유아비타민 – 우리 아이 성장 발달을 위한 필수 영양소 🌟 어린이의 건강한 성장을 위해서는 비타민과 미네랄의 균형 잡힌 섭취가 필수적입니다. 하지만 편식이나 식욕 저하로 인해 충분한 영양소를 얻지 못하는 경우, 유아비타민, 키즈멀티비타민, 유아멀티비타민 보충이 필요할 수 있습니다. 비타민은 면역력 강화, 뼈 성장, 두뇌 발달 등 어린이의 건강에 필수적인 역할을 하며, 특히 유아기에는 적절한 영양 보충이 중요합니다. 이번 글에서는 유아비타민의 중요성과 키즈멀티비타민 및 유아멀티비타민의 필요성, 올바른 선택법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 유아비타민이 중요한 이유 🍎 **유아비타민(Vitamins for Kids)**은 어린이의 성장과 발달을 돕는 필수 영양소입니다. 📌 유아비타민이 필요한 이유 ✔ 면역력 강화 – 감기 & 질병 예방, 회복력 증가 ✔ 뼈 성장 & 치아 건강 유지 – 칼슘 & 비타민 D 흡수 촉진 ✔ 두뇌 발달 & 학습 능력 향상 – 오메가-3, 비타민 B군이 신경 기능 강화 ✔ 소화 건강 & 장내 균형 유지 – 프로바이오틱스 & 비타민 C 포함 🚨 균형 잡힌 식사를 하더라도, 특정 비타민이 부족할 수 있어 보충이 필요할 수 있습니다. 👉 특히 편식이 심하거나, 식사량이 부족한 아이들은 유아비타민 보충을 고려해야 합니다. 2. 키즈멀티비타민 – 성장기 어린이를 위한 종합 영양제 🌿 📌 키즈멀티비타민(Kids ...

👶 유아 비타민 아기비타민 섭취 아기의 건강을 위한 필수 영양소 💡 아이 비타민이란 무엇인가요? 유아 비타민은 아기의 성장과 발달에 필요한 필수 영양소를 보충하기 위해 설계된 보충제입니다. 아기들은 필수 비타민과 미네랄을 충분히 섭취해야 하며, 이를 통해 면역력 강화, 뼈와 치아 건강, 뇌 발달 등을 돕습니다. 부모는 아기의 식사만으로 모든 영양소를 충족시키는 것이 어려울 수 있기 때문에, 적절한 아기 비타민을 추가하는 것이 중요할 수 있습니다. 유아 비타민은 식사를 통해 충분히 섭취하지 못한 영양소를 보충해 주고, 아기의 정신적 및 신체적 발달을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 비타민을 무조건적으로 많이 주는 것이 아니라, 아기의 연령, 식사 상태, 건강 상태에 맞는 비타민을 선택하는 것이 중요합니다. 🌱 아기 비타민의 효능: 아기의 건강을 위한 중요성 면역력 강화 유아의 면역 체계는 아직 미성숙하기 때문에 비타민 C와 비타민 D의 섭취가 중요합니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 아기의 면역력을 강화하고, 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 비타민 D는 칼슘과 함께 뼈와 치아 건강을 지키는 데 중요하며, 면역 기능을 정상적으로 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 뇌 발달과 집중력 향상 비타민 B군(비타민 B1, B2, B6, B12 등)은 아기의 뇌 발달과 신경계 기능에 중요한 영향을 미칩니다. 특히 비...

이웃님들 주말 잘 보내셨어요! 위 사진은 이번 주말 사진이에요. 아이들과 키즈카페에 가기전 점심 식사를 했는데 편식하는아이 우리 둘째녀석은 차려놓은 밥도 제대로 먹지 않고 이거 싫다, 저거 싫다 하더니 결국 먹는 둥 마는 둥 하다 키즈카페 가서 이렇게 소시지 핫바를 먹네요. 이것도 저것도 골고루 잘 먹었으면 좋겠다는 엄마 아빠의 마음은 몰라주고 늘 편식하는아이 고충으로 속상하게 하는데요. 달콤한 과자, 캔디류, 빵 같은거만 좋아하고 밥과 함께 먹는 반찬과 요리류를 잘 안먹으니 영양결핍이 걱정이 되고 특히 한참 중요한 성장기 시기에 영양이 골고루 전달되지 못해서 잘 안크면 어떡하나? 하는 고민도 많이 들어요. 편식하는아이 고민 때문에 이웃님들 글도 참고하고 선배 육아맘들에게도 도움을 얻어서 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받았어요, 어차피 잘 안먹는 아이들 또는 입이 짧고 편식하는아이 키운다면 억지로 먹이는건 일찍이 포기하고 어린이종합영양제 또는 유아멀티비타민 류의 건강기능식품을 먹이라는 추천을 많이 하더라고요. 그래서 뉴트키즈타민 추천 받아서 매일매일 섭취하고 있는데요! 영양소적인 면에서는 정말 마음에 들고 아이들도 맛있게 잘 먹고 챙겨주기도 편해서 저와 비슷한 고민을 가지고 있는 육아맘들에게 소개해드리고 싶었어요! 편식하는아이 위한 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받은 정담트리 뉴트키즈의 뉴트키즈타민은 한 상자에 30포 구성...

저희 아이들이 축구를 시작한지 몇개월이 지났어요. 처음에는 지치지도 않을까 할만큼 열심히 하더니 요즘에는 조금만 뛰어도 쉽게 지치는것 같아서 아이들 영양섭취에 신경을 쓰면서 건강을 챙겨줘야갰다 싶더라고요. 유치원과 학교에서 에너지를 다 쏟고 오고 하교 후 여러가지 일정을 소화해내느라 어쩌면 엄마 아빠 보다 더 힘든 하루를 보내고 있을 것 같다는 생각에 아이들을 위해 키즈아연 아기비타민D 모두다 챙길 수 있는 유아비타민 제품을 찾아보게 되었습니다. 실내활동이 많고 에너지 소모량도 많다보니 면역을 잘 챙겨주는 것도 중요할 것 같더라고요. 면역은 생체의 내부 환경이 외부 인자인 항원에 대하여 방어하는 현상으로 어린이에게 면역은 굉장히 중요하다고 해요. 특히 잘못된 식습관으로 영양불균형이 생기면 인체의 대사는 원활하지가 못해서 면역이 떨어지게 된다고 하는데요. 안그래도 편식이 심하고 입이 짧아서 식사로 영양소를 제대로 충분하게 섭취를 못하고 있다는 생각에 유아비타민 섭취와 키즈아연 섭취는 꼭! 필요하겠다 생각이 들었습니다. 제가 선택한 유아비타민 제품은 별이네 건강스토어의 유아, 어린이 전문 영양제 브랜드인 어썸 징크디 프리미엄 츄어블 제품입니다. 어썸징크디 프리미엄은 성장기 어린이의 정상적인 면역기능과 뼈에 도움을 줄 수 있는 키즈아연 제품으로 키즈아연과 유아비타민 모두다 함께 챙길 수 있어서 좋았어요. 별이네 건강스토어에는 오늘 소개드리...

뉴트키즈타민 어린이 종합영양제 아기 아연까지 챙겨요 막내는 사랑이라고 하죠? 울 귀염둥이 막둥이 둘째 아들~ 뭘 해도 귀엽고 사랑스러운 것 같아요! 돌전에 어린이집을 다니면서 울 둘째가 단체 생활을 한지도 6년차네요! 아이를 기관에 빨리 보내기 시작하면서 건강을 더 걱정이 되어 아장아장 걷기 전 부터 아기 아연 영양제 섭취하기 시작했는데요. 이제 여섯살이라도 어린이 종합영양제 꼭 먹이고 싶어서 아기 아연 부터 지금까지 쭉 먹이고 있는 유아 종합 비타민 소개를 해볼게요. 한참 성장기인 아이들이지만 식사를 통해서 영양소를 골고루 섭취하기가 어렵고 특히 입이 짧거나 편식이 심한 아이들이라면 영양 불균형, 영양 결핍이 걱정이 되더라고요. 그리고 활동량이 너무 많아 체력소모가 많아서 뭐든지 좀 잘 먹었으면 좋겠구만 입도 짧고 편식도 하는 아이들에게 꼭 챙겨주고 싶은 어린이 종합영양제 인데요. 저희 아이들이 섭취 하고 있는 제품은 유아 비타민 + 아기 아연 동시에 섭취가 가능한 어린이 종합 영양제 뉴트키즈타민이에요. 한 상자에는 30포가 들어있고 하루에 한포를 섭취하도록 되어 있고 저는 아이들 두명을 키우고 있으니 넉넉하게 항상 구비해두고 두 아이 모두 매일매일 아침마다 섭취를 하게 하고 있습니다 :) 아침에 등원 준비, 등교 준비를 하면서 먹이는게 습관이 되어서 그런지 매일 아침 챙기다보니 잘 잊어버리지도 않고 아이들도 스스로 챙기곤 하니 좋...

편식하는 아이 – 원인부터 해결 방법까지 완벽 가이드 🥦🚀 어린이의 성장과 건강을 위해 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 필수적입니다. 하지만 많은 부모님들은 편식하는 아이 때문에 고민이 많습니다. ✔ 편식이 심하면 영양 불균형으로 성장 발달에 영향을 줄 수 있음 ✔ 단순한 입맛 문제가 아니라 심리적, 환경적 요인이 작용할 수도 있음 ✔ 강압적으로 먹이기보다는 자연스럽게 식습관을 개선하는 것이 중요 이번 글에서는 아이들이 편식하는 원인, 편식이 지속될 경우의 문제점, 효과적인 해결 방법, 부모가 실천할 수 있는 팁 등을 풍성하게 정리해 보겠습니다. 1. 편식하는 아이 – 왜 특정 음식을 싫어할까? 🤔 편식하는 아이의 원인은 단순한 입맛 차이가 아니라, 생리적·심리적·환경적 요인과 밀접한 관련이 있습니다. ① 생리적인 원인 (맛을 더 강하게 느끼는 경우) 🧬 ✔ 아이들은 성인보다 미각이 더 예민하여 특정 맛(쓴맛, 신맛, 매운맛 등)을 강하게 느낌 ✔ 특히 채소류(브로콜리, 피망, 당근 등)의 쓴맛 성분(폴리페놀, 알칼로이드)에 민감할 수 있음 👉 성인이 맛있다고 느끼는 음식도 아이들에게는 강한 거부감을 줄 수 있습니다. ② 심리적인 원인 (음식에 대한 부정적인 경험) 🧠 ✔ 어릴 때 억지로 먹은 경험이 트라우마로 남아 편식이 지속될 수 있음 ✔ 어떤 음식이든 거부감을 보이면 강요보다는 자연스럽게 접근하도록 유도해야 함 ...

🍽️ 편식하는 아이를 위한 육아 꿀팁: 건강한 식습관 만들기 🍴 아이가 편식을 할 때, 부모는 어떻게 해야 할까요? 아이들이 좋아하는 음식만 골라 먹으려는 건 자연스러운 일입니다. 하지만 이런 식습관은 건강에 좋지 않으므로, 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 부모로서 할 수 있는 몇 가지 효과적인 방법을 소개합니다. 이제 아이의 편식을 해결할 수 있는 꿀팁들을 함께 알아볼까요? 🌟 1. 아이의 음식에 재미를 더해보기 아이들은 시각적인 자극에 민감하고, 흥미로운 변화를 즐깁니다. 음식을 예쁘게 플레이팅: 음식의 색깔이나 모양을 다양하게 바꾸면 아이가 관심을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 채소를 다채로운 모양으로 잘라서 아이가 손으로 먹기 좋게 만들어 주세요. 음식에 캐릭터를 추가: 고마운 채소들이나 과일을 모양내거나 애니메이션 캐릭터 모양으로 만들어주면 아이가 더 즐겁게 먹을 수 있습니다. 🎨 예시: 샐러드를 동물 모양이나 아이의 좋아하는 캐릭터 모양으로 만들어 주면 아이가 음식을 더 흥미롭게 먹게 됩니다. 채소 튀김을 색깔별로 분류하여 아이가 눈으로 확인하면서 먹을 수 있도록 하면 채소를 더 쉽게 섭취할 수 있습니다. 🌟 2. 아이의 참여 유도하기 아이들이 음식을 준비하는 과정에 참여하게 하면 흥미를 가질 수 있습니다. 아이와 함께 요리: 아이가 좋아하는 재료를 고르고, 함께 요리하는 시간을 가지면 ...

편식하는 아이 위한 뉴트키즈 편식하는 아이 육아하시는 분들이라면 정말 속이 답답하실거라 생각합니다. 저는 아이들이 아기 때 부터 너무 잘 안먹어서 늘 걱정이 많았는데요. 총 수유양도 작고 또래보다 키와 체중이 작아서 어떻게든 더 먹여보려고 하고 한입만 한입만더 하면서 따라다니면서 먹이기도 했답니다. 태어날 때 부터 체중이 적게 나가서 그런지 태어나서도 아이 먹는게 정말 신경쓰였는데 편식하는 아이 위해서 돌아기 시절 부터 먹이고 있는 키즈 어린이 아기 모두 섭취 가능한 아연 제품인 뉴트키즈 징크시럽 소개를 해볼게요. 편식하는 아이 키우시는 분들이라면 다 아시겠지만 어떠한 방법을 해도 잘 안먹고 편식은 잘 고쳐지기가 어렵더라고요. 육아 선배맘들이 추천해주던 여러 방법도 잘 통하지 않아 아이의 영양소 결핍이나 성장에 대해서 문제가 될까봐 요즘엔 더 걱정이더라고요. 한참 성장할 시기에 저러다 키는 안크면 어떡하지 나중에 너무 왜소할까봐 걱정이였어요. 아기가 태어나서 돌이 되면 이유식 후기거나 유아식을 시작하게 되죠? 그래서 저는 아이가 돌아기 유아식 접어드는 시기에 아기 아연 제품 추천 받아서 아이에게 꾸준하게 먹이기 시작했는데 그때 유아식 편식하는 아이 때문에 먹이던게 벌써 어린이 키즈 아연 제품에까지 이르게 되었을 줄 누가 알았을까요! 그만큼 만족감을 느끼고 쭉 먹이고 있는데는 이유가 있겠지요~? 돌아기 쯤? 부터 그렇게 편식하는 아이 ...

