한가인 영양제 한가인님 유튜브 구독자로서 영양제 정보 영상이 뜯자마자 봤는데요. 이제야 정리해봅니다. 한가인님이 드시는 내돈내산 영양제와 음식이기 때문에 광고는 없어요! 대신 효능은 민감한 부분이라서 따로 크게 언급하지는 않을 테니 첨부된 한가인님 영상을 참고해주세요. 한가인님이 보기보다 건강이 안 좋으셔서 영양제에 진심이시거든요. 그래서 영양제 하나를 사도 회사 홈페이지부터 공부하듯이 분석해서 사시더라고요. 아마 연예인이 안 됐다면 미모의 약사로 활약하셨을 것 같아요. 한가인 매일 먹는 영양제 1. 발효 꽃송이현미 (경신바이오) 현미를 꽃송이버섯과 함께 발효시킨 소화 효소로 지금 난리 났더라고요. 가격은 10만원이 넘어요. 2. 자임혈, 통, 원삼칠 (김남주바이오) 한방 재료를 기본으로 만들어진 제품입니다. 환으로도 있어요. 한가인님가 가족분들까지 다 먹는 제품이래요. 자임혈, 통, 원삼칠 모두 약국에서도 판다고 하는데요. 한가인 영양제 종류 유산균 면역력 피부 미용 항산화 영양제 등등 3. 드시모네 4500 (프로바이오틱스 유산균) 한가인님이 평소에 잘 드시는 유산균인데 때마침 유산균 회사에서 연락이 와서 광고를 찍으셨다고 해요. 지금은 광고 기간이 종료됐습니다. 가격이 좀 비싼 유산균이에요. 4. 푸룬이지 (엘빈즈) 푸룬하면 화장실이죠. ㅋㅋ변비에 도움이 된다고 해요. 5. 남유네 서리태환은 서리태를 먹기 좋게 환으로 만들었어요...

GS25 흑백요리사 신상 베이컨명란감자샐러드 안녕하세요? 푸드블로거 달콤한 레슬리입니다. 흑백요리사 애청자로서, GS25 편의점 흑백요리사 신상을 또 먹어봤어요. 흑백요리사 장호준 베이컨명란감자샐러드가 너무 평범해 보여서 먹기 전에는 과소평가했는데요. 먹어보니 은근 매력이 있더라고요? 내돈내산 후기로 먹팁까지 공유할게요! GS25 흑백요리사 편의점 신상 출시 장호준 베이컨명란감자샐러드 정보 ■ 일식끝판왕 장호준 셰프 일식요리사 장호준님은 일식끝판왕이라는 닉네임으로 넷플릭스 흑백요리사에 출연하셨어요. 백요리사 중 한 명으로, 뛰어난 요리 실력을 보여주시면서 분위기 메이커로서도 큰 역할을 하셨죠 GS25 편의점 흑백요리사 콜라보 셰프님 중 한 분으로 다양한 편의점 제품을 신상 출시하셨더라고요~ 그중에 하나가 바로 베이컨명란감자샐러드입니다. ■ 파는 곳 및 가격 GS25 협업 제품이라서 파는 곳은 GS25 편의점입니다. 가격은 2500원이라서 부담 없이 하나 집어서 사기 좋더라고요. ■ 소비기한 및 보관법 베이컨명란감자샐러드 소비기한은 한 달이 조금 넘게 남았어요. 생각보다 길어서 보관하기 편리했어요. 보관은 냉장 보관입니다. 냉동하면 해동 후에 층이 분리될 수 있어요. ■ 원재료명 중국산 감자, 국내산 오이, 베이컨류 (돼지고기:외국산) 등이 들어있는데요. 명란이 안 보이더라고요. 양념젓갈로 들어갔나봐요. 베이컨명란감자샐러드 영양정보 나...

엄지의제왕 당뇨빵 엄지의 제왕에서 당뇨에 좋은 음식으로 당뇨빵 만들기를 배웠다. 엄지의제왕 당뇨빵은 귀리와 초록색 바나나를 섞어서 전자레인지에 돌리면 5분 만에 완성할 수 있는 간단한 빵이다. 노오븐, 노밀가루 요리라서 당뇨빵은 물론이고 다이어트빵으로도 먹을 수 있다. 당뇨빵 요리 영상 포함된 글. 요리 재료 출처 : 엄지의 제왕 귀리바나빵 재료 (당뇨빵 재료) 물 1스푼 (오트밀) 귀리가루 20g 초록 바나나 1개 달걀 1개 당뇨빵 만들기 ▶ 당뇨에 좋은 음식 2가지 소개 0. 바나나를 당뇨에 좋은 음식으로 먹으려면 노란 바나나가 아니라 초록색 바나나를 먹어야 한다. 노란 바나나는 GI지수가 62로 높지만, 초록 바나나는 GI지수가 30으로 낮다. 그래서 초록 바나나의 낮은 GI지수가 혈당의 급격한 상승을 억제하는 데 도움을 준다. 또 초록 바나나는 저항성 전분이 풍부하기 때문에 혈당 조절에도 도움이 된다. 당뇨에 좋은 음식 귀리는 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 풍부해서 혈당 흡수를 느리게 해 혈당 스파이크 예방에 도움을 준다. 그럼, 이제 바나나와 귀리를 가지고 당뇨에 좋은 빵을 만들어보자! ▶ 당뇨빵 반죽 만들기 1. 물 1스푼, 귀리가루 20g, 초록 바나나 1개, 달걀 1개를 준비한다. 2. 전자레인지 용기에 모든 재료를 넣고 잘 풀어준다. 3. 귀리바나나빵 반죽이 걸쭉해지도록 만든다. - 밀가루 없이 빵 반죽 완성! ▶ 전...

이종임 생강청 요리연구가 이종임님에게 생강요리로 생강청 만들기를 배웠다. 이종임 생강청은 생강과 설탕으로 간단하게 만들어서 1년 내내 먹을 수 있는 수제 생강청이다. 시판 생강청을 사는 것보다 수제 생강청 만드는법을 배워서 요리에 다양하게 활용해 보자. 특히 고기나 생선 요리에 들어가면 잡내는 잡아주고 풍미를 올려주는 감초 재료라서 주방에서 빠질 수 없는 재료이다. 생강청 요리 영상 포함된 글. 요리 재료 출처 : 이종임 레시피 수제 생강청 재료 생강 600g (깐 생강 500g) 설탕 500g 생강청 만들기 간단한 생강청 만드는법 ▶ 생강 손질하는 법 1. 생강은 손으로 덩어리를 분리해서 물에 담근다. - 생강 600g의 껍질을 벗기면 약 500g 정도가 나온다 2. 생강은 물에 담갔다가 손으로 가볍게 비벼 껍질을 벗기고 나머지 부분은 칼로 긁어낸다. ■ 생강요리 팁 묵은 생강과 다르게 햇생강은 껍질이 얇아서 더 잘 벗겨진다. ▶ 생강 가는 법 3. 손질한 생강은 물에 깨끗이 씻은 후에 면포나 키친타월로 물기를 꼭 제거한다. 4. 다지기에 넣기 좋게 생강을 썰어준다. 5. 다지기에 생강을 넣고 곱게 갈아준다. 입자가 골고루 갈아지도록 수저로 한번 섞어서 다시 갈아준다. ▶ 설탕 투하 6. 간 생강 500g과 동량의 설탕 500g을 볼에 담는다. - 생강청을 곰팡이 없이 오래 보관하려면 설탕을 일대일 동량으로 넣는다. 7. 설탕이 완...