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곧 결혼하시는 아름다운 예비 신부 남보라님에게 추천할 다이어트 요리로 닭가슴살 야채 볶음과 양배추 스테이크를 배웠어요.

닭가슴살 야채 볶음은 남보라님이 체중 관리를 할 때 자주 먹는 다이어트 음식이고, 양배추 스테이크는 가수 강민경님의 레시피를 참고하셔서 만들었습니다.

두 가지 모두 만들기 쉬운 다이어트 요리니, 한 번 드셔보시면 좋을 것 같아요!

차민욱 셰프님의 양배추 스테이크는 정말 레스토랑 음식처럼 보기 좋습니다. 스테이크 소스인 쌈장에는 버터가 들어가 있어, 맛을 부드럽게 하고 양배추와 잘 어우러져요.

치즈 두 가지와 구운 방울 토마토가 들어가서 채소를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 채식 레시피입니다. 저탄수화물 다이어트를 하시는 분들도 양배추 구이를 특별하게 즐길 수 있어요.

위가 좋지 않아 양배추를 찾는 분들이나 주말에 특별한 브런치를 혼자 즐기고 싶은 분들에게도 추천드립니다. 고기 못지않게 맛있는 양배추 스테이크를 집에서 직접 만들어 보세요!