이웃님들 주말 잘 보내셨어요! 위 사진은 이번 주말 사진이에요. 아이들과 키즈카페에 가기전 점심 식사를 했는데 편식하는아이 우리 둘째녀석은 차려놓은 밥도 제대로 먹지 않고 이거 싫다, 저거 싫다 하더니 결국 먹는 둥 마는 둥 하다 키즈카페 가서 이렇게 소시지 핫바를 먹네요. 이것도 저것도 골고루 잘 먹었으면 좋겠다는 엄마 아빠의 마음은 몰라주고 늘 편식하는아이 고충으로 속상하게 하는데요. 달콤한 과자, 캔디류, 빵 같은거만 좋아하고 밥과 함께 먹는 반찬과 요리류를 잘 안먹으니 영양결핍이 걱정이 되고 특히 한참 중요한 성장기 시기에 영양이 골고루 전달되지 못해서 잘 안크면 어떡하나? 하는 고민도 많이 들어요. 편식하는아이 고민 때문에 이웃님들 글도 참고하고 선배 육아맘들에게도 도움을 얻어서 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받았어요, 어차피 잘 안먹는 아이들 또는 입이 짧고 편식하는아이 키운다면 억지로 먹이는건 일찍이 포기하고 어린이종합영양제 또는 유아멀티비타민 류의 건강기능식품을 먹이라는 추천을 많이 하더라고요. 그래서 뉴트키즈타민 추천 받아서 매일매일 섭취하고 있는데요! 영양소적인 면에서는 정말 마음에 들고 아이들도 맛있게 잘 먹고 챙겨주기도 편해서 저와 비슷한 고민을 가지고 있는 육아맘들에게 소개해드리고 싶었어요! 편식하는아이 위한 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받은 정담트리 뉴트키즈의 뉴트키즈타민은 한 상자에 30포 구성...

편식하는 아이 고민으로 뉴트키즈 징크시럽 편식하는 아이 육아하시는 분들이라면 정말 스트레스가 많으실거라 생각해요! 저는 아이들이 엄청 어릴 때 부터 너무 잘 안먹어서 수유를 하던 시절, 이유식을 하던 시절 그리고 지금까지도 스트레스가 만만치 않은데요. 또래보다 키와 체중이 작다보니 어떻게든 더 먹여보려고 하고 제발 더 먹어 달라고 사정하면서 따라다니면서 먹이기도 했답니다. 태어날 때 부터 체중이 적게 나가서 그런지 태어나서도 아이 먹는게 정말 신경쓰였는데 편식하는 아이 위해 울 아이들 돌아기 때 부터 먹이고 있는 키즈 어린이 아기 모두 섭취 가능한 아연 제품인 뉴트키즈 징크시럽 추천을 해볼게요! 편식하는 아이 키우시는 분들이라면 공감을 어느정도 하시겠지만 다들 추천해준다는 여러가지 방법을 해도 잘 안먹고 편식을 고치기 어려웠어요 ㅠ.ㅠ 육아 선배맘들이 추천해주던 여러 방법도 잘 통하지 않아 아이에게 영양소 결핍이나 성장에 안좋은 영향이 미칠까봐 요즘엔 더 걱정이더라고요. 한참 클 나인데 저러다 키는 안크면 어떡하지 나중에 너무 마르고 작을까봐 걱정이 많았어요. 아기가 태어나서 돌이 되면 이유식이나 유아식을 먹이게 되죠. 저는 아이가 돌아기 유아식 접어드는 시기에 아기 아연 제품 추천 받아서 아이에게 꾸준하게 먹이기 시작했는데 그때 유아식을 편식하는 아이 때문에 먹이던게 이제는 어린이 키즈 아연 제품에까지 정착하게 되었을 줄 저도 몰랐...

🥄 후기이유식 중요성과 후기이유식 식단표 공유 이유식은 아기가 모유나 분유에서 벗어나 다양한 식재료를 경험하며 건강한 식습관을 형성하는 중요한 과정입니다. 특히 **후기 이유식(생후 9~12개월)**은 더 단단한 음식과 다양한 영양소를 경험하면서 스스로 먹는 연습을 시작하는 시기이므로, 식단 구성과 식사 습관 형성이 더욱 중요해집니다. 이번 글에서는 후기 이유식의 특징, 올바른 식단 구성법, 추천 식재료 및 식습관 교육 방법을 자세히 알려드릴게요! 😊 ✅ 후기 이유식이란? (생후 9~12개월) ✔ 식감 – 부드러운 죽에서 조금 더 단단한 형태로 변화 (잘게 다진 형태) ✔ 식사량 증가 – 하루 3끼 이유식을 기본으로 간식 추가 ✔ 스스로 먹기 연습 – 손으로 집어먹기(핑거푸드) 시작 ✔ 다양한 식재료 경험 – 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 & 미네랄 균형 필수 📌 후기 이유식의 핵심 목표! 1️⃣ 소화력이 향상된 만큼 다양한 음식 경험 2️⃣ 숟가락 사용 연습 & 손으로 집어먹기(핑거푸드) 시도 3️⃣ 모유(분유) 의존도를 줄이고 식사 중심으로 영양 섭취 👉 후기 이유식은 아기가 '혼자 먹는' 연습을 시작하는 단계이므로, 식습관 형성이 중요한 시기입니다! 🍽 후기 이유식 식단 구성법 후기 이유식에서는 식사의 균형을 맞추는 것이 가장 중요합니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 & 미네랄을 골고루 포함한 균형 잡힌 식단을...

무선 다지기 하나로 저울을 동시에 사용하여 후기이유식 만들기 처음 초기 들어갈 때 이유식 준비물 제대로 구비하지 못해서 여러가지 부분에서 아쉬움이 많았는지라 이번에 후기이유식 들어서면서 꼭! 필요하다고 생각했던 리벨 무선 다지기를 장만했어요 :) 중기까지 너무 힘들어서 후기에는 배달을 시켜먹을까 하다가 이번에 무선 다지기를 장만 했더니 역시, 육아는 장비빨이라고 하던 말은 진짜 진리라고 할만큼 이유식 만들기의 치트키 마냥 정말 편리하게 잘 사용하고 있어서 이유식 준비물 장만 하시는 육아맘님들에게 꼭 추천 하고 싶어서 활용 리뷰를 전해보고자 합니다. 2 in 1 기능 우선 이유식 준비물 장만 할 때 항목들이 굉장히 많은거 다들 아시죠? 심지어 칼과 도마까지도 아가를 위해서 이유식 전용으로 새로 구입하게 되죠. 저울, 냄비, 주걱, 칼, 도마, 다지기 등등 여러가지 조리도구들을 구입하려면 뭐 새살림 장만 하는 만큼 금액이 상당해지죠.. 조금은 비효율적이고 비합리적인 소비라는 생각이 들어서 효율성을 높이고 합리적이면서 똑똑한 육아맘이라면 2 in 1 기능을 더 선호하고 겸용 가능, 활용 가능 이라는 말이 덧붙여진 제품을 더 선호합니다. 그러다보니 자연스럽게 저울과 이유식 다지기 기능이 함께 탑재된 리벨 이유식 다지기 차퍼에 관심이 많이 가더라구요. 이유식 준비물 항목도 많아서 주방 수납장에 자리차지도 많이 하는데 이렇게 다지기에 저울 기능...

오늘은 9~11개월 아이들에게 먹이기 좋은 후기이유식을 만드는 방법에 대해 알려 드리려 해요. 아이들이 이 시기에 들어가면 영양적으로 균형 잡힌 식사를 하는 게 가장 좋아요. 그래서 저는 단백질이 풍부한 소고기를 주 재료로 사용하고 다양한 야채를 곁들여 후기이유식을 만들고 있답니다. 이번에 아이 후기이유식을 알아보면서 조금 더 영양가 있게 만들고 싶어서 공부도 정말 많이 했는데요. 특히 오늘 이유식에 들어갈 소고기의 경우 잘 보셔야 해요 아이가 먹는 음식이니까요 소는 지방이 잘 생기지 않는데 사람들이 마블링을 만들기 위해 옥수수 사료를 먹여서 마블링 즉 지방을 소 근육 내부에 침투시켜요 이러한 소의 간 기능을 손상시켜 대상기능이 마비가 되는데요. 소가 이렇게 병들면 항생제를 사용할 수 밖에 없고 먹이사슬로 인해 사람들에게 축적되어 항생제 내성균으로 인한 부작용이 생길 수 있죠ㅠㅠ 저는 아이에게 좋은 음식만 먹이고 싶은 마음이 커서 항생제, 성장 호르몬과 같은 좋지 않은 성분들을 제외한 음식으로 골랐거든요 그래서 옥수수 사료를 먹이지 않고 유기농 풀을 먹여 키운 그래스팜 소고기로 고르게 되었답니다^^ 오늘 그래스팜 소고기로 후기이유식 만드는 방법과 더불어 소고기를 고르는 방법도 함께 알려드리려고 해요! 자 그럼, 지금부터 시작할 테니 모두들 집중해보세요~^^ [준비 재료] 소고기 당근 애호박 시금치 밥 재료는 전부 다져서 넣을 거라서 ...

저는 요즘 후기이유식으로 어떤 재료를 사용해야 하나 고민이 정말 많았는데요. 그래서 요즘에는 재료도 잘 살펴본 후에 영양소를 충분히 채워줄 수 있는 후기이유식을 챙겨주고 있는데, 오늘 레시피를 알려드릴까 해요:) 우선 재료는 소고기 다짐육 당근 애호박 두부 양파 준비해주시고 당근, 애호박, 양파는 아이들이 씹게 쉽게 작게 썰어주고 두부는 물에 담궈 준비해 줍니다~ 그 다음 후라이팬에 식용유를 둘러주고 다진 소고기를 먼저 볶아주고 고기가 익었으면 썰어 뒀던 채소들을 넣어서 같이 볶아 줄게요! 양파가 익었으면 두부도 같이 넣고 볶아줍시다. 볶다가 다 익었으면 간장 소량으로 간을 해줄게요. 그리고 조금만 더 볶아주면 아이를 위한 소고기 이유식 완성!!~ 제가 한입 먹어봤는데 소고기 육질이 좋아서 그런지 부드럽고 야채들은 아삭 씹히니까 너무 맛있었네요 ㅎㅎ 이렇게 쉬운 레시피로 아이에게 다양한 영양소를 챙겨줄 수 있었답니다. 시중에 판매되는 제품들을 보면 대부분 소를 살찌우고 빠르게 판매하려고 옥수수사료를 먹이는 경우가 정말 많다고 하는데요. 참고 되실 만한 글을 가져와 보았습니다 이유식 소고기 품질 비교 분석 '불만제로' "본 컨텐츠의 광고주는 디바인바이오, 작성자는 불만제로S 입니다." [관련 논문] 1 A review o... blog.naver.com 많은 분들이 옥수수사료를 먹인 소가 왜 안 좋은지 잘 모르던데 위 링크에서도 볼 수...

안녕하세요! :D 저희 아이가 중기이유식을 시작하게 되었네요 ㅎ 너무 감격스러운 요즘~ 언제부터 먹이는 것이 좋을지 고민하다가 1~2단계의 차이는 뭘지 궁금하더라구요? 엄마로써 더 잘해주고 싶은 마음에 꼼꼼하게 알아봤죠! 이유식같은 경우엔 초기랑 중기, 후기, 완료기 그리고 유아식으로 진행이 되는데요. 아이에 따라 또 엄마에 따라 세분화가 되기도 한데요! :D 보통 1단계와 2단계의 차이는 이유식의 입자랑 농도라고 보시면 되는데요. 아기가 쑥쑥 커가는 정도에 따라서 크기는 조금 더 크게 내용물의 농도는 되직하게 먹이면 된답니다 :D 저희 아이는 현재 6~7개월 사이어서 이 내용을 토대로 알아봤더니 딱 중기이유식 1단계를 시작할 시기라고 해요. 250일 정도가 된 시점이니 이제부터 우리 아일 위한 중기이유식 1단계를 준비해주자 싶었죠! 그리고 꼼꼼하게 알아보고 비교해서 선택하게 된 중기이유식 1단계는 바로 배냇밀이었어요 :D 아마 유명해서 아시는 분들은 다 아실 것 같은데요! 다른 것보다도 배냇밀로 픽해야 하는 이유 바로 요거에요! 매월 새롭게 만나볼 수 있는 제철 재료로 이루어진다는 점 :D ♥ 그리고 영양가득 건강하고 튼튼한 아이를 위해 신선한 이유식을 배송으로 받아볼 수 있다는 거죠. 사실 배냇밀을 접한 건 이번이 처음이 아니었어요. 같이 육아를 시작한 친구가 배냇밀을 통해 중기이유식을 배달이유식으로 시작했는데 너무 좋다고 이야길...

