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- 감자샐러드 샌드위치 레시피 소개
- 감자샐러드 재료는 달걀 2개, 감자 1알, 당근 조금, 식빵 2개, 마요네즈 1.5숟가락, 소금 톡톡, 알룰로스 0.5숟가락
- 감자와 당근은 전자레인지에 약 4분 돌려 익히고, 달걀은 찜기를 이용해 삶음
- 재료를 곱게 으깨고, 소금, 알룰로스, 마요네즈를 넣어 간함
- 토스트에 감자샐러드를 올려 아기아침밥을 완성하고, 사과와 우유를 함께 제공
- 감자샐러드는 냉장 보관 후 다음날 아침에 토스트에 올려 제공

- 양배추 토스트 레시피를 소개함.
- 양배추 토스트 재료는 달걀, 양배추, 당근, 호밀 오곡 식빵, 설탕, 소금, 버터 등임.
- 양배추는 얇게 채치고 식초물에 담가 세척한 후 물기를 제거함.
- 당근은 채 썰어 준비하고, 아이가 잘 먹지 않으면 전자레인지에 1분 30초 돌려 부드럽게 조리함.
- 양배추와 당근에 소금과 알룰로스를 넣고 섞어준 후 팬에 부쳐줌.
- 빵은 토스트기로 따뜻하게 토스트한 후 치즈와 양배추 토스트를 올려 완성함.
- 양배추 토스트는 아이 아침 메뉴나 하원 후 4살 간식으로 좋음.