안녕하세요. 리빙의 모든 것을 기록하는 리빙인플루언서 임마미하우스입니다. 주말 동안 가을이 맞나 싶을 만큼 온화한 날씨에 마음까지 설레었는데 하루 만에 갑자기 날씨가 급격히 추워졌네요. 설거지할 때 크로셰 커튼이 바람에 살랑이는 모습이 참 예뻤는데 바람이 제법 차가워 후다닥 끝내고 서둘러 문을 닫았답니다. 이렇게 찬바람 불기 시작할 때 마시면 좋은 차가 있어 소개해 보려 해요. 오늘 아이들 픽업하러 나가기 전 잠시 시간 내서 한 잔 마셔줬는데 몸 전체가 따뜻해지면서 기분전환도 되고 아주 좋았어요. 작두콩차 작두콩은 긴 꼬투리처럼 생긴 모습이 작두와 비슷하다고 해서 작두콩이라고 지어졌어요. 잭과 콩나무 아시나요? 그 동화에 나오는 콩이 바로 작두콩이에요. 일반 콩들과는 달리 영양성분도 확연히 다르답니다. 작두콩차 효능 항산화 성분과 비타민, 미네랄이 풍부한 작두콩차가 몸에 이롭다는 사실은 많이 알려졌지만 차를 마시기 전 효능과 부작용에 대해 잘 알고 난 후 마시는 것도 좋을 것 같아요. 1 . 비염과 호흡기 개선 제가 실제로 예전부터 작두콩차를 구매해 마시게 된 이유이기도 해요. 작두콩에는 하스티딘이라는 성분이 있어 콧물을 멈추는 데 도움을 주고 기관지 염증을 억제하고 항염 작용을 돕는 카나바딘이라는 성분 덕분에 비염이나 호흡기 질환에 정말 좋아요. 2 . 피로 개선 비타민B군이 풍부하게 들어 있어서 피로 개선에 효과적이에요. 인플루언...

안녕하세요. 리빙의 모든 것을 기록하는 리빙 인플루언서 임마미하우스입니다. 다 마신 우유팩 버리지 말고 일회용 도마로 활용하세요! 요즘은 생활에 작은 부분 하나까지도 놓치지 않고 불편함을 해소할 수 있는 다양하고 편리한 아이템들이 정말 많아요. 그중 하나가 일회용 도마인데 두껍고 유연한 필름 재질로 되어 있는 잘라 쓰는 일회용 도마는 위생적이고 편리함 덕분인지 많이 사용되고 있지만 지속적으로 구매해야 하고 환경에 대한 걱정으로 이를 줄여볼 수 있는 방법에 대해 포스팅해보려 해요. 일회용도마 만드는 법 우유를 사랑하는 남편과 그 영향인지 우유를 잘 마시는 아이들 덕분에 우유팩이 항상 가득 쌓이네요. 일회용 우유팩 도마를 만드는 법은 그냥 가위로 자르기만 하면 끝이에요. 다 마신 우유팩을 흐르는 물에 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 세척해해 준 후 완전히 건조될 수 있도록 뒤집어 세워주세요. 그다음 가위를 이용해 보관하기 편한 모양으로 잘라줄 거예요. 자르는 방법은 우유팩 기둥선 한 쪽을 바닥까지 길게 한 번 잘라주고 밑 바닥 정사각 면을 만났을 때 선 하나만 남기고 잘라주면 짠! 이런 모양이 만들어지는데 차곡차곡 쌓아 보관하기 편해 보이죠? 좀 더 깔끔한 모양으로 보관하고 싶다면 위쪽 부분과 밑바닥 부분은 잘라내도 되는데 사용하고 난 후 깨끗한 상태의 우유팩을 또 모아서 행정복지센터에 들고 가면 지역별로 다르겠지만 휴지나 종량제봉투로 바...