드디어 저희 아이도 중기이유식 시작~ 초기이유식 막바지가 되도록 양이 제대로 늘지를 않아서 우리 애가 유독 뱃골이 작은가, 분리수유는 어찌해야 하지... 고민이 많았어요 ㅎ 그리고 1단계와 2단계 차이! 시기와 먹는양도 궁금해서 여기저기 찾아보았답니다. 중기이유식 시작시기는? 이유식은 주로 4개월~5개월 준비기, 그리고 6개월인 초기, 7~8개월 중기, 9~10개월 후기, 이후 병행기와 완료기까지 이어져 순차적으로 진행이 된답니다. 1단계와 2단계를 굳이 나누는 것은 아무래도 입자의 크기와 점도에 그 차이가 있겠죠? 7개월이면 입자가 좀 더 작고, 점도도 묽지만 8개월이 되면 살짝 더 커지고 점도도 높아지는 거죠. 저는 아이가 초기를 좀 이르게 시작한 편이라 200이 딱 되자마자 바로 시작을 했는데요, 7개월경부터 먹이면 된다고 합니다. 물론 이건 아이의 성장발달, 발육상태에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있고요. 체중과 상태와 중기이유식 먹는 양을 보시고 언제 시작할지 결정하시면 될 거 같아요~ 만약에 입자 크기가 갑자기 커지는 것 같아 아이가 우액을 하거나, 도로 뱉어내는 횟수가 잦다면 아직은 중기를 시작하기에 이르다는 뜻이니 살짝 기다렸다가, 초기이유식 좀 더 먹이고 그 다음에 중기로 넘어오시는 걸 추천해 드려요~ 어차피 조급해 할 필요 없고, 때 되면 다 먹더라고요. 저도 초기 시작할 때 되게 조급해 했는데 ㅜㅜ 유아책자나 뉴스...

한달 전까지만 해도 주는 이유식을 잘 받아먹던 저희 아이가 갑자기 어느 날부터 이유식을 거부하더라고요. 뭘 만들어 줘도 제대로 먹지도 않아서 애가 타는 와중에 이유식을 바꿔보는게 도움이 된다는 지인의 말에 그렇게 이유식을 과감하게 바꿨었는데요. 우리 아이가 먹는 이유식인 만큼 매 끼니 집에서 좋은 재료만 고르고 골라서 만들어주면 좋겠지만 현실적으로 살림하랴 육아하랴 몸이 열 개라도 남아나지 않다 보니 어쩔 수 없이 시판이유식을 선택하게 되었어요. 그래서 직접 만들어주지는 못하다 보니 고르고 골라서 그 중에서 가장 좋은 제품을 먹이고 싶은 엄마의 마음으로 한참 고민해서 선택하게 되었는데요. 다양한 업체들을 비교해 보고, 주변 엄마들의 후기도 들어보면서 최종적으로는 배냇밀 시판이유식이 제일 낫다는 생각에 남편과 상의 끝에 결정했어요. 결과적으로 아이도 잘 먹고 너무 만족스러워서 이렇게 후기로 소개해 드려보려고 해요. 아무래도 시판 이유식을 고를 때면 단계별로 아이가 먹기 쉬운 입자 크기인지, 농도가 어떤 지를 꼼꼼하게 살펴보게 되는데요. 배냇밀은 단계별로 점점 입자 크기가 달라서 아이가 크면서 단계를 높여가며 알맞은 정도를 찾아서 먹일 수 있다는 것이 좋았어요. 지금 7개월된 저희 아이가 먹고 있는 제품이 중기이유식 1단계인데요. 한달 전에 처음 시작할 때에는 초기이유식으로 시작했고 개월수가 지나면서 중기로 바꾼 지 얼마 되지 않았는데 ...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 아기들의 건강한 첫걸음, 초기 이유식에 대해 깊이 있게 알아보고자 합니다. 초기 이유식은 아기의 건강한 성장과 발달에 중요한 전환점이 되는 시기입니다. 왜 초기 이유식을 시작해야 하는지, 어떤 식재료를 사용해야 하는지, 그리고 구체적인 식단표는 어떻게 구성해야 하는지 알아보도록 하겠습니다! 1. 초기 이유식을 시작하는 이유 1-1. 영양 보충과 성장 발달 모유 또는 분유의 한계 보완: 생후 4~6개월부터 아기의 소화능력과 신체 발달이 이루어짐에 따라, 모유나 분유만으로는 공급하기 어려운 철분, 아연 등 미량 영양소의 보충이 필요합니다. 근육 및 신경 발달 촉진: 다양한 식재료를 섭취함으로써, 아기의 미각과 씹는 능력이 발달되고, 두뇌 및 신경계 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 1-2. 알레르기 예방 및 식습관 형성 조기 노출의 장점: 다양한 음식을 조금씩 경험하게 함으로써, 특정 음식에 대한 알레르기 반응을 줄이고, 평생 지속될 건강한 식습관을 형성할 수 있습니다. 편식 예방: 어릴 때부터 다양한 맛과 질감을 경험함으로써, 편식 습관을 예방할 수 있습니다. 1-3. 소화기 및 면역력 강화 소화 기관 발달: 초기 이유식은 아기의 위장관이 서서히 고형식을 소화할 수 있도록 도와주며, 소화 효소 분비를 촉진합니다. 면역 체계 발달: 다양한 식재료에 포함된 미세 영양소는 아기의 면역력 강화에도 도움을 줍...

저희 아기가 이번에 초기이유식을 시작하게 되었어요. 아무래도 저는 워킹맘이라서 시판 이유식이 낫지 않을까 했는데요. 아기의 건강을 위해서는 직접 초기이유식 식단표를 짜는 게 속이 편할 것 같더라고요. 처음 시작하는 거라 막막하긴 했는데 맘카페나 주위 엄마들로부터 조언을 얻어가며 정보들을 모아보다 보니 감이 점점 잡혀갔네요^^ 여러분도 도움이 되셨으면 해서 포스팅을 작성해봐요! 초기 이유식 식단표 참고하기 초기이유식 식단표에 있어서 가장 중요한 건 재료라고 생각을 했는데요. 식단표를 구성할 때 영양소를 골고루 먹이기 위해서 특히나 소고기를 잘 보충해주려고 했죠. 그래서 되도록이면 전 메뉴에 소고기를 넣어주었답니다. 특히 아이가 6개월에 진입하게 되면 소고기를 꼭 활용해 풍부한 단백질 보충을 해주는 것이 좋아서 180일 이후론 전 소고기를 꼭 넣어 이유식을 만들었어요. 저는 식단표를 미리 만들어 재료를 준비해 두는 편인데요! 초기이유식 식단표는 위에 사진으로 남겨 놓을게요! 제가 최근에는 소고기와 양배추를 활용한 이유식을 만들어봤는데요! 레시피가 정말 간단해 만들기 좋으니 여러분도 참고해서 만들어 보세요~ [준비 재료] 불린쌀, 그래스팜 다짐육, 양배추 저는 이번에 재료를 준비하면서 소고기 선정에 심혈을 기울였는데요. 우리가 흔하게 먹는 육우는 마블링이 많을수록 고급육으로 취급되는데 사실 이런 마블링이 생기려면 소에게 많은 희생을 요구하...

모유늘리기 – 수유량 증가를 위한 과학적 방법 완벽 가이드 🍼💖 모유 수유는 아기의 건강을 위해 가장 이상적인 영양 공급 방법입니다. 하지만 많은 엄마들이 모유가 부족할까 봐 걱정하며, 모유늘리기에 대한 다양한 방법을 찾고 있습니다. ✔ 모유량이 줄어드는 원인은 무엇일까? ✔ 모유늘리기를 위한 효과적인 방법은? ✔ 식단과 생활 습관이 모유량에 미치는 영향은? 이번 글에서는 모유늘리기의 원리, 과학적으로 입증된 방법, 올바른 식단 및 생활 습관까지 모유 수유를 성공적으로 지속할 수 있는 모든 정보를 정리해 보겠습니다. 1. 모유가 줄어드는 원인 – 왜 모유량이 감소할까? 🤔 모유 수유는 ‘수요와 공급의 원리’로 조절됩니다. 즉, 아기가 더 많이 빨면 몸에서 더 많은 모유를 생산하게 됩니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 모유량 감소를 초래할 수 있습니다. ✔ 수유 횟수 감소 – 아기가 젖을 빠는 횟수가 줄어들면 모유 생산이 감소함 ✔ 수유 자세 불량 – 올바르지 않은 자세로 인해 젖을 충분히 비우지 못하는 경우 ✔ 스트레스와 피로 – 호르몬(옥시토신) 분비가 줄어들어 모유 생성 감소 ✔ 수분 및 영양 부족 – 신체가 충분한 모유를 만들기 위해 필요한 영양소가 부족할 경우 ✔ 혼합 수유 및 분유 사용 증가 – 젖을 빠는 자극이 줄어들면 자연스럽게 모유 생산 감소 👉 모유늘리기를 위해서는 위의 원인들을 해결하고, 지속적으로 유방을 자...

둘째가 태어난지 40일이 넘었는데 확실히 첫째때보다 모유가 줄었네요. 둘째는 모유가 준다는 말이 단순한 낭설이 아니게 느껴져요ㅜㅜ 모유가 너무 안나와 맘카페에서 가르쳐 준대로 이것저것 다 해봤는데 잘 안되더라구요ㅜㅜ 둘째는 태어나자마자 젖물리기 열심히하고 조리원 프로그램에 따라 마사지도 열심히 받으면서 준비했는데 약간의 도움은 된것 같지만 집에 오니까 도루묵이더군요... 또 분만 후 찾아온 산욕기간에 더워서 땀도 많이 흘렸고 몸에 힘이 싹 빠질 정도로 산후조리도 잘 못한것 같아요 그러다 친구의 조언을 듣고 몇가지 몸에 좋은 제품을 찾아봤죠. 먼저는 모유 늘리기 프로젝트!! 첫째때는 그렇게 어렵지 않게 완모를 했는데 둘째는 모유촉진차의 힘을 빌어야 겠다했죠. 정말 다양한 제품들이 많은데 눈에 들어오는 제품은 보생 엄마사랑~! 합성첨가물없이 100% 국내산 천연원료로 만들었다고 하는 것도 그렇지만 제 기력에 한약처럼 몸보신도 될것 같은 느낌에 딱 꽂혔죠. 가격이 약간 망설여지게 했지만 다른 잘 나가는 모유촉진차들과 비교하면 거기서 거기... 더구나 엄마사랑은 모유 늘리기 뿐만이 아닌 유질, 산모건강까지 챙기는 효과를 더하면 나쁜 가격이 아니란 생각이 들더군요. 엄마사랑의 주원료가 돼지족인데 업체 광고처럼 비리지 않았어요. 약한 보약 먹는 느낌? 한약재들이 많이 들어가 있어서 그렇겠죠. 첨에 30포를 주문해 먹었는데 첨에는 별 느낌이 없었...

본 포스팅은 CJ웰케어 바이오코어로부터 협찬 지원 받아 직접 체험 후 주관적으로 작성된 후기입니다. 프로바이오틱스 유산균은 장 건강에 필수적인 역할을 합니다. 이러한 유산균은 장내 미생물 균형을 유지하는 데 중요합니다. 보장균수는 제품의 소비 기한이 끝날 때까지 보장되는 생균의 수를 말하며, 프로바이오틱스 유산균은 장내 환경을 개선하고, 유해균의 성장을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다. 유산균 섭취의 중요성을 깊이 이해하고 나서 여러 유산균 제품을 알아보다가 최화정 유산균이라고 CJ바이오코어 500억부자유산균을 발견하게 되었어요! 이 제품을 섭취해 보니, 정말 만족스러워서 이 좋은 소식을 여러분과 나누지 않을 수 없네요. 500억 유산균을 먹고 변화를 직접 느껴보니 여러분에게도 자신 있게 추천드릴 수 있을 것 같습니다! CJ웰케어 바이오코어는 60년간의 발효기술 노하우를 바탕으로 탄생한 프리미엄 *고함량 유산균 브랜드로, 피부 면역유산균을 시작으로 다양한 기능성 유산균을 선보이며 국내 유산균 시장에서 선두를 달리고 있다고 해요. 특히 2013년, 국내 최초로 식약처의 개별인정을 받은 피부면역유산균을 개발하며 유산균의 새로운 가능성을 열었죠. *식약처 고시 일일 섭취량 최소 기준 게다가 매년 다양한 빅모델 연계 프로모션을 진행하며 소비자와의 소통을 강화해왔고, 2024년 9월에는 최화정 씨와의 특별한 콜라보로 "최화정 유산균"이라는 ...

Y존 건강을 위해 ‘질유산균’을 루틴으로 관리하는 것은 특히 겨울철 더욱 중요하다고 하더라고요. 차가운 날씨와 건조한 환경은 면역력을 약화시킬 수 있고, 이는 Y존의 민감한 균형에도 영향을 줄 수 있다고 해요. 이로 인해 불쾌한 냄새, 분비물 증가, 그리고 불편함이 느껴져 케어가 필요하다는 생각이 들었습니다. 또한, 평소에 누적되는 스트레스, 불규칙하고 불균형한 식습관, 그리고 꽉 끼는 옷을 자주 입는 등 일상적인 요인도 질 환경의 균형을 깨뜨릴 수 있다고 해요. 하지만 워킹맘이라 하루종일 바쁘게 움직이다 보니 효율적으로 간편하게 질 건강을 유지할 수 있는 무언가가 필요했어요. [위 내용은 해당 제품과는 무관한 건강 정보임을 명시함.] 질유산균은 질 내 유익균을 늘려주고 유해균을 억제해 균형 잡힌 환경을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 해요. 이는 냄새와 분비물 문제를 줄이고, 외부 자극으로부터 보호해 Y존의 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있으며 몸을 관리하는 것처럼, 질 건강도 꾸준한 관리가 필요하며, 이런 작은 습관들이 필요하다고 생각해요. [위 내용은 해당 제품과는 무관한 건강 정보임을 명시함.] 특히 개인적으로 불쾌한 냄새와 분비물로 인한 불편함을 느끼거나 날씨가 추워지는 시기에 이런 관리는 더더욱 필요하다고 생각 합니다. [위 내용은 해당 제품과는 무관한 건강 정보임을 명시함.] 그래서 저에게 꼭! 필요한 여성 질유산균 추...

