위의 원활한 운동은 신체 건강 유지에 매우 중요합니다. 위가 제대로 기능하지 못하면 노폐물 배출에 어려움을 겪습니다. 위건강 악화 시 소화불량, 변비, 구토감, 오한 등의 신호가 나타납니다.
- 위의 원활한 운동은 신체 건강 유지에 매우 중요함
- 위가 제대로 기능하지 못하면 노폐물 배출에 어려움을 겪음
- 위건강 악화 시 소화불량, 변비, 구토감, 오한 등의 신호가 나타남
- 위경련은 위장 운동이 급격하게 증가하면서 고통을 느끼는 질환
- 위경련은 오심, 구토, 식은땀 등을 동반하며 위암의 전조 증상으로 나타날 수 있음
- 위와 장의 유기성을 이해하고 동시에 관리하는 것이 중요함
- 유산균과 매스틱을 함께 섭취하면 위건강에 도움이 됨
- 위건강 유지를 위해서는 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋음
- 섬유질은 소화에 도움을 주는 영양소이며, 프리바이오틱 작용을 하여 유산균, 매스틱과 좋은 시너지를 냄
- 위 건강이 좋지 않으면 속쓰림, 답답함, 통증 등의 증상이 나타남
- 위 건강이 저하된 경우 위산 과다 분비가 원인일 수 있음
- 위산 과다 분비로 인해 점막 손상, 속쓰림, 더부룩함 등의 증상이 나타남
- 만성 소화불량이나 명치 통증 등으로 고통받는 경우 위 건강 체크 필요
- 위는 '소리 없는 살인마'로 불리며, 위암 위험도 경계해야 함
- 위암은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 발견이 어려움
- 위 건강을 지키기 위해서는 짠 음식 줄이고, 신선한 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋음
- 커피는 위에 부담을 줄 수 있으므로, 아침 공복에 마시는 것은 피하는 것이 좋음
