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1분만에 완성되는 전자레인지 계란후라이 이제 후라이팬에 조리하지 말고 그릇으로 편하게 요리하세요! 요리라고 하긴 뭐하지만 저는 계란후라이 엄청 좋아하거든요 먹을 반찬 없을때 구워서 밥 위에다 올려 케찹만 뿌려도 괜찮은 반찬이 되거든요 그리고 간장계란밥 같이 계란이 메인 식재료가 되기도 하고요 그런데 후라이팬으로만 먹던 계란후라이가 귀찮을때는 종종 전자레인지 계란후라이를 해먹는데요 그냥 깨뜨려서 접시에 올리고 전자레인지 조리 시작 버튼만 누르기만 하면 알아서 계란후라이를 만들어주니 정말 편하고 좋더라고요 하지만 간단해보이는 전자레인지 계란후라이 레시피에도 나름의 꿀팁은 존재했으니 그것이 무엇인지 바로 알려드릴게요 1. 먼저 계란을 준비해주세요 제가 이렇게 저렇게 많이 만들어봤는데 차가운 계란이든 약간 상온에 뒀던 미지근한 계란이든 온도는 크게 상관없더라고요 2. 그 다음 식용유를 접시에 뿌려주세요 이때 중요한 꿀팁! 접시를 너무 큰거나 파인 걸로 사용하시면 안돼요 적당한 깊이이면서 계란후라이 껍질을 깼을때 접시에 크기가 대충 맞을듯한 걸로 선택하셔야 돼요 왜냐하면 너무 깊이감 있는 그릇은 조리시간이 길어져서 앞에서 계속 지켜봐야되고 너무 넓은 접시는 계란 흰자가 옆으로 퍼지면서 면적이 넓어지는데 조리하다가 흰자가 지나간 부분이 탈 수도 있어요 그러니 적당한 사이즈의 접시가 전자레인지 계란후라이 하기에 딱 좋아요 저도 집에있던 이정도 사...

전자레인지 계란후라이 반숙 만들기 쉽지~ 왜 그런 날 있잖아요 설거지 많이 만들기 싫고 아무것도 하기 싫은 귀찮은 날! 그럴 때 하기 딱 좋은 전자레인지 계란후라이에요 솔직히 그냥 조리하기만 해도 반숙도 저절로 되고 후다닥 빨리해먹으려고 할 때 딱이에요 조리하면 이런 느낌..? 하지만 각 가정의 전자레인지 출력에 따라 단 5초 차이로도 팡팡 터질 수 있으니 꿀팁 잘 알고 계셔야 돼요 1. 먼저 냉장고에서 계란을 꺼내와요 전자레인지 계란후라이를 하기 위해서는 이렇게 살짝 홈이 파지고 적당한 크기의 작은 접시가 좋아요 왜냐하면 계란을 깨뜨릴 때 너무 평평하거나 크면 계란을 접시에 깨뜨렸을 때 이리저리 흰자가 옮겨지면서 전자레인지에 조리될 때 그 옮겨 다닌 부분에 다 흔적이 남거든요 좀 지저분하게 조리될 수도 있으니 참고하시고 되도록 조심조심 옮겨주세요 3. 그다음 키친타월에 식용유나 들기름 등을 살짝 묻혀서 접시에 문질 문질, 전체적으로 묻혀주세요 골고루 꼼꼼하게 묻혀야 계란후라이가 접시에 달라붙지 않아요 4. 접시에 계란을 톡~ 깨뜨리고요 적당한 간을 위해 소금을 조금만 뿌려주세요 5. 그다음 전자레인지로 계란후라이를 옮겨서 위에 흰자가 조리되면 튀기지 않게 뚜껑을 꼭 덮어주셔야 돼요 아니면 랩을 씌우고 포크로 구멍을 뽕뽕 뚫어주셔도 돼요 6. 그다음 전자레인지 30초만 가동해 주세요 시간을 한 번에 돌리기보다는 끊어가면서 전자레인지 ...