"바쁜 일상 속, 장 건강이 걱정되는 이유" 바쁜 일상, 놓치기 쉬운 건강관리 안녕하세요, 저는 바쁜 직장인이자 두 아이의 엄마인 워킹맘입니다. 매일 아침 일찍 일어나서 아이들을 챙기고, 출근 준비를 하며 하루를 시작해요. 회사에서는 업무에 치이고, 집에 돌아오면 가족들을 돌보느라 정신이 없죠. 이렇게 바쁘게 살다 보니 나 자신을 돌볼 시간이 부족하다는 걸 느껴요. 특히나 장 건강은 자주 간과하게 되는 부분 중 하나죠. 스트레스와 장 건강의 관계 우리 몸은 스트레스를 받을 때 다양한 방식으로 반응하는데, 그 중 하나가 바로 소화기관이에요. 저는 업무 스트레스와 집안일, 육아 스트레스가 겹쳐지다 보니 자주 소화불량이나 변비에 시달리곤 했어요. 스트레스가 쌓이면 장의 기능이 저하되고, 이로 인해 장내 환경이 나빠지게 되죠. 불규칙한 식사 습관 바쁜 생활 속에서 규칙적으로 식사하기란 쉽지 않아요. 점심을 급하게 먹거나, 아침을 거르기도 하고, 야식으로 끼니를 때우기도 하죠. 이런 불규칙한 식사 습관은 장 건강에 큰 영향을 미칩니다. 저는 건강한 식단을 유지하려고 노력하지만, 현실적으로 쉽지 않더라고요. 건강한 식단과 장 건강의 중요성 건강한 장을 유지하기 위해서는 식단 관리가 필수적이에요. 저는 요거트, 김치, 생강, 통곡물 등 장 건강에 좋은 음식을 챙겨 먹으려고 노력해요. 프로바이오틱스가 풍부한 음식은 장내 유익균을 늘려주고, 섬유질이...

요즘 저희 가족 중에서 우리 아이들이 제일 바쁜것 같아요. 첫째는 3학년, 둘째는 1학년 ! 둘이 같이 학교와 학원을 다니고 있는데 힘들다는 말 없이 묵묵하고 성실하게 잘 다니고 있는 모습이 너무 대견스럽더라고요. 아침에 집에서 8시에 나가서 학교 갔다가 방과후 활동에 학원까지 다녀오면 6시가 되는데 직장인만큼 많은 시간을 보내고 오죠? 게다가 주말에는 파이팅 넘치게 열심히 놀기까지.... 아이들이 활발하게 활동을 잘 하는 것도 예쁘고 기특하지만 한편으로는 아이들의 체력이나 건강이 걱정이 되었어요. 새학년, 신학기가 시작된지도 벌써 한달이 되가는데 아이들 건강을 조금 더 신경써 주기 위해서 평소에 먹이던 건강기능식품들에 부족한게 없는지 살펴보고 더 골고루 영양 보충을 해주고 싶어서 이번에 프로바이오틱스, 비타민D, 아연까지 한꺼번에 보충해줄 수 있는 비타민D + 아연 올인원 생유산균 제품을 추천 받아 먹이게 되었습니다. 베이비락 아기유산균 유아유산균은 정상적인 면역기능이 필요한 아이! 야외 생활이 부족하여 비타민D 보충이 필요한 아이! 변 보는 것이 힘든 아이 또는 묽은 변을 자주 보는 우리 아이들을 위한 유아 어린이유산균 추천 제품입니다. 베이비락 하코 생유산균 비타민D 아연은 모유유래 유산균 루테리 / 가세리를 함유하고 있고 1포당 비타민D 3㎍ 함유, 1포당 아연 2.55mg 함유, 장 건강, 뼈 건강을 함께 챙길 수 있으며 세...

장 건강의 중요성 알아보기 우리 몸 면역세포 70~80%가 장에 분포되어 있으며 사람의 장에 100가지 종류 이상 100조 이상의 균이 살고 있어요. 이 균들은 우리가 섭취한 음식물을 먹고 함께 살아가는데 건강한 장을 유지하기 위해서는 장내 유익균과 유해균의 비율이 중요합니다. 장내 유익균이 많고 유해균이 적은 바람직한 장내세균총이 자리 잡아야 건강한 장을 유지할 수 있으나 여러가지 이유로 정상세균총의 밸런스가 깨지면 장의 기능을 제대로 못할 뿐만 아니라 면역기능의 저하를 유발 할 수 있으므로 장건강이 매우 중요합니다. (출처: 네이버 지식백과) 때문에 저는 장 건강은 물론 면역기능을 관리해보기 위해서 유산균 추천을 받아보기로 했는데요. 유산균 추천 받을 때 아무거나 선택하지 않고 그 중에서도 좋은 원료를 사용하고 가격까지 합리적인 제품을 찾아보다가 래디웰 프로바이오틱스 밸런스를 만나보게 되었습니다. 제가 이번에 유산균 추천 받아 본 제품은 프리미엄 건강기능식품 전문 브랜드인 "래디웰" 에서 유산균 제품으로 신규 런칭 된 디웰 프로바이오틱스 밸런스 입니다. 래디웰은 건강기능식품의 성분과 배합 정보를 공개하고 검증된 원료를 사용하여 인체적용시험까지 고려하여 만들어져서 딱! 제가 찾던 장 건강을 위한 유산균 제품으로 기대해볼만하다! 라는 생각이 들었습니다. 저는 래디웰 프로바이오틱스 밸런스 유산균 선물세트 (2개) 구성으로 처음 만나보게...

뉴트맘스 올인원 임산부 종합 비타민 영양제 후기 얼마전에 저의 가장 친한 친구가 기다리고 기다리던 첫 아이를 가졌다고 해요. 어렵게 가진 첫 아이라 친구가 고생한 것도 다 알다보니 정말 더 기쁘고 축하해주고 싶더라고요. 저는 이미 두번의 출산을 경험했고 현재도 두 아들을 육아중인 육아맘이지만 주변 친구들 보다 빠른 나이에 임신을 해서 임산부 종합 비타민 영양제 섭취도 잘 몰라서 제대로 하지 못했고, 태교나 육아용품에 대한 정보들도 일일이 제가 다 알아보고 해서 서툴렀던 부분이 정말 많았답니다. 그중에서도 수 개월 동안 입덧으로 인해서 식사는 물론 음식을 제대로 섭취를 못했고 지식과 정보가 부족해서 임산부 비타민C 비롯해서 종합 비타민 영양제 섭취를 잘 못했던게 넘 아쉬움이 남았었어요. 제 친구의 첫 임신 소식에 너무나 반갑고 기뻤던 저는 동생에게 임신축하선물로 특별한걸 해주고 싶었는데 고민 끝에 저도 첫 아이 임신을 했을 때 잘 못챙겨 먹었었던 임산부 비타민C 비롯한 종합 비타민 영양제를 선물해주기로 결정하고 알아봤어요. 뉴트맘스 올인원 영양제 포장도 깔끔하고 예뻐서 친구에게 임신 축하선물 하기 너무 괜찮았어요. 이제 임신 확인을 하고 뭐 부터 해야할지 몰랐던 친구는 임산부 비타민C 섭취를 고려하면서 임산부 종합 비타민 영양제 뭘 사야할지 몰라서 아직 못고르고 있었다는데 제가 선물을 해주니 딱! 찾던거라며 좋아해주니 선물한 사람도 기...

일본의 국민 위장약 카베진과 일본 소화제 오타이산은 위장약이나 속쓰림약 소화제 등을 찾아본 경험이 있는 분들이라면 누구나 들어 봤을만한 우리나라에서도 이미 유명한 일본 위장약 입니다. 저도 예전엔 일본 여행을 가면 카베진과 오타이산을 저희 식구가 먹을 것이랑 주변 지인들 선물 할 용도로 많이 사왔었는데 이제는 여행을 가지 않고도 집에서도 쉽게 주문하고 배송 받아볼 수 있어서 너무 편리하고 좋았어요. 먼저 카베진과 오타이산의 특장점을 한번 알아보도록 할게요 :) 위장약의 역할을 해요 일본 소화제 카베진의 특징으로는 핵심 성분인 MMSC 인데요. 보통 MMSC 비타민U로 표기되기도 하는데 위가 안좋은 사람들에게 양배추를 추천하는 이유 그 자체이기도 해요 MMSC 성분은 위 점막을 효과적으로 수복하여 약해진 위를 건강하게 회복시켜주는데 도움이 되기도 하도 만성적인 위염, 위궤양등에 특히 도움이 된다고 해요. 제산제의 역할을 해요 흔하게 속이 쓰리다!! 라고 표현하는 증상은 위벽이 약해지거나 위산이 과다분비 되었거나 위산 역류 현상등으로 주로 발행하는데 위염, 위궤양, 역류성 식도염의 대표적인 증상이기도 해요. 카베진에 포함되어 있는 탄산 마그네슘, 탄산 칼슘, 탄산수소나트룸 등은 제산제의 주 성분이므로 위와 같은 증상의 원인인 위산을 빠르게 중화시켜주는 역할을 해요. 사실 통증이나 심각한 증상을 보이면 병원을 가는게 우선적이겠죠? 처음 카...

중기이유식 시기와 식단표 공유 🥄 중기 이유식 (생후 7~8개월) – 영양 균형과 식습관 형성의 시작 아기가 생후 6개월을 지나면서 모유(또는 분유) 외에도 다양한 식재료를 경험하는 과정이 바로 이유식입니다. **중기 이유식(생후 7~8개월)**은 초기 이유식보다 식감이 조금 더 단단해지고, 다양한 영양소를 섭취하는 시기입니다. 이 시기에는 다양한 재료를 경험하면서 아기의 소화력과 씹는 능력을 발달시키는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 중기 이유식의 시기와 중요성, 추천 식재료, 중기 이유식 식단표까지 상세하게 알려드릴게요! 😊 ✅ 중기 이유식 시기와 중요성 (생후 7~8개월) 📌 중기 이유식 시기 – 언제 시작할까? ✔ 생후 7개월부터 시작하는 것이 일반적 ✔ 초기 이유식(생후 6개월)을 무리 없이 진행한 후 중기로 넘어가기 ✔ 씹는 연습(잇몸으로 으깨는 정도)이 가능한 시기 📌 중기 이유식의 중요성 ✔ 이유식 한 끼 양이 증가하며, 영양 균형을 고려해야 하는 시기 ✔ 여러 가지 식재료를 경험하면서 음식 알레르기 여부 확인 ✔ 씹는 연습과 함께 혀, 잇몸을 활용하여 음식 삼키는 능력 향상 ✔ 철분, 단백질 등 주요 영양소 섭취 강화 → 성장과 두뇌 발달에 도움 📌 중기 이유식의 특징 ✔ 한 끼 섭취량 증가 → 5080ml(56배죽) ✔ 식감 변화 → 곱게 간 형태에서 약간의 덩어리가 있는 형태로 변화 ✔ 이유식 횟수 → 하...

초기 이유식은 소화하기 쉽게 쌀 미음으로 시작하여 재료 하나하나 아이에게 소개해 주는 마음으로 한 가지 재료를 3일 정도씩 먹이며 식재료에 대해 알레르기가 있는지 잘 살펴보아야 하죠. 뭐 엄마 아빠도 딱히 식재료에 대해 알레르기가 없어 크게 걱정은 안 했지만 그래도 탈 없이 잘 먹어준 아이에게 고마운 마음입니다. 이렇게 초기 이유식을 마치고 보통 7~8개월 되면 보통 중기 이유식으로 넘어가는 단계인데요, 초기 이유식과는 달리 이젠 어느 정도 재료 입자가 씹히게끔 (3mm 정도) 하여 그냥 삼키는 것이 아닌 씹는 연습을 하게 되는데 초기 이유식 때보다 재료도 다양하고 아이에 따라 다르지만 양도 늘리며 묽기도 6배 죽으로 해주는 것이 좋아요. 오늘은 한번 소고기 다짐육을 이용하여 아이의 중기 이유식을 만들어 볼게요! 요즘 옥수수 사료 먹인 소고기 문제가 엄청 심각한거 아시죠? 그래서 저는 항생제나 GMO 걱정없이 먹일 수 있는 유기농 풀 먹인 소고기로 만들었어요! <소고기 죽 레시피> 밥 반 그릇 양파 1/4 조각 애호박 1/4 조각 당근 1/4 조각 그래스팜 다짐육 2칸 먼저는 재료들을 먹기 좋은 크기로 잘 썰어주세요 아이가 딱딱한 것을 먹으면 바로 올라오더라고요 그래서 이 부분은 신경을 썼지요 그 다음으로는 팬에 기름을 두른 다음 잘 달구어 주세요 그런 다음 중불로 고기를 볶아줍니다 센불로 하면 타기 때문에 저는 항상 중불로 먼저 고...

중기 이유식을 시작하면서 소고기 다짐육을 이용해서 아이에게 소고기 중기 이유식을 먹이기 시작했답니다. 중기 때는 소고기와 닭고기로 자주 먹이고 있어요 다짐육을 이용한 소고기이유식 레시피 재료는 감자1개 애호박 한 토막 당근 한 토막 양파 반 쪽 이렇게 준비해 주시고요 아이가 쉽게 먹을 수 있게 칼로 잘게 썰어주세요 그 다음으로 전 이번에 새로 장만한 그레스팜 소고기를 준비해봤죠 고기가 이렇게 칸마다 있어서 한 줌을 꺼내 요리해 봤어요 양을 따로 체크하지 않아도 되니 정말 편리 했답니다 우선 소고기를 후라이팬에 올리브 오일과 함께 볶아 주세요 볶아준 고기에 쌀을 올리고 함께 불을 약하게 하여 볶아주세요 그런 다음에 아기가 먹기 좋게 잘게 썰은 야채들을 같이 넣고 마무리로 물 한 컵을 부어주세요 그런 다음 접시에 담으면 중식 완성! 어때요? 간단하죠? 간단하지만 아이들이 정말 잘 먹고 좋아해주다 보니 부모로써도 너무 뿌듯한 요즘이랍니다~ 소고기 이유식을 만들 때에는 레시피도 중요하지만 더 중요한 것은 어떤 소고기를 사용하느냐에 따른 것 같아요. 저의 경우 소고기를 구매할 때 예전에는 가격만 고려해서 골랐다면 지금은 우리 아기가 먹는 중기 이유식에 사용하는 만큼 주의 깊게 꼼꼼히 살펴보고 선택했는데요. 여기서 중요하게 확인해야 할 부분이 바로 옥수수 사료를 먹은 소가 아니라 풀만 먹은 소인지 체크하는 것 이예요. 옥수수 먹인 소는 항생제나...

