고 팔팔 끓는물에 데쳐 주세요! 데쳐 지셨으면 찬물에 헹궈 주시고요! 물기를 짠 다음 청포묵김가루무침 레시피대로 무치면 끝이에요! 청포묵 종이컵 2컵 기준 간장 1스푼으로 밑간하고 5분정도 그대로 놔두세요! 그런다음 야채 먼저 간을 할게요...