안녕하세요 간단한 레시피를 좋아하는 푸디라미예요 오늘은 전자레인지를 이용한 계란후라이 반숙 만드는법 알려드릴게요 1개 칼로리까지 알려드릴 테니 도움 되길 바라요 우리 그런 날 있지 않나요? 불 앞에도 서기 싫은 날이요 뜨거운 여름에 대체로 그렇잖아요 아니면 불을 사용할 수 없는 상황이거나 주변으로 기름 튀는 게 싫어서 그냥 전자레인지로 간단하게 해먹고 싶은 그런 날 한번쯤은 있으실텐데요 저는 가끔 라면도 전자레인지로 끓여먹거든요 그냥 설거지가 이것저것 늘어나는 게 너무 싫고 몸 하나 까딱하기 싫은데 먹고는 싶어서요 그런 날에 해먹기 딱인 전자레인지 계란후라이 반숙 만드는법은 사실 레시피라고 하기도 민망하지만 의외로 모르시는 분들도 많으니 꿀팁 알려드릴게요 재료 달걀 소금은 취향껏 식용유 혹은 올리브유 포크 랩 또는 뚜껑 덮개 전자레인지 계란후라이 만드는법 먼저 이렇게 동그란 접시가 필요한데요 너무 판판하고 납작한 접시보다는 반찬 그릇처럼 작고 아담한 사이즈로 옆에 살짝 올라온 그릇이 좋아요 올리브유나 식용유를 충분하게 뿌려야 계란후라이가 익으면서 달라붙지 않으니 골고루 기름칠을 해주세요 저 같은 경우 접시를 왔다 갔다 돌리면서 기름이 고루 묻도록 해주고 있어요 이렇게 반들반들 기름이 골고루 그릇에 묻었으면 벌써 다 끝났어요 이제 계란을 노른자 터지지 않게 예쁘게 넣고 노른자를 포크로 한번 콕 찔러주세요 그래야 전자레인지 안에서 팡팡 ...

안녕하세요 간단하고 빠른 요리를 좋아하는 푸드인플루언서 푸디라미입니다 우리 그런 날 있잖아요 손 하나 까딱하기도 귀찮은 날.. 그럴 때 유용하게 해먹기 좋은 귀찮러들을 위한 전자레인지 계란후라이 레시피 소개할게요 사실 레시피라고 하기에도 1분 완성으로 뚝딱이라 민망할 지경이지만 계란후라이 전자레인지로 가능한지 몰랐던 분들도 많으니 괜찮죠 저의 경우 이럴 때 많이 해 먹는 거 같아요 짜파게티 같은 면 요리를 해먹을 때 계란후라이 얹어 먹고 싶은데 이미 이것저것 어질러져 있는 건 많을 때 설거지 줄일 수 있는 전자레인지를 사용하는 거죠 알고 있음 아주 유용하답니다~ 생각보다 모르는 분들이 진짜 많더라고요 전자레인지 계란후라이 가능해요 또, 몇 가지 포인트만 잘 알고 있으면 굳이 냄비에 하지 않아도 삶기도 가능하고요 저는 그래도 달걀 삶기 해 먹는 것보다는 간편하게 계란후라이 많이 해 먹는 거 같은데 그럴 때마다 팬 꺼내서 기름 두르고 또 불 조절 잘못하면 기름 사방에 다 튀고 집에 냄새도 나고 좀 그렇잖아요 그런데 지금부터 알려드릴 전자레인지 계란후라이는 그럴 일이 없어요 우선 준비물은 적당한 기름과 랩, 포크나 이쑤시개, 계란후라이 할 달걀 그리고 기호에 맞게 소금 정도만 있으면 됩니다 저는 풍미 좋은 올리브오일을 사용했는데 아뿔싸 너무 많이 쏟아졌어요~ 뭐 그래도 아까우니 그냥 해야죠 적당히 접시에 계란후라이가 달라붙지 않을 정도로만...

안녕하세요, 다양한 푸드 레시피를 전달하는 푸디라미입니다 오늘은 간단하게 할 수 있는 전자레인지 계란후라이 준비했습니다 집에서 먹을 반찬 딱히 없을 때 저는 계란후라이 많이 해먹는데요, 짭짤한 케첩 둘러서 먹어도 좋고 달짝지근한 간장 양념 만들어 간장 계란밥 먹어도 별미가 따로 없습니다 그런데 매번 프라이팬에 기름 둘러 조리했었는데 전자레인지로 계란후라이를 할 수 있다는 걸 알고 나서는 이렇게 가끔 해먹습니다 특히나 혼자 사는 1인 가구나 끼니 대충 해결하고 싶었는데 귀찮은 설거지가 잔뜩 늘어나는 거 용납할 수 없는 분은 제가 알려드릴 꿀팁으로 이제부터 쉽고 맛있게 해드세요 재료 계란 소금 (생략 가능) 식용유 (생략 가능) 정말 재료가 간단하죠? 전자레인지에 넣을 수 있는 내열용기만 준비하면 됩니다 사실 몇 분 잠깐 돌리는 거라서 집에 있는 웬만한 도자기류는 모두 가능하지만요 저는 처음에는 넉넉한~ 넓은 곳에 시도해 봤어요 식용유를 아래 살짝 뿌려주는데 그것도 귀찮은 나.. 그냥 해도 괜찮을지 시도해 보기 위해 맨 접시 위에 계란을 깨봤습니다 아무래도 위아래 양옆으로 공간이 충분하다 보니 움직일 때마다 쭉쭉 늘어나더라고요 여기에 간하실 분은 소금 살짝 뿌려주셔도 괜찮아요 그리고 여기서 중요한 건 노른자를 한번 건드려서 터뜨려줘야 됩니다 안 그러면 이따가 전자레인지 안에서 팡팡 터질 수도 있어요 저는 젓가락으로 크게 뚫었는데 이쑤시개...