생활습관/운동눈 피로 건조, 눈 건강 영양제 추천
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몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라는 말이 있듯이 눈 건강을 관리하는 것은 몹시 중요한데요.
눈이 건조하고 피로하다면 루테인 빌베리 오메가3으로 관리해보세요.
각가지 효능과 눈 건강을 챙길 수 있는 방법 알려드릴게요.

01.2024 최신 기준 눈 건강 관리 방법

눈 건강은 매우 중요하며, 소홀히 하면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 루테인은 눈의 황반에 존재하는 색소로, 시력 저하와 황반 변성 예방에 도움을 주며 블루라이트 차단, 항산화 작용 등의 다양한 효능이 있습니다. 눈 건강을 위해서는 루테인 외에도 빌베리추출물, 오메가3를 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 눈 건강 관리는 일상 생활에서 꾸준한 관리가 중요합니다.

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02.빌베리 오메가3 루테인 효능

눈은 우리 몸에서 오감 중 시각을 담당하는 중요한 기관이죠. 하지만 서서히 노화의 영향을 받으므로 미리 눈 건강을 관리하는 것이 필요해요. 루테인은 눈 건강에 중요한 역할을 하는 항산화 성분인데요. 황반에 많은 양이 존재하며 자외선과 같은 유해한 빛으로부터 눈을 보호하는 역할을 해요. 빌베리추출물과 오메가3는 눈 건조 및 피로에 도움을 주고요.

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