신생아시기 이유없이 아이가 울고 찡얼거릴때가 있죠?
왜 그러지? 어디가 아픈가? 배가 고픈건가?
이유를 모르겠을땍가 있는데요.
신생아들도 성장통을 경험하게 되고요.
특히 유아시기가되면 폭풍 성장기를 맞이하면서 성장통을 많이 호소한답니다.
오늘은 신생아 부터 유아까지 성장통과 성장판 마사지에 대해 이야기 해볼게요.
- 육아 중 아이가 이유 없이 울음을 그칠 때, 아기성장통을 의심해 볼 수 있음
- 아기성장통은 생후 3-4개월경에 주로 나타남
- 아기성장통은 주로 저녁시간에 나타나며, 양쪽 다리를 번갈아 가며 움직이거나, 다리를 굽혔다 폈다 하는 행동을 보임
- 수유를 했는데도 보채고, 잠을 잘 못 자면서 칭얼거리는 모습이 있다면, 아기성장통을 의심해 볼 수 있음
- 신생아성장통은 오일을 이용해 팔, 다리, 배 등을 부드럽게 마사지해주면 증상이 완화됨
- 급성장기는 아이가 빠르게 성장하는 시기를 말함
- 급성장기에는 아기 체중이 빠르게 증가하고, 먹는 양이 늘어나며, 수면 패턴에 변화가 생김
- 성장호르몬이 밤에 분비되기 때문에, 낮 시간보다 밤에 자주 깨고 보채는 증상이 있음
- 유아 성장통은 만 3세 - 12세 사이의 아이들에게 주로 나타남
- 유아 성장통은 주로 저녁시간에 나타나며, 활동량이 많은 날에는 통증이 심해짐
- 유아 성장통의 원인으로는 스트레스와 수면 부족, 과도한 활동 등이 있음
- 유아 성장통 증상 완화를 위해서는 따뜻한 찜질팩, 따뜻한 물에 목욕, 스트레칭, 마사지 등이 도움이 됨
- 성장판 마사지는 신생아부터 유아까지 꾸준히 활용 가능
- 성장판 마사지를 위해서는 오일 또는 베이비 로션을 사용하는 것이 좋음
- 성장판 마사지 방법으로는 무릎 주변 바깥쪽이나 밑쪽 아래에 움푹 팬 곳을 눌러주는 것이 좋음
- 키가 크기 위해서는 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 그리고 휴식이 중요함
