#아기시금치프리타타
22025.01.03
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유아식 반찬 아기 시금치프리타타 전자레인지 찜기 간단 유아식 레시피

계란찜을 좋아하는 첫째 아이에게 계란을 활용한 유아식 반찬으로 어떤 메뉴를 새롭게 만들어 줄까 하다가 재료 구성과 조리 방법이 비슷한 메뉴를 발견했어요. 만드는 방법도 전자레인지 찜기를 활용해서 불 사용 없이 조리가 가능한 메뉴라서 편하고 좋더라고요.^^ 오늘은 시금치를 넣어 만드는 유아식 시금치 계란 요리로 아기 시금치프리타타 만드는 법 레시피를 공유하려고 합니다.💕 전자레인지로 빠르게 만들 수 있는 메뉴라서 간편하기도 하고, 보기에 맛있는 피자 같기도 해서 아이들이 더욱 흥미를 가지고 한 입이라도 먹어볼 수 있는 메뉴 같아요.^^ 또한, 식감이 부드러워서 유아식을 시작한 돌 아기들용 반찬으로 만들어 주어도 잘 먹을 수 있을 것 같습니다. ✅️ 프리타타 뜻? 프리타타란 '튀기다'를 뜻하는 이탈리아어 '프리게레'에서 유래한 것으로, 오믈렛과 비슷한 이탈리아 요리입니다. 달걀에 속재료로 잘게 썬 채소나 고기, 치즈, 파스타 등이 들어가는 것을 말하며, 레스토랑에서 맛보는 요리라기보다는 가정에서 남은 재료로 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 소박한 음식입니다. 준비물 ✔️시금치 한 뿌리 ✔️크래미 1조각 ✔️방울토마토 5개 ✔️계란 2알 ✔️우유 50ml ✔️소금 한 꼬집 ✔️아기치즈 1장 * 크래미는 생략해도 되며 베이컨, 콘옥수수 등 냉장고 속 다른 자투리 재료로 대체 가능합니다. * 우유는 생략 가능합니다. * 무염식 하는 아기들은 소...

2024.10.25