#어린이집낮잠이불 국민 브랜드 쁘띠엘린 스토어에서 밀로앤개비로 결정했어요! 밀로앤개비 사계절 어린이집낮잠이불 그리고 애착인형 또는 잠자리 인형으로 사용하라고 인형까지 준비했는데요! 얼마전에 태어난 조카에게 선물을 해주려고 공주님이 좋아할만한 토끼 디자인으로 된 "로라" 캐릭터로 준비를 해봤어요. 저는 아들만 둘을 키우는지라 핑크핑크 컬러에 공주들이 그려진 디자인은 사용해보진 않아서 이렇게 여자 아이들이 좋아할만한 디자인을 보면 꼭! 한번 갖고 싶어지더라고요? 아들만 키워본 저는 대리만족 하는 기분으로 핑크와 토끼 캐릭터의 조화가 이루어진 "로라" 디자인을 선택했는데 넘넘 예쁘더라고요. 보관용 가방으로 더스트백이 있는데요. 선물용으로도 고급스러워 보이고 여행이나 외출시 넣어 다닐 수 있게 더스트백안에 들어 있어서 맘에 들었어요. 사이즈는 그렇게 부담스러운 크기도 아니고 너무 작지도 않으니 아기가 품속에 안고 있기에 딱 좋은 사이즈라 괜찮더라고요? 그리고 촉감이 진짜 부드럽고 촉촉한 느낌이 드는데요. 피부가 예민하고 촉감에도 민감한 아기들이 얼굴을 마구 부벼도 괜찮겠다는 생각이 들었어요. 옆모습, 뒷모습까지 디테일이 살아있는데 뭔가 포동포동한 토끼 모습이라 진짜 귀엽더라고요. 입체적인 디자인에 앞에서 봐도 뒤에서 봐도 귀염깜찍스러운데 실제로 만져보면 말랑말랑한 촉감이 완전 귀염 터져요!!!! 저도 한번 안아보았는데 꼭 끌어 안고 자고 싶...

무무슈 브라운베어 어린이집 낮잠이불세트 네살 귀염둥이 우리 둘째! 둘째는 사랑이라더니 하는 행동 마다 다 귀엽고 애교도 많고 사랑 표현도 잘 해서 온 가족의 사랑을 듬뿍 받고 있는데요. 벌써 이만큼 자라서 내년이면 형아랑 같이 유치원 갈 나이가 되었네요~ 우리 둘째 지금은 어린이집을 다니고 있고 매일매일 낮잠시간에 1시간에서 2시간 정도 잠을 자고 오는데요. 월요일 등원할 때 가지고 갔다가 금요일 하원할 때 들고오는 어린이집 낮잠이불 세트 다들 어떤거 사용하시나요? 울 아들 매주 같은거 덮고 자면 지겨울것 같고 매주 새로운 기분을 느껴보라고 다양하게 많이 구비해두고 돌아가면서 사용하고 있어요. 이제 겨울이면 졸업을 하고 유치원에 가게 될 둘째에게 마지막으로 선물해주는 어린이집 낮잠이불 세트는 바로 요즘 SNS에서 핫하디 핫한 무무슈 입니다! 제 주위에 신생아출산준비 하고 있는 예비맘 들이나 처음으로 입소를 앞두고 있는 엄마들이 제일 많이 구입하는 브랜드가 무무슈 더라고요? 사진으로 하도 많이 봐서 와 진짜 귀엽다! 나도 하나 갖고싶다 할 정도로 흔하지 않은 디자인이 눈에 딱 들어오더라고요. 무무슈 어린이집 낮잠이불 세트 는 일체형이 아니고 분리형으로 이렇게 베개1, 베개커버, 패드, 극세사 블랭킷 구성이에요. 하나하나 따로따로 꼼꼼하게 잘 포장되어져 왔어요. 배송도 엄청 빠른 편이더라고요. 디자인은 다양하게 있어서 선택을 하면 되고 ...

100% 퓨어 모달 차렵이불세트(이불+패드) 귀염둥이 네살 우리 둘째! 새 이불을 선물 해줬는데요. 깜짝 놀라게 해주려고 어린이집 하원하기 전에 거실에 미리 깔아놓고 기다렸어요. 집에 들어오자마자 와~ 엄마 이게 뭐야? 이거 내 이불이야? 하면서 엄청 좋아하네요! 서프라이즈 성공 *.* 쁘띠엘린 공식 스토어에서 현재 할인가로 판매중인데요. 제품 명은 100% 퓨어 모달 차렵이불세트(이불+패드) 라고 검색하심 빠르게 찾을 수 있습니다. 제품을 배송 받자마자 모달 태그를 먼저 확인 했네요. 6세 아들, 4세 아들을 키우는 저희 집 아이들 침구는 밀로앤개비가 정말 많아요. 아이들이 정말 좋아하는 동물 캐릭터 디자인이라 인형 같기도 하고 베개 같기도 하고 퀄리티와 기능성도 넘 좋아서 다른 브랜드보다 밀로앤개비가 참 좋더라고요. 2015년에 큰 아들 출산 할 때도 #신생아침구 준비할 때 밀로앤개비로 구입했거든요. 하나도 버리지 않고 아직도 잘 사용하고 있을만큼 제품 퀄리티는 오래 사용해본 사람으로써 인정입니다. 퓨어 모달 아기 침구 세트 구성은 차렵이불 + 패트 구성인데요. 국내 유일 100% 퓨어 케어 모달로 저자극 아기 유아 침구라고 합니다. 차렵이불 디자인은 사자, 토끼, 공룡, 고양이가 그려진 네가지 종류로 출시 되었고 남자아기, 여자아기 할 것 없이 너무너무 사랑스러운 디자인이라 부모님들 취향마저 저격해버리네요 :) 100% 퓨어 케...

"율그란" 에서 준비한 어린이집낮잠이불은이름부터 독특하죠? 스웨덴 말로 크리스마스 트리라는뜻을 가진 이름인데요! 크리스마스트리는모두의 "행복"을 담고있죠?매듭을 풀고 열어보면패드, 이불, 베개를 확인 할 수 있어요.이불과 패드 베개부분도 같은 원단으로 통일감있고여우 패턴이 눈에 들어오는게 북유럽감성의 느낌을제대로 갖고 있는 것 같아요.자세한 리뷰는https://blog.naver.com/dldl3318/220917115641 어린이집낮잠이불 디자인 예쁜 율그란 어린이집낮잠이불 디자인 예쁜 율그란 21개월 채환이는 아직 아무곳에도 다니지 않고 오로지 엄마아빠와 할... blog.naver.com

어린이집낮잠이불세트 내 아이 사진 넣어서 세상에서하나 밖에 없는 특별한 이불을 선물했어요 :)어린이집낮잠이불 세트 아기사진이 들어가서 더 유니크하고 예뻐요.이름까지 들어가서 선생님들이 구분하기도 쉽고사진이 들어가 있어서 아이가 더 좋아하는 것 같아요.키미티즈에서는 아기 사진 들어간아기 용품들을 제작할 수 있는게 정말 다양해서 좋더라고요.자세한 후기는 아래 블로그 링크에서 봐주세요 낮잠이불세트 아기사진으로 만드는 키미티즈 31개월 울 큰 아들~ 곧 세돌이 다가오고 있는데요. 요즘 점점 행동이 악동이 되어가고 있기도 하면서도 또 ... blog.naver.com https://blog.naver.com/dldl3318/221146606985

방아쇠수지증후군은 손가락을 구부릴 때 방아쇠를 당기는 것 같은 느낌과 소리가 난다고 해서 붙여진 이름으로 특히 손을 오랫동안 사용하는 직업을 가진 사람들에게서 자주 찾아볼 수 있는 질환이다. 방아쇠수지증후군의 발생 원인은 명확하게 밝혀진 바가 없지만 반복적으로 손가락을 사용하면서 마찰이 가해지고 힘줄이 자극을 받아 염증이 발생하며 손가락 관절 통증이 생기는 것으로 알려져 있고 가사일을 주로 하는 주부들에게서도 흔히 나타난다. 최근에는 젊은 층에서 스마트폰이나 컴퓨터의 사용이 많아지면서 엄지손가락 통증을 유발시키는 방아쇠수지증후군을 겪는 사람들이 늘어나고 있는 추세를 보인다. 하지만 심각하게 생각하지 않고 방치하게 되면 방아쇠수지증후군은 만성염증질환의 원인이 될 수 있으며 엄지손가락 통증 등의 증상이 점차 심해져 일상에서도 큰 불편함을 초래할 수 있기에 조기에 손가락 관절 통증 관리를 잘해 주는 것이 중요하다. 손가락과 손목에 휴식을 주고 긴장이 쌓이지 않도록 관리해 주면서 엄지손가락 통증과 손가락 관절 통증에 도움이 되는 스트레칭을 해 주는 것이 좋으며, 관절 및 염증 완화에 도움 되는 음식을 섭취하는 등 쉽게 할 수 있는 관리 치료법을 실천하는 것도 좋다. 특히나 관절, 염증 건강과 관련하여 좋은 효능을 보인다고 알려진 까마귀쪽나무열매의 추출물은 손가락 관절 통증 등 다양한 증상을 개선해 주는 데 많은 도움을 받을 수 있어 최근 들...

안녕하세요! 육아맘 쵸리 입니다 :) 요즘 날씨가 정말 덥죠? 비가 내리다 안내리다.. 가을이 오는 듯 하다가 또 다시 덥고.. 계속 비가 내리고 습하다보니 불쾌지수도 높아지고 괜히 스트레스가 쌓이는 것 같네요. 이럴 때일수록 이웃님들 건강 유의 하세요! 육아에 열중하는 요즘 초보맘인 저는 걱정이 있어서 이렇게 글을 남겨보려고 합니다. 바로, 우리 아기 신생아 변비 때문이에요. 육아를 시작하고 나서는 몸도 마음도 너무 지치기도 하고 그 때문에 정말 걱정스럽기도 했습니다. 사랑하는 우리 아이라고 하지만 저도 엄마가 처음이고 육아는 모든게 처음이라 너무나도 힘든 나날들이 이어지는 것은 당연했었죠. 처음이라 실수도 많았고 시행착오도 겪었지만 이제는 실수 없이 육아를 잘 해보려고 노력하고 있는 중이지만 맘처럼 그렇게 쉽게 되지는 않더군요! 내 소중한 아이를 아끼는 마음은 누구나 갖고 있을 테고 아이가 아프지 않게끔 하기 위해 그리고 더 좋은 것을 먹이기 위해서 여러모로 노력하는게 당연한 부모의 마음이죠. 저도 우리 아이가 조금씩 자라고 하면서 뭔가모를 모성애가 자꾸만 자꾸만 샘솟곤 하는 듯 하네요! 신생아유산균 에서부터 꾸준히 먹이고 있는 아임비오유산균 플러스를 소개합니다! 신생아 변비 라는 것을 겪어보지 못한 육아맘님들은 아마 제 마음을 잘 모르실지도 몰라요. 저희 아이는 출산 후 50일이 되기도 전에 대변을 보는게 원활하지 못하여 배앓이...

신생아 유산균 비타민D 아연까지 하루 한포 우리 아들 태어난지 얼마 안된 사진이에요! 사진만 봐도 아가아가한 신생아 냄새가 나는 것 처럼 아련해지는데요. 이런 사진을 보고만 있어도 그때의 아가아가 했던 생각이 떠오르고 아, 이런시절이 있었구나~ 라는 생각에 추억에 잠기곤 한답니다. 두 아이를 출산 하고 나서 온가족이 항상 챙기고 있는게 바로 유산균인데 기존에 먹고 있던 아임비오 유산균이 1, 2, 3세대의 유산균의 장점을 모두 합쳐져 있고 아연과 비타민D까지 포함 되어 있어서 수많은 신생아 유산균 제품을 추천 받아서 선택할 때 가장 마음에 드는 부분이였답니다. 육아가 처음이신 초보맘이나 미리 걱정하고 있는 예비맘이라면 신생아유산균 비타민D 먹이는 시기에 대해서 상당히 고민이 많으실텐데요. 출산 직후에서 부터 뱃속의 무균 상태가 아니므로 다양한 균주가 서식하게 되지요? 그래서 아가들의 건강 장 환경을 위해서 신생아 때 부터 아기 유산균 비타민D을 먹여주면 많은 도움이 될 수 있다고 하더라고요. (해당 내용은 제품과 무관한 건강 정보입니다. ) 오늘 추천 해드리는 신생아유산균 제품에는 엄마와 아이가 함께 먹는 100억 유산균이라고 제품 정보란에 적혀 있어요. 저희 가족은 두 아들과 저희 부부 모두다 아임비오 하나만 구입해서 쭈욱 먹고 있는데요. 아이들 전용, 어른 전용 따로 구별하지 않아도 되서 경제적이라는 생각이 들더라고요. 예전에는 ...

