요리도 못하고 일하는 엄마라 늘 아이들의 식단에 고민이 많습니다.
잘 차려준 날도 있고 그렇지 못한 날도 있습니다.
그동안 제가 아이들에게 제공한 메뉴를 모아봤습니다.
01.어린이 유아 식단, 아이저녁메뉴 모음 오늘은 뭘 먹일까?
- 어린이 유아 식단에 대한 고민 공유
- 워킹맘으로서 아이들 먹거리를 챙기기 어려움
- 아이들이 좋아하는 미역국을 자주 제공
- 국 없는 날도 있음, 이에 대한 반성 필요
- 국 없는 날에는 카레, 요구르트 등을 제공
- 아이 저녁메뉴 리스트 공유
- 부족한 점이 많지만, 아이들의 성장을 위한 식단 고민 중
- 초등학교 2학년 어린이와 6살 유아를 위한 식단 조언 요청
02.5세 유아반찬 아이 저녁 메뉴 식단 모음 (ft. 일주일 어린이집 하원 후)
- 요리 실력이 부족하지만 노력하는 엄마의 아이 저녁 식단 공개
- 월요일은 의욕이 넘쳐 새로운 반찬을 만들어줌
- 화요일은 소고기애호박볶음, 멸치볶음, 찐만두, 연두부 등을 제공
- 수요일은 감자채볶음, 비엔나소시지, 칼국수 등을 제공
- 목요일은 계란말이, 불고기, 닭곰탕 등을 제공
- 금요일은 떡갈비, 동태전, 조랭이떡만두국, 배 등을 제공
- 토요일은 콩고기 볶음, 감자조림, 계란말이, 감자국 등을 제공
- 일요일은 베이컨애호박볶음, 백김치, 콩나물국 등을 제공
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