17한약, 보조제, 기구, 시술 등등 진짜 효과있어요? by. 허브 안녕하세요 허브입니다. 오랜만에 찾아온 다이어트 포스팅, 이번에는 제가 전부터 한번은 꼭 솔직하게 포스팅하고 싶었고 또 많은분들이 솔직한 효과를 궁금해 할 법한 내용을 준비했어요. 바로 각종 다이어트 보조제, 한약, 기구 등등 경험한 찐 리얼 경험담입니다. 그동안 못적은 이유는 다이어트 보조제들은 너무나 주관적인 효과를 가진 제품들이라 오해의 소지가 많을 수 있고, 뭘 적든간에 자칫하며 광고로 보일 수 있는 민감한 소재라서 그동안 언급을 못했어요. 출산후 다이어트 비포 애프터 하지만 저도 출산후 다이어트 시절 답답한 마음에 이런 제품들 효과가 너무 궁금했고, 최근에 제가 적고 있는 출산후 다이어트 키워드 챌린지 글을 많이 찾아주셔서 에잇 욕먹어도 적어보자! 심정으로 적었어요 ㅋㅋ 출산 후 5년동안 제가 경험해본 각종 다이어트 보조제, 건기식, 한약, 기구 등등 저의 경험담과 제가 느낀 효과를 진솔하게 담아보았습니다. 제가 아래 체험해본 보조제들은 내돈내산, 협찬, 선물 등 구분짓기 힘들 정도로 너무나 골고루 섞여있어서 특정지을순 없지만, 제품추천이 아니라 저의 경험을 공유하는 글이라 진솔하게 적었습니다 :) * 본 포스팅은 제품 추천이 없으며 그저 개인적인 경험만 담은, 광고와 전혀 무관한 포스팅입니다. 댓글로 특정 제품을 추천해달라거나 효과를 물어보셔도 혹시나 오해의 ...
16(21.1.7 추가) 이 글이 메인에 자주 오르네요! 사실 이 글은 제가 출산후 다이어트 키챌 참여때문에 시리즈로 적은 3번째 글이라서 먼저 쓴 2가지 포스팅을 함께 읽어보시는게 더 도움이 되실 것 같아요 :) 1. 출산후 다이어트 후기 출산후 다이어트 현실적인 경험담 공유, 나도 진짜 살빠질까요? + 저 이 글이 메인에 오르는지 모르고 어제밤엔 야식으로 과자 한봉지를 먹고 오늘은 회식으로 차돌박이를 ... m.blog.naver.com 출산후 6개월이내 다이어트 안하면 안된다고 하는데 그 사이에 누가 다이어트 할 수 있죠? SNS 셀럽들은 같은 아줌마인데도 어찌나 몸매좋은지, 저사람들은 인플루언서라서 관리빡세게 하는거야!!!! 이러면서 다이어트는 괜히 포기하고 싶고..... 하지만 저같이 평범한 워킹맘도 출산후 2년복귀 소싯적 몸매로(하지만 원래도 몸짱아님주의 ㅋㅋ) 복귀 성공했기 때문에 늦어도 포기하지 말라는 독려의 말을 들려드리고 싶어서 쓴 글입니다. 2. 출산후 다이어트 시기은 임신중부터! 출산후 다이어트 시기는 임신 중 식단관리부터 시작 저의 출산후 다이어트 첫글에서 4kg를 2년에 거쳐 눈물겹게 뺀 이야기를 프롤로그처럼 보셨습니다. 4kg 장... m.blog.naver.com 저보고 애초에 살도 안쪘는데 다이어트 성공했다고 한다고 뭐라는 분 계신데 ㅠㅠ 저는 그나마 남들과 달랐다면 임신중부터 식단과 운동의 중요성을 알고 ...
14저의 출산후 다이어트 첫글에서 4kg를 2년에 거쳐 눈물겹게 뺀 이야기를 프롤로그처럼 보셨습니다. 4kg 장난하니?? 그건 마음만 먹음 한달이며 다 빼!!! 라는 분들도 있겠지만 저는 이때까지 살면서 마름은 체질적으로 맞지 않는다는걸 알고 ㅋㅋㅋㅋ 단 한번도 몸무게를 줄여보겠다고 제대로 다이어트 해본적이 없고, 몸무게 1kg도 쉽게 안찌고 정말 안빠지는 바위같은 스타일이라 ㅠㅠ 나름대로 힘들고 생각보다 차이도 꽤나 났답니다 ㅠㅠ 출산후 다이어트 전후 그럼 누구나 힘겹다는 출산후 다이어트는 언제부터 하면 좋을까요? 출산후 운동은 언제부터 하면 좋을까요? 라고 묻는다면 저는 임신전이라고 대답을 하겠죠.... 다시 임신한다면 10kg을 배에 달고 있어도 견딜 수 있는 체력과 몸을 만들어놓고 임신을 하겠어!!!!! (더이상 임신계획 없음ㅋㅋㅋㅋ) 그렇지만 왠만한 마음가짐 아니고서는 임신도 안했는데 출산 후 다이어트 생각하는 사람이 누가 있을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇지만 출산후 다이어트를 생각한다면 임신중 식단관리부터 시작하는것을 강력하게 추천드립니다. 저의 첫글에서도 말씀드렸지만 임신중 식단관리는 태아와 산모의 건강뿐만 아니라 출산 후 다이어트와도 아주 크게 연관이 있습니다. 1. 임신중에는 잘먹어야 하는데 식단관리가 왠말이에요!!! 근데 잘생각해보세요... 태아를 위해서 잘먹으랬지 많이 먹으라고 아무도 말 안했습니다...... 즉 잘먹...
16+ 저 이 글이 메인에 오르는지 모르고 어제밤엔 야식으로 과자 한봉지를 먹고 오늘은 회식으로 차돌박이를 배가 바지안에서 자기주장하도록 먹었네요...... 이런 출산후 다이어트 글 올려놓고 저는 안지키다니 흑흑 그래서 벌로 방금 홈트 50분 꽉 채워서 하고 왔습니다! ㅠㅠ 사람은 늘 같은 실수를 반복하지만 다시 그 실수를 만회하면 되죠 ㅋㅋ 낼부턴 저도 좀 적게 먹도록 반성하는 하루였습니다 ㅋㅋ 안녕하세요 허브입니다 :) 이번에 네이버 인플루언서 육아블로거로 선정이 되었어요! 사실 저는 제 블로그의 정체성을 확실히 못잡고 있었거든요. 워킹맘이다보니 당연히 꼬맹이나 육아 관련 포스팅이 많을 수 밖에 없고, 그렇지만 저는 스스로 관리하는걸 중요하게 여겨 패션 뷰티 다이어트 이런것도 하고있고 ㅋㅋ 꼬맹이랑 여행을 다니니 여행포스팅도 꽤나 있고 ㅋㅋ 그런데 이 모든걸 종합해보니 저는 크게 보면 육아블로거가 맞더라구요. 일단 저 내용들 모두 울 꼬맹이랑 관련있는 부분이긴 해요. 정통 육아의 경우 저보다 훨씬 더 잘하는 분들이 많으니 저는 아이보다는 엄마에게 초점을 맞추는 육아블로그가 되어보고 싶었어요. 그래서 인플루언서가 되고 제가 처음으로 연재해 볼 이야기는 #출산후다이어트 #출산후운동시기 #출산후뱃살 입니다. 출산한 모든분들이 제정신을 차릴때 쯤 한번쯤은 반드시 검색해보게 되는 이야기를 풀어볼께요. 1. 이 글은 주변에서 흔히 볼수 있는 엄...