신생아 배앓이 증상 빨리 알아채지 못해서 분유만 계속 해서 바꾸고 아기를 오히려 더 힘들게 하지 않았나 자책을 하고 있는 요즘... 제가 만난 꿀템을 하나 소개하려고 하는데요. 신생아유산균 섭취를 해야하는 필요성도 느끼게 되었고 얼마나 좋은 제품을 잘 고르는게 중요한지도 알게 된 내용에 대해서 여러분에게 이야기를 해보려고 합니다. 순둥순둥 하기만 했던 울 둘째, 밤에도 잘 자고 낮에도 방글방글 웃으면서 잘 먹고, 잘 놀고 하더니 어느날 부쩍 보채기가 심하고 등센서가 작렬이더라고요? 그럴 수록 저의 다크서클은 더더더더 내려오고 정말 신생아 케어가 힘들어서 지쳐가고 있을 때 쯤 누구는 아이가 크느라 그렇게 보채는거다 신생아 성장통일 것이다 라는 말도 있고 또 신생아 배앓이 증상 이랑 비슷하다고 하고 영아산통에 잠투정 뭐 온갖 말을 다 듣고 검색을 해보기 시작했습니다. 울 아들 등센서 작렬, 이유없이 심하게 울기도 하고 끙끙 앓는 모습을 관찰하고는 신생아 배앓이 증상 먼저 찾아보았는데요. 하나하나 읽어보면 전부다 해당되는 사항이라 깜!짝! 놀라지 않을 수가 없었습니다. 역시 검색하면 안나오는게 없구나 싶더라고요. 신생아 배앓이 증상 방귀 냄새가 평소와 다르게 심하게 나고 빈 젖을 물려도 벌컥 벌컥 먹으려 하기도 하고 먹은 것을 소화 시키지 못하고 게워내기도 하고 얼굴에 힘을 쓰면서 용을 쓰는 모습을 보이고 주먹을 꽉 쥐고 몸에 힘주며 울기...

유산균과 아연 비타민D까지 한번에 챙기는 마더스올 아임비오 유산균 플러스 안녕하세요! 두 아들맘 육아 인플루언서 쵸리입니다. 저는 두 자녀를 출산 하고 나서는 온 가족이 매일매일 챙기고 있는 건강기능식품 또는 영양제 제품군들 중에서 가장 중요하게 생각하는 것이 유산균 입니다. 특히 유산균도 그동안 쭈-욱 변천해오면서 굉장히 많이 업그레이드가 되었는데요. 저는 유산균을 고를 때 1세대, 2세대, 3세대의 유산균의 장점을 모두 합친 제품들을 고르는데 기준을 두는데요. 아무래도 신생아 영양제로 선택한 유산균 제품은 내 아이가 처음으로 섭취하는 제품이 되기 때문에 더욱더 깐깐하게 따져보고 현명하게 고르기 위해서 알아보다가 선택한 마더스올 아임비오 유산균 플러스에 정착을 하게 되어서 깐깐하고 현명한 육아맘들에게 추천을 해볼까 합니다. 아임비오 유산균 플러스는 신생아 영양제 고민을 하시는 육아맘들이 엄청 선호를 많이 한다고 하는데요. 유산균과 아연, 비타민D 모두를 여기 한포에 담았기 때문에 편하게 여러가지 영양성분을 섭취를 하게 할 수 있는 장점이 있어요. 그리고 제조일자를 명시하는게 특징인데요. 제조일자는 건강기능식품 표기법상 의무는 아니라고 하지만 제조일자를 눈에 띄게 명시를 하기 때문에 신뢰감이 더 드는 것 같더라고요. 내 아이가 먹고 있는 신생아 영양제 아임비오 유산균은 생균이고 제조일자를 확인하고 먹을 수 있어서 마음이 놓였습니다. ...

안녕하세요, 잇님 여러분 :) 저희 아기는 아직 돌도 지나지 않았는데 평소에 배변활동을 자꾸만 힘들어해서 엄마로서 신경이 정말 많이 쓰이더라고요. 그래서 아이에게 무언가 도움이 될 만한 게 없을까 찾아보다가 우연히 신생아유산균을 알게 되었어요. 유산균 뿐만 아니라 다른 영양소도 많이 들어가 있어 아가의 건강에 좋다던데, 요즘에는 아기들도 유산균을 미리미리 챙겨주는 추세인가 봐요. 추천받은 제품은 프로스랩 베이비 프로바이오틱스라는 제품인데 업계에서 유명하고 맘카페에서도 많이 소개가 되고 있더라고요. 사실 요즘 아이가 배가 아파서 자주 우는 것 같고 배변 활동도 원활하지 못한걸 계속 지켜보다 보니까 이유식을 먹는 게 영양 보충이 제대로 될까 싶기도 했거든요. 그래서 아이 성장에 지장이 있을 까봐 정말로 걱정을 많이 하기도 했답니다. 우선 아이가 먹을 것이니 꼼꼼하게 알아보면서 추천받은 프로스랩 베이비 프로바이오틱스와 비교도 해보게 되었는데요. 어떤 기준으로 제가 최종 선택하게 되었는지를 한번 보여드리도록 할게요. 1. 멀티바이오틱스인지 확인하기 프로바이오틱스는 신체 내 유익균을 말하는 것이고 유산균은 이러한 유익균 중 하나라고 해요~ 여기서 조금만 알아보더라도 효모균, 포자균, 고초균, 사균체 등의 유익균 들도 존재하는 걸 알 수 있죠! 당연한 것이지만, 유산균만 먹는 것보다는 다른 유익균도 같이 섭취하는 게 효과가 좋다고 해요 지금까지...

평상시에 에너지가 부족하다 보니 회사에서도 집중하지 못하는 경우가 많았어요. 운동을 하면서 체력을 키워보고 싶어도 회사에서부터 몸이 축 처져 버리는 상황들이 발생하게 되곤 하면서 해소하기 위한 과정을 진행하지 못하는 상황들이 발생하게 되기도 했죠. 평소에 나름대로 피로 관리를 잘 한다고 생각했는데 몸에 에너지가 없어서 이런 경우들이 발생하는 듯햇어요. 여러가지 영양제를 챙겨먹고 있지만 에너지를 몸에서 만들어 낼 수 있는 부분에 대해서는 챙겨보지 않고 있었기 때문에 조금은 더 신경 쓰이기도 하고 챙겨봐야 한다는 생각을 자연스럽게 하기도 했었어요. 그런 상황에서 필요하다고 할 수 있는 L카르니틴에 대해 알아보게 되었답니다. 시중에 나와있는 L카르니틴 좋류들이 다양하기도 했기 때문에 어떤 것을골라볼지 고민되는 것은 당연했어요. 여러가지 정보들을 찾아보고 나서 하나를 골라보게 되었는데 제가 선택한 것은 마이뉴트리션 아르기닌 파우더였어요. 먹는 것도 편리하고 다양한 장점들을 보유하고 있었는데 왜 이걸 고르게 되었는지 아래에서 소개 해볼게요 :) 1. 아르기닌 600mg 함유 몸에 흡수되는 효율성이 떨어진다고 하는 성분이기 때문에 높은 함량을 선택해보는 것이 몸에 전달 할 수 있는 양을 높이는 방법이라고 합니다. 시중에 판매중인 고함량들의 경우에는 5000mg으로 구성되어 있는게 대부분인데 제가 선택한 제품에는 무려 1000mg 이나 추가되어 ...

워킹맘을 시작하고 나서부터 꼭 구매하는 것이 있는데 일본 동전파스예요. 이걸 안 붙이고 출근하면 온몸이 쑤셔 일을 못 하겠더군요. 여기저기 쑤신데가 왜이렇게 많은지 나도 이제 나이가 들었나? 하고 어이없는 생각이 들곤 하지만 이거 좀 붙이고 나면 시원한건 물론이고 염증을 완화해주는 느낌이 드는지라 떨어지지 않게 구매하고 있어요. 처음에는 근처 동네 약국에서 제품을 사다 붙여봤는데 시원하거나 근육이 풀리는 느낌이 받지 못했어요. 회복되지 못한 몸으로 일을 하니 근육통이 더 심해지더군요. 어쩔 수 없이 정형외과를 찾아가 도수 치료를 받는 일이 점점 많아지게 됐는데요. 문제는 실비가 된다고 하더라도 비용이 꽤 많이 나와 부담이 됐고 매번 찾아가기도 부담스럽더군요. 제 일 특성상 주간에 가야 하는데 대기시간도 꽤 길었고요. 더이상은 안 되겠다 싶어 인터넷을 통해 괜찮은 파스 제품이 있는지 검색해보게 되었는데요. 꽤 많은 분이 쓰고 있는 제품을 하나 발견하게 됐는데 바로 외국에서 만든 동전파스였어요. 시원함, 접착력, 지속력 모두 만족했다는 후기가 많더라고요. 제품 안에는 메틸을 비롯한 I 멘톨, 살리실산 등 진통에 좋은 소염 성분이 들어 있었어요. 저같이 근육통 외에 어깨가 결리거나 요통, 관절 등이 아프신 분들도 도움을 받을 수 있어 괜찮다 느꼈어요. 사이즈를 살펴보니 2.8CM와 3.9CM 두 가지가 있었는데요. 3.9CM는 대형 사이즈...

아이가 100일 될 무렵부터 몸무게가 증가를 하더니 제가 더 이상 안아서 달래기도 힘들 정도로 커 버렸어요 매일 10키로가 넘는 아이를 들었다 놨다 하다가 어깨도 아프고 손목이 너무 아파서 힘들더라고요 그러다가 일본 동전파스 를 알게 되었는데 후기도 좋고 후끈후끈 하면서 한국에서 판매되는 파스와는 다르다는 이야기에 엔핍을 통해서 구입을 했어요 아마 육아를 하는 사람 외에도 요즘에는 컴퓨터로 모든 업무를 하다 보니깐 손목이나 어깨 결림이 심하신 분들이 많이 있더라고요. 저도 원래는 이렇지는 않았는데 아이가 매일 안아 달라 우는 바람에 안아주는 버릇을 했더니 이제는 자는 시간 외에는 하루 종일 안아야 해서 힘들더라고요. 특히나 몸무게가 얼마 안 나갔을 때는 매일 안아 주는 것도 좋고 안고 있는 것이 좋아서 잠을 잘 때도 품에서 재웠는데 10키로가 넘어가면서부터는 힘이 들더라고요 처음에는 무릎이 엄청 아팠다가 손목이 저리기도 하고 그러면서 온 몸으로 퍼져서 아프기 시작을 했었어요 물리치료를 받으면 좋아지겠지 싶어서 아이를 부모님께 잠깐씩 맡기면서 다녔는데 할 때만 해도 사실 좋았었던 것 같아요 그런데 이것도 할 때만 좋지 또 안하게 되면 통증이 시작이 되기도 하고 매일 아이를 맡겨서 갈 수도 없는 노릇이라 집에서 안마기를 구입을 해서 써보기도 했어요 요즘에는 가정 의료기기로 잘 나오곤 해서 구입을 했는데 그것도 매일 꺼내서 하기도 힘들기도...

아기철분부족증상 유아철분제 어린이철분제 아기철분제 섭취 중요성 철분은 유아의 성장과 두뇌 발달에 필수적인 미네랄입니다. 생후 6개월 이후부터는 모유나 분유만으로 충분한 철분을 공급받기 어려워지기 때문에 음식과 함께 철분제를 통해 철분을 보충하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 유아 철분의 역할, 철분 결핍 위험, 철분 보충 방법, 철분제 선택 시 고려할 사항을 자세히 알아보겠습니다! 😊 ✅ 왜 유아에게 철분이 중요할까? 철분은 적혈구를 만드는 핵심 영양소로, 체내 산소 운반을 담당합니다. 특히 뇌와 근육 발달이 활발한 유아기에는 철분이 충분해야 건강한 성장과 발달이 가능합니다. ✔ 철분의 주요 역할 1️⃣ 적혈구(헤모글로빈) 생성 → 산소 공급 원활 2️⃣ 두뇌 발달 촉진 → 인지력 & 기억력 향상 3️⃣ 면역력 강화 → 감염 & 질병 예방 4️⃣ 근육 & 에너지 대사 촉진 → 활동량이 많은 유아의 성장 지원 📌 특히, 생후 6개월 이후부터는 철분 섭취가 더욱 중요합니다! 태어날 때 체내 철분 저장량이 생후 6개월이 지나면서 급격히 감소 모유의 철분 함량이 낮아 이유식과 철분제로 추가 보충 필요 성장 속도가 빠르고 뇌 발달이 활발한 시기라 철분 결핍이 발생하기 쉬움 🚨 유아 철분 결핍의 위험성 어린이철분이 부족하면 빈혈(철결핍성 빈혈)이 발생할 가능성이 높아지며, 이는 아기의 성장과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. ✔ ...

아기영양제 뉴트키즈철분 날씨가 너무 덥고 장마로 인해 습하지만 여름, 이 계절은 저희 아이들이 가장 좋아하고 완벽하게 즐기는 계절이랍니다. 아이들이 땀을 뻘뻘 흘리며 노는 모습을 보면 저렇게도 신날까? 하고 바라만 봐도 행복하지만 더운 여름 체력과 건강이 안좋아질까봐 내심 걱정이 계속되더라고요? 그래서 여름철에는 건강과 체력증진을 위한 여러가지 영양식을 많이 섭취 하도록 제공을 하지만 아무래도 아이들이 편식을 하여 골고루 섭취를 하지 않다보니 영양 부족이 생기는것이 걱정되어 아기영양제 잘 챙겨주려고 한답니다. 그래서 오늘은 철분부족증상 체크 하고 유아 아기 철분제 아기영양제 추천 받은아 꾸준히 먹이고 있는 뉴트키즈철분을 소개해보도록 할게요 :) 평소에 철분부족증상 잘 알고 계시나요? 저는 이번에 이 제품을 만나면서 자세히 알아보게 되었어요. 아이들이 편식을 하고 입이 짧아서 성장기 영양섭취가 중요한데 불균형이 있을까 걱정이 되고 어린이집이나 유치원, 학교 등 단체생활을 시작하는 아이, 이미 단체생활을 하고 있는 아이와 튼튼한 성장 발육이 필요한 어린이, 철분 필요량이 증가하는 아기영양제 중에서 아기 유아 철분제 추천 받아서 섭취를 하고 있어요. 먼저 아기 철분부족증상 으로는 빈혈이 가장 먼저 떠오르더라고요! 아기 유아 철분제 섭취의 필요성을 느낄 수 있는 아기 철분부족증상 에는 평소에 식욕이 없고 편식이 심하고 피부의 색깔이 창백하거...

애플킨더 튼튼 철분 프리미엄 안녕하세요! 두 아들 육아 중인 육아맘 쵸리 입니다 :) 요즘 날씨가 많이 따뜻해졌죠? 안그래도 몸에 열이 많아 땀이 많은 저희 아이들은 벌써 한여름처럼 조금만 밖에서 놀아도 땀을 뻘뻘 흘리고 체력적으로 힘들어 하더라고요! 요즘 신학기가 지나고 본격적으로 학교를 다니고 유치원을 다니고 있다보니 아침 일찍 집에서 나가서 하루 일과를 마치면 6시는 충분히 넘으니 아이들 체력을 보충해주는 건 물론이고 건강관리를 더 신경써야겠다는 생강이 들었습니다. 그러면서 저희 아이들을 위한 아이 유아 철분제 준비를 해보았어요! 요즘 우리 아들이 입맛이 없는지 먹는둥 마는둥 입이 많이 짧아졌어요! 밥을 차려줘도 밥은 대충 먹으려고 하고 빵이나 과자를 더 많이 찾아서 걱정이에요. 주변에서 밥안먹는 아이 걱정되면 유아 철분제를 먹여보라고 추천을 하더라고요. 그전에 아기 철분부족증상 먼저 알아보고 아기 철분제 그리고 유아 철분제 제품을 추천 받아 보았습니다. 먼저, 아기철분부족 증상 알아보면은 ∨ 코피가 잘 난다 ∨ 입술이 잘 갈라진다 ∨눈꺼풀을 뒤집어 보면 피부가 하얗게 보인다 ∨손톱이 잘 부러진다 ∨손톱 주변 각질이 잘 일어난다 ∨피부가 창백하게 보인다 ∨ 집중력 저하, 산만함 ∨ 체중 감소 ∨ 운동능력 감소와 무기력 ∨입안에 염증이 잘 생긴다 ∨자주 보채거나 밤에 잠을 푹 못 잔다 ∨어지럼증 ∨식욕저하 등 다양한 아기 철분부족...

평소 활동량이 너무 많고 땀도 많이 흘리며 체력 소모가 어마어마한 우리 둘째에요! 한해 한해 무럭무럭 잘 자라줘서 너무 기특한데요~ 이제 일곱살 형아가 되어서 더욱더 몸과 마음을 튼튼하게 길러 내년에는 멋진 초등학교 1학년이 되어야겠죠~? 평소에 철분이 부족하기 쉬운 아기나 편식을 하고 밥을 잘 먹지 않아서 영양 불균형이 걱정되고 어린이집, 유치원, 학교 같은 단체생활을 시작하는 아이나 이미 생활중인 아이 또는 튼튼한 성장 발육이 필요한 아이, 철분의 필요량이 증가하는 성장기의 어린이에게 영양제 추천 받아 아기 유아 철분제 먹이고 있는 중이에요. 먼저 아기 철분부족증상을 알아볼까요! 대표적으로 빈혈을 꼽을 수 있죠! 아기 유아 철분제 필요성을 느낄 만한 사항들은 평소 식욕이 없고 편식을 하거나 피부 색이 창백하거나 노란 빛이 돌고 눈 밑 다크서클이 있는지도 확인해봐야 합니다. 그리고 푹 잠들지 못하고 자주 잠에서 깨어나고 활동성이 이전보다 떨어지거나 손톱의 가운데 푹 들어간 숟가락 모양이 있다면 빈혈을 의심할 수 있다고 해요. (제품과는 무관한 건강정보 입니다.) 유아의 경우 철분 영양제 권장량은 4~6mg 이고 아기 유아 철분제 섭취는 꾸준하게 해야한다고 권장해요. 철은 간, 굴, 쇠고기, 조개, 콩 류에 많이 포함되어 있지만 음식으로 섭취를 하면 흡수율이 낮아서 섭취량의 10% 정도만 체내에 흡수가 되고 음식 섭취만으로는 충분히 ...

평소에 철분이 부족하기 쉬운 아이나 편식이 심하고 밥을 잘 먹지 않아 영양이 불균형하고 어린이집, 유치원, 학교 등 단체생활을 시작하는 아이, 튼튼한 성장발육을 원하는 아이, 철분의 필요량이 증가하는 성장기 어린이에게 꼭! 추천하고 싶은 영양제 아기 유아 철분제 소개를 해보도록 할게요 :) 아기 철분 부족증상 알아보면 대표적으로 빈혈을 알 수 있는데요. 아기 유아 철분제 필요한지 체크해 볼 사항들은 평소에 식욕이 없거나 편식이 심하고 피부 색이 창백하거나 노란빛이 있고 눈 밑에 다크서클이 있는지 체크해 보고 푹 잠들지 못하고 자주 잠에서 깨고 활동성이 떨어지거나 손톱 한가운데 푹 들어간 숟가락의 모양이라면 빈혈을 의심할 수 있다고 해요. 유아의 경우에는 철분 영양제 권장량이 4~6mg 정도이며 꾸준하게 섭취해 줄 것을 권장하고 있어요. 철은 간이나 굴, 쇠고기, 조개, 콩에 많이 함유되어 있지만 음식으로 섭취 시 흡수율이 낮아서 섭취량의 10% 정도만 몸에 흡수되고 음식 섭취만으로는 충분하게 철분 공급이 어렵기 때문에 철분 보충은 꼭! 필요하다고 합니다. 그리고 단백질과 비타민C를 함께 섭취하여 철분 흡수량을 높일 수 있도록 하는 것이 중요하다고 합니다. 뉴트키즈 철분 영양제 속에는 체내 산소 운반과 혈액생성에 필요하고 에너지 생성에 필요한 철과 세포와 혈액 생성에 필요하고 태아 신경관의 정상 발달에 필요하고 혈액의 호모시스테인 수준...

뉴트원 초임계알티지오메가3 부스터 제가 어릴 때 부터 채소, 과일을 좋아하지도 않고 회는 좋아하는데 생선요리도 별로 좋아하지 않아서 거의 대부분 육식 위주의 식습관과 패스트푸드를 굉장히 좋아했어요. 하지만 저도 30대 중반에 들어서면서 이러한 식습관을 고쳐보려고 하지만 요즘에는 배달 음식과 외식을 더 즐기다 보니 식습관 고치는게 쉬운일이 아니더라고요. 습관이 정말 무서운 것 같아요. 지금은 저에게 어떠한 질병이 있는건 아니지만 이런 불규칙한 식습관이 계속되다보면 혈행 관리에 굉장히 안좋다는 말을 많이 들어서 혈행 개선을 위한 알티지 오메가3 추천 받아 혈액 순환도 돕고 일상생활에서 혈액순환 관리와 중성지방 관리는 물론 건강관리를 해보고자 뉴트원 초임계알티지오메가3 부스터 를 섭취를 해보게 되었습니다. 정담건강 제품은 SCI급 논문으로 검증된 재료만을 사용하여 현직 약사가 직접 개발합니다. 그리고 엄격한 제조공정을 거쳐서 생산되며 전성분과 원산지를 전체공개하고 일본산이나 중국산 원료를 사용하지 않고 옥수수전분인 NON-GMO 제품이라서 저는 믿고 선택했습니다. 처음에 초임계알티지오메가3 정보가 없어서 어떻게 골라야 하나 고민도 많이 했고 시중에 RTG오메가3 추천 제품들이 너무 많이 있어서 어려웠지만 뉴트원의 여러가지 장점을 보고 선택하게 되었습니다. 뉴트원 제품은 무부형제 공법으로 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC, 착색료, ...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강과 미용에 관심 있는 분들이 주목해야 할 “맥주효모”에 대해 전문적인 관점에서 깊이 있게 알아보려고 합니다. 이 글에서는 맥주효모, 맥주효모환, 탈모맥주효모, 맥주효모효과, 맥주효모추천, 맥주효모부작용이라는 여섯 가지 내용으로 중심으로 건강정보를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 맥주효모란? – 기본 개념과 역사 맥주효모는 맥주 양조 과정에서 생성되는 효모 부산물로, 풍부한 비타민과 미네랄, 단백질 등이 포함되어 있어 건강 보조식품으로 각광받고 있습니다. 맥주효모는 전통적으로 맥주 제조 후 남은 효모를 재활용하여 만든 건강식품으로, 오랜 시간 동안 건강정보와 상식에서 긍정적인 평가를 받아왔습니다. 또한, 맥주효모는 비타민 B군, 셀레늄, 크롬 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 면역력 강화와 신진대사 촉진에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 여러 연구 결과에 따르면, 맥주효모는 피부 건강, 모발 건강, 그리고 에너지 증진 등 다양한 맥주효모효과를 나타내어, 현대인의 건강관리에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 2. 맥주효모환 – 섭취 형태와 장점 맥주효모환은 맥주효모를 압축한 정제 형태로, 간편하게 섭취할 수 있는 건강 보조식품입니다. 맥주효모환은 일정한 용량으로 복용할 수 있어, 맥주효모의 풍부한 영양소를 체계적으로 공급하는 데 효과적입니다. 건강지식에 따르면, 맥주효모환은 비타민 B군의 공급원으로...

머리카락 빠짐 손톱갈라짐 고민으로 만나본 비오틴 영양제 몇달전부터 부쩍 머리카락 빠짐 그리고 손톱갈라짐 때문에 고민이 많았어요. 네일아트를 너무 오랫동안 해서 손톱이 그런가? 온갖 이유를 다 찾아보았지만 잘 모르겠더라고요... 그리고 머리카락 빠짐은 출산 이후 계속 되어서 크게 잘 몰랐는데 요즘은 부쩍 더 많이 빠지는 것 같아서 걱정이에요. 머리카락 빠짐 손톱갈라짐 고민 호소를 했더니 건강기능식품 그리고 이너뷰티 같은거에 엄청 관심이 많은 친구가 비오틴 효과 찾아보고 비오틴영양제 또는 맥주효모 찾아보라고 해서 엄청나게 검색을 많이 해보았는데요! 비오틴 효과 왜, 이제서야 알았을까? 하면서 빠르게 비오틴영양제 섭취를 시작하게 되었습니다. 시중에 판매되고 있는 여러가지 비오틴 맥주효모 영양제 추천 제품들 중에서 제 마음에 가장 들었던 뉴트리 비오틴 부스터 라는 제품인데요. 제가 아무래도 현직 약사와 전문 팀이 연구 개발하고 오랜시간 쌓인 노하우가 가득한 정담건강 건강기능식품을 오랜기간 섭취를 해왔고 성분이나 원료에 대한 믿음이 있는 브랜드라 이번에 비오틴 영양제도 정담건강의 뉴트원 비오틴 부스터를 선택하게 되었습니다. 먼저 비오틴 효과 알아볼까요? 비오틴은 3대 영양소인 지방, 탄수화물 단백질 대사에 필요하고 에너지 생성에도 필요한 성분입니다. 체내에서 생성되지 않은 영양성분이기 때문에 외부로 부터 충분히 섭취를 해주어야 하는데요. 식품...

필요했던 이유, 계기 제가 출산 전만 해도 풍성한 머리숱 때문에 커트를 하러가면 꼭 머리 숱을 많이 줄여 달라고 말하곤 했어요. 헤어핀을 할 때도 가장 큰 사이즈가 아니면 한번에 머리카락 한묶음을 다 묶을 수가 없을 정도로 풍성한 머리숱을 자랑했는데 2번의 출산과 육아 스트레스등 나이가 들어감에 인해서 그런지 머리 숱이 현저히 줄어들어서 머리카락을 몽땅 잡아보면 예전보다 훨씬 적다는게 느껴져요. 특히 샴푸 후 타일 바닥 거름망에 보면 머리카락이 엄-청 많고 헤어드라이를 하면 후두두둑 떨어지고 빗질만 해도 빗 사이사이에 머리카락이 빠져서 엉켜있는 걸 보다보니 와, 진짜 이러다가 나도 탈모인이 되는게 아닌가? 싶더라고요! 그래서 하루빨리 탈모관리를 해야겠다는 생각이 들어 맥주효모환 추천 받아 먹고 있는데요! 탈모에 도움이 된다는 맥주효모환 중에서 제가 챙겨먹고 있는 제품은 닥터하이 맥주효모환 플러스라고 합니다. 닥터하이 맥주효모환 플러스 믿을 수 있는 원물 100% 맥주효모 먼저 맥주효모란 맥주의 발효 과정 중에 얻을 수 있는 균주로 45% 단백질과 비타민B1, B2, B6, 비오틴, 엽산 등 비타민B군의 보고이며 효소, 미네랄, 다당류, 핵산등의 영양소들이 포함되어 있는 식품이에요. 맥주효모에는 단백질, 아미노산, 시스틴, 시스테인, 비오틴등이 풍부하기 때문에 탈모에 도움을 줄 수 있다고 해요. (원물에 대한 설명입니다.) 제가 탈모로...

맥주효모환 추천 바이탈프로스 맥주효모 매일매일 샴푸를 하는건 당연하죠? 그런데 요즘 샴푸 후에 빠져있는 머리카락을 보면 정말 속상해요! 2번의 임신과 출산을 겪으면서 탈모가 엄청 심했을 때도 있었는데 그 시기가 지나면 괜찮아 질 줄 알았어요... 출산 전에는 없었던 탈모가 있는게 느껴지게 이제는 거의 매일매일 샴푸 후 드라이를 하고 나면 욕실 바닥에 후두두두둑 떨어져있는 머리카락을 매번 치우는게 일로 느껴질 정도로 많이 빠지고 빗질만 해도 솔 사이사이 끼여있는 머리카락을 보면 와 진짜 탈모 조심해야겠다! 싶더라고요? 그리고 모발, 두피 모두다 잘 케어하면 참 좋겠다는 생각에 헤어샵에서 두피 탈모케어를 받아볼까? 생각을 했으나 비용도 만만치 않고 실질적인 도움은 받지 못할 것 같아서 맥주효모환 추천 받아서 섭취해보게 되었어요. 제가 맥주효모환 추천 받아서 섭취하고 있는 제품은 바이탈프로스의 맥주효모 입니다. 용량은 100g으로 1일 1회 1회에 3~4g을 섭취하는 방법으로 한통에 1개월 분으로 생각하심 됩니다. 노랑노랑한 패키지 컬러가 맥주를 딱! 연상시키게 하는데요? 저는 눈에 잘 띄는 곳에 항상 올려두고 보관하는데 노랑노랑한 디자인이 아주 생기발랄해 보여요~ 맥주효모는 맥주를 제조하는 과정중에 생기는 효모를 건조시킨것을 말합니다. 맥주 특유의 약간 쓴맛이 있고 물이나 음료 주스등에 섞어서 섭취를 해요. 이 안에는 비타민B군과 미네랄...

비오틴 맥주효모 모발 영양제 섭취 하면서 관리하기 우리 신랑 모발이 진짜 굵고 머리 숱도 엄청 많아서 펌을 하면 엄청 풍성하게 컬이 나오고 미용실에 가면 디자이너들이 꼭 하는말이 "머리 숱이 참 많으시네요" 였는데 오랜 직장생활과 스트레스로 인한 이유인지 영양 부족 때문에 그런건지.. 저희 남편 앞머리카락을 들어올려 이마를 보면 뭔가 예전이랑 다르게 M자가 보이는 것 같고 탈모가 의심이 되는 듯 하더라고요. 남편은 자신의 나이가 이제 앞자리가 바뀌어서 자연스러운 현상이라고는 말하는데 저는그런게 어디있냐며 하루 빨리라도 관리가 시급하다고 폭풍 잔소리를 하고 있습니다. 남편의 탈모가 걱정이 되어 제가 여기저기 알아보다가 비오틴, 맥주효모 성분이 도움이 된다는 글을 정말 많이 보았고 정말 비오틴과 맥주효모가 식약처에서 인정을 받은 성분인 만큼 탈모와 모발 건강에 도움이 된다는 것을 알고 그 성분을 중심적으로 여러가지 모발 영양제를 알아보았는데 그러던 중 제눈에 쏙 들어온 풍성밸런스 라는 것을 만나보게 되었습니다. 풍성밸런스의 주성분이 되는 비오틴에 대해서 먼저 알아보았습니다. 비오틴이란? 지방을 시작으로 하여 탄수화물, 단백질 대사에 필수적인 비타민의 한 종류로 요즘같이 바쁜 일상 생활을 하는 현대인들의 신체 기능을 조절하여 활력이 있는 일상 에너지를 생성하는데 중요한 역할을 담당하고 있는 기능성 성분이고 비오틴 같은 경우에는 비타민 B군...

어린이종합영양제 – 성장과 건강을 위한 필수 영양 보충제 🍎🍼 어린이의 건강한 성장은 올바른 영양 섭취에서 시작됩니다. 하지만 편식, 영양 불균형, 성장기 급증하는 영양 요구량으로 인해 어린이종합영양제를 보충해야 하는 경우가 많습니다. 어린이종합영양제는 뼈 건강, 면역력 강화, 두뇌 발달, 에너지 증진 등의 역할을 하며, 올바른 선택과 적절한 섭취가 중요합니다. 이번 글에서는 어린이종합영양제의 필요성, 선택 방법, 주요 영양소, 추천 제품, 올바른 복용법 등을 전문적으로 알아보겠습니다. 1. 어린이종합영양제란? – 왜 필요할까? 🤔 어린이종합영양제는 어린이의 성장과 면역력 강화, 두뇌 발달, 뼈 건강 유지 등을 돕기 위해 필수 비타민과 미네랄을 포함한 영양 보충제입니다. ✔ 편식하는 아이들에게 부족한 영양소 보충 ✔ 급격한 성장기 동안 필수 영양소 공급 ✔ 면역력 강화 및 두뇌 발달에 도움 ✔ 음식으로 충분한 영양소 섭취가 어려울 때 보완 역할 👉 어린이종합영양제는 필수 영양소를 균형 있게 공급하여 아이의 성장과 건강을 최적화합니다. 2. 어린이종합영양제가 필요한 경우 🔍 모든 어린이가 종합영양제를 먹어야 하는 것은 아니지만, 다음과 같은 경우에는 추가적인 영양 보충이 필요할 수 있습니다. ① 편식이 심한 경우 🍕 ✔ 야채, 과일, 단백질 섭취 부족 ✔ 필수 비타민과 미네랄 섭취가 어려움 ② 성장기 어린이 🏃‍♂️ ✔ 칼...

초등학교에 입학한지 이제 꽉찬 2개월째. 유치원 다닐 때 보다 훨씬 바빠진 하루 일정에 여전히도 이른 저녁이면 피로감을 호소하며 조용해서 다가가보면 이렇게 쓰러져 잠이든 모습을 종종 발견하게 되네요. 안쓰러운 모습에 우리 아이의 건강이 걱정되는 요즘 우리 아들 어린이종합영양제 성분을 확실히 따져보고 좋은걸로 바꿔보려고 성장기 영양제 또는 키즈 영양제 제대로 된걸 찾아보려고 했어요. 자녀의 건강을 위해서 어린이종합영양제를 준비하는 것은 어린이들의 성장과 발달에 대한 걱정과 책임감이 함께 뒤섞인 결정인 것 같아요. 아이가 하루하루 성장하는 모습을 지켜보며 올바른 영양소가 충분히 공급되고 있는지 항상 걱정이 되었는데요. 어린이종합영양제는 우리 아이의 영양 섭취를 보완하여 건강한 성장과 발달을 돕는데 도움이 될 것이라 기대하며 성장기 키즈영양제 잘크톤에스 먹여본 이야기를 해보겠습니다! 성장기 키즈영양제 추천 받아 선택한 잘크톤에스 ! 아마 육아맘들이라면 정말 많이 들어보셨을 그 이름 "잘크톤"이 앰플 타입으로 출시되었더라고요. 저희 아이들 훨씬 더 어릴 때 밥을 너무 잘 안먹어서 영양보충을 위해서 잘크톤을 먹였던 기억이 있는데 요즘엔 이렇게 잘크톤에스 라고 먹이기도 간편한 앰플 타입이 출시되어 딱 보기만 해도 반가운 마음이 들었어요. 잘크톤에스는 기존 잘크톤에서 마그네슘과 파인애플추출분말이 추가 되었으며 나이아신, 비타민B1, 비타민B6 가...

이웃님들 주말 잘 보내셨어요! 위 사진은 이번 주말 사진이에요. 아이들과 키즈카페에 가기전 점심 식사를 했는데 편식하는아이 우리 둘째녀석은 차려놓은 밥도 제대로 먹지 않고 이거 싫다, 저거 싫다 하더니 결국 먹는 둥 마는 둥 하다 키즈카페 가서 이렇게 소시지 핫바를 먹네요. 이것도 저것도 골고루 잘 먹었으면 좋겠다는 엄마 아빠의 마음은 몰라주고 늘 편식하는아이 고충으로 속상하게 하는데요. 달콤한 과자, 캔디류, 빵 같은거만 좋아하고 밥과 함께 먹는 반찬과 요리류를 잘 안먹으니 영양결핍이 걱정이 되고 특히 한참 중요한 성장기 시기에 영양이 골고루 전달되지 못해서 잘 안크면 어떡하나? 하는 고민도 많이 들어요. 편식하는아이 고민 때문에 이웃님들 글도 참고하고 선배 육아맘들에게도 도움을 얻어서 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받았어요, 어차피 잘 안먹는 아이들 또는 입이 짧고 편식하는아이 키운다면 억지로 먹이는건 일찍이 포기하고 어린이종합영양제 또는 유아멀티비타민 류의 건강기능식품을 먹이라는 추천을 많이 하더라고요. 그래서 뉴트키즈타민 추천 받아서 매일매일 섭취하고 있는데요! 영양소적인 면에서는 정말 마음에 들고 아이들도 맛있게 잘 먹고 챙겨주기도 편해서 저와 비슷한 고민을 가지고 있는 육아맘들에게 소개해드리고 싶었어요! 편식하는아이 위한 어린이종합영양제 유아멀티비타민 추천 받은 정담트리 뉴트키즈의 뉴트키즈타민은 한 상자에 30포 구성...

밥안먹는아기 위해서 어린이종합영양제 아이트니밸런스 선택했어요! 어린이종합영양제 필요성을 느끼고 고민해봤던 이유는요! 저희집 작은 아들은 23개월 까지는 분유와 이유식을 함께 먹였었고 23개월 부터 분유를 중단하고 유아식을 시작하게 되었습니다. 둘째아이라서 그런지 아무래도 뭐든지 잘 먹는 것 같고 소화도 잘 시키고 그런가 저도 음식을 가리지 않고 잘 주기도 했고 어린이집도 빨리 다녀서 이유식에서 유아식을 빨리 넘어간 편이에요. 23개월 정도는 유아식 반찬을 제공하면 주는대로 골고루 잘 먹고 크게 편식하지 않아서 넘 좋았어요. 그런데 24개월 정도에 접어드니 편식을 하고 유아식 섭취 하기전에 꼭 간식을 먹더니 밥을 잘 안먹으려고 하니 제가 늘 아이를 졸졸 따라다니면서 먹이는 습관이 생기곤 했어요. 아기가 어느샌가 밥을 잘 안먹고 군것질을 하니 아가의 균형 잡힌 영양 밸런스가 무너질까봐 걱정이 되었고 영양 부족이 생길까봐 밥안먹는아기 걱정이 되었어요. 그리고 어린이집도 두돌 지나서 바로 다니기 시작했더니 아기 면역까지 신경이 쓰여 그동안 신경쓰지 못하고 있었던 어린이종합영양제 섭취를 준비해야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 주변에 조금 깐깐하고 꼼꼼한 육아 선배맘님들의 추천으로 아이트니밸런스를 만나보게 되었어요! 저도 사실 잘 몰랐던 부분이였는데 주변에서 이미 입소문이 자자한 제품이라 주변 아가들이 많이 먹고 있더라고요? 그래서 믿고 섭취...

키즈칼슘 하나 잘 선택해서 어린이종합영양제 고민끝! 키즈영양제 추천 ♥♥ 안녕하세요! 육아 인플루언서 쵸리입니다. 저에게는 너무나 사랑스러운 두 아들이 있는데요! 비글미 넘치는 아이들이라 하루도 조용할날이 없지만 그래도 아이들이 있어서 행복하답니다 :) 어쩜 제 뱃속으로 낳은 아이들이지만 둘은 너무 달라도 달라요! 큰아들은 너무 잘 먹어서 걱정 둘째 아들은 너무 안먹서 걱정인데요. 특히 한참 중요한 성장기에 음식을 골고루 잘 안먹으니까 영양 결핍이나 불균형이 걱정이 되더라고요! 매일 골고루 먹으라고 잔소리하고 한숟가락이라도 더 먹이려고 노력하는데 아이도 스트레스고 저도 스트레스라 매일 식사시간 때 마다 전쟁을 지르고 있는데요. 키가 잘 크지 않을까도 걱정되어서 이제 일곱살이 되었고 내년에는 초등학교에 입학을 해야하니 키즈영양제 찾아보다가 어린이종합영양제 추천받은 제품들 중에 키즈칼슘 접하게 되었는데 너-무 만족스러워서 추천드려볼까 합니다. 저희 아이가 키즈칼슘 하나로 어린이종합영양제 챙고 있는 제품은 바로 별이네 건강스토어의 어썸CM+ 키즈영양제 입니다. 별이네 어썸CM+ 는 36개월 이상의 성장기 어린이종합영양제 에서부터 중학생까지 섭취가 가능한 키즈영양제로 소화와 흡수가 용이한 산호칼슘과 비타민B군, 비타민D, 부원료인 아미노산, 식물혼합추출물을 담은 츄어블타입의 키즈칼슘 영양제 입니다. 칼슘의 99%는 뼈와 치아를 형성하는데 이...

안녕하세요! 오늘은 여러 종류의 관절 제품을 비교 분석해본 끝에 가장 베스트로 꼽히는 호관원 프리미엄 효능과 가격을 공유해보려 해요! 노년층이 되고서야 관절에 이상이 생기는 것이라고 생각하는 경우가 많지만 요즘에는 장시간 앉아있거나, 잘못된 자세 등 다양한 이유로 젊은 층에서도 증상이 보인다는데요. 그럴법 한 게 저한테도 관련 증상이 보였거든요. 금방 나을 거라고 생각하고 마사지나 찜질로 아픔을 달래 보기도 해봤지만 계속해서 아파오기만 하니까 점점 걱정이 됐어요. 검사를 받고서 관절염이라는 말에 물리치료도 병행하고 약도 먹었었는데요. 관절 연골문제는 평소 자가 관리가 가장 중요하다는 말에 필요한 영양을 꾸준히 섭취하는 방법에 대해서도 자세하게 알아보았어요! 몸이 아파서 제약이 생기는 게 많아지니 불편함이 많아지고 더 나빠지는 건 아닐지 걱정이 되더라고요. 겪어보지 않으면 모르는 고통. 하지만 남녀노소, 연령을 불문하고 누구나 아플 수 있기 때문에 아는 사람들은 관절 건강에 힘을 쓰잖아요. 그동안 방치하고 참았던 것에 후회하고 호관원 프리미엄을 두말 않고 상담했어요! 근본적인 통증에 도움이 될 수 있도록 엄선된 원료만 들어있어서 평소에 관절 건강, 골다공증에 집중하고 싶으셨던 분들께 도움 되실 정보일 거예요! 상담 신청을 남겨 놓으면 전문 상담원이 알아서 전화를 주시는데 바로 연락 주시니 불편한 건 없었어요! 제품에 대한 기능성과